Психология

Как распознать признаки домашнего насилия, как себя вести, к кому обратиться за помощью. Практические советы по безопасному выходу из опасных отношений. Помощь жертвам семейного насилия и их близким.

Домашнее насилие: признаки, помощь, куда обратиться | Гид по защите от семейного насилия

Дарья Романова: «Никто не имеет права превращать вашу жизнь в ад!»

Признаки домашнего насилия, куда обратиться за помощью и как безопасно выйти из опасных отношений — полный гид.  Meta title: Домаш

Топ-10 фильмов перед свадьбой: кинотерапия для будущих молодоженов

От «Привидения» до «Шрека»: фильмы, которые напомнят, зачем вы затевали всю эту свадебную суету.  Meta title: 10 фильмов, которые

Вкус будущего: что свадебный торт расскажет о вашей семейной жизни

От многоярусного собора до зрелого сыра — выбор свадебного торта раскрывает ваш характер и предсказывает будущую семейную жизнь.

Когда один плюс один — не два, а двое: арифметика любви в День второй половинки

Откуда взялось выражение про «вторую половинку»? Что думают о нем математики и психологи? Как найти такого человека?

Ссора на миллион: как семейные конфликты превращают брак в бриллиант

Опасны ли семейные конфликты, стоит их избегать или наоборот? Как себя вести, если ссора неизбежна? Ответы психолога.

Вы себе представить не можете, как плакали и жаловались эти многострадальные сироты и вдовы! Но все они сходились на том, что обманщик был интеллигентный и представительный господин с золотыми зубами. Он так красиво и проникновенно расписывал прелести семейной жизни! Слушали они его охотно, но ни одна не сняла отпечатков пальцев… До чего легковерны женщины!Карел Чапек. Похождения брачного афериста.Известный авантюрист Джозеф Вайль заработал 8 миллионов долларов на различных махинациях, Остап Бендер знал 400 способов честного отъема денег у населения, а Виктор Люстиг дважды продал Эйфелеву башню, которая ему даже не принадлежала. Как распознать афериста, обезопасить себя и своих близких и стоит ли наказывать мошенника?На эти и другие вопросы портала EventForMe любезно согласилась ответить Дарья Романова — семейный юрист, магистр психолого-педагогических наук, профессиональный ментор и автор курса «Игра стоит свеч» (https;//t.me/womenrules_ru / https;//vk.com/lady_legality).В связи с тематикой нашего блога нас, конечно же, больше всего интересовали брачные аферисты.— Кто такие брачные аферисты и где их искать? Они бывают только мужского пола?— Брачные аферисты — люди, которые создают романтические или похожие на романтические отношения с целью обмана и получения материальной выгоды.Их не надо искать, они сами тебя найдут. А дальше через манипуляции, НЛП (Нейролингвистическое программирование — методика по расположению к себе человека. — Прим. ред.) и психологию влияния они рано или поздно входят в доверие и получают доступ к деньгам, имуществу или другим ресурсам. Взаимодействие с такими прохвостами наносит не только финансовый урон, но и глубокие эмоциональные травмы.Да, в основном брачные аферисты — это мужчины. Женщины редко используют суперсхемы для привлечения денег и внимания, они, скажем так, просто дарят «любовь» и получают за это «вознаграждение». А мужчины сознательно вводят в заблуждение: арендуют крутые тачки, квартиры в Сити, носят реплики дорогих брендов и придумывают биографию, искусственно создают ситуации для знакомства и так далее.<figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/b68/mi9yq24kfru3siuc5suu8n4bfbd1wvmr.jpg.webp?1720775387253110" alt="кто-такой-брачный-аферист.jpg"></figure>— А жертвы аферистов? Какие они? Кто в группе риска?— Потенциальных жертв можно условно разделить на 3 группы, но нужно понимать, что это пересекающиеся множества.<ol><li>«Сильные и независимые», как ни странно. Женщина, которая сделала себя сама. Она не подпустит к себе мужчину «среднего класса», она ждет супергероя (ну, или как минимум человека с равными доходами), а супергерои встречаются только в сказках… и в схемах у аферистов.</li><li>Люди, ищущие близких отношений и любви. Получив тепло, понимание, принятие, они без разбора с головой ныряют в «сомнительные отношения». Сюда же можно отнести людей, сильно страдающих от одиночества, они готовы пропустить любые «красные флаги» ради компании. Получая внимание резко и в большом количестве, они теряют рассудок.</li><li>Финансово обеспеченные, которые располагают сбережениями или недвижимостью. Особо уязвимая группа — люди в возрасте.</li></ol><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/bc4/5tr31f6h4jtlij6fmrg3tznwfzz3ta68.jpg.webp?1720775397167156" alt="черты-жертв-брачных-аферистов.jpg"></figure>— По каким признакам можно понять, что вами заинтересовался «тот самый» (аферист)?— То, на что следует обращать внимание в первую очередь — те самые «красные флаги»:<ul><li>Слишком быстрое развитие отношений.&nbsp;</li></ul>Мошенники пытаются быстро войти в доверие, сразу заявляя о своих серьезных намерениях, о желании познакомиться с родителями, пожениться.<ul><li>Противоречивая или непроверяемая личная информация.&nbsp;</li></ul>Их биография обычно переполнена нестыковками, несоответствиями. Они избегают ответов на прямые вопросы о своем прошлом, профессии или семье.<ul><li>Просьбы о деньгах.&nbsp;</li></ul>Поначалу великодушные и нежные, они через какое-то время начинают просить деньги, ссылаясь на несчастные случаи с близкими родственниками, неизлечимые болезни, неотложные медицинские нужды или срочные деловые потребности.<ul><li>Избегание личных встреч.</li></ul>В случае онлайн-знакомств шарлатаны часто избегают личных встреч, прибегая к отговоркам, или же, наоборот, могут настаивать на свиданиях в исключительно дорогих и пафосных местах.<ul><li>Нереальные обещания.</li></ul>Они могут обещать невозможное: переехать к вам, жениться, как только уладят некие несуществующие дела за границей, вложить крупные суммы в бизнес и так далее.<figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/080/xwyn9loj62e377oblsv2bellk1upbvw8.jpg.webp?1720775394197798" alt="как-опознать-брачного-афериста.jpg"></figure>— Как проверить брачного афериста? — Даже если у вас нет профессиональных знаний сотрудника службы безопасности, вы можете соблюдать ряд простых правил поведения в сети.<ol><li>Избегайте разглашения личной информации в интернете. Социальные сети и сайты знакомств – основная площадка для брачных аферистов. Тщательно ознакомьтесь с профилем того, кто заводит с вами знакомство.</li><li>Проверяйте всю полученную информацию. Используйте поисковые системы и социальные сети. Изучайте метаданные фотографий, геотеги. Несовпадения должны вас насторожить. Да и сами публикации в соцсетях (их тематика, частота) могут многое рассказать о человеке.</li><li>Если у вашего нового знакомого есть друзья в социальных сетях, попробуйте написать им и расспросить об этом человеке подробнее.</li><li>Проверка через третьих лиц. В случае серьезных сомнений можно обратиться к услугам частного детектива. Это может стоить от 5 до 500 тыс. ₽ в зависимости от сложности задачи.</li></ol><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/5dd/qk0m24qnya2tylq7inkyfkercz2dw1ss.jpg.webp?1720775403217234" alt="как-поймать-брачного-афериста.jpg"></figure>— Чем вы, как специалист, можете помочь жертвам (реальным или потенциальным) мошенничества? С точки зрения закона и с точки зрения психологии.— Помощь пострадавшей, которая попала в руки к брачному аферисту, требует аккуратных и решительных действий. В своей работе я следую определенной схеме, которая приносит положительный результат.<ul><li>Поддержка и понимание: важно проявить эмпатию, так как человеку может быть сложно признать, что он стал жертвой мошенничества. Человека важно внимательно выслушать не осуждая.</li><li>Консультация с юристом, который специализируется на семейном праве или мошенничествах: он поможет разобраться с правовыми аспектами и даст советы по дальнейшим действиям.</li><li>Сбор доказательств: переписка, финансовые документы, фотографии и другие свидетельства могут подтвердить факт отношений и мошеннических действий.</li><li>Обращение в правоохранительные органы: следует подать заявление в полицию о совершенном преступлении. Сообщите все детали и предоставьте собранные доказательства.</li><li>Защита личных данных: как можно раньше измените пароли от всех аккаунтов. Я рекомендую никогда не игнорировать многофакторную аутентификацию.</li><li>Финансовая безопасность: если обманщик имел доступ к деньгам, необходимо немедленно уведомить банки и другие финансовые учреждения, чтобы предотвратить дальнейшее использование средств.</li><li>Психологическая поддержка: пострадавшему человеку может понадобиться не только сочувствие близких, но и помощь профессионального психолога, чтобы справиться с эмоциональным стрессом и травмой.</li><li>Информирование окружающих: близкие и друзья должны быть в курсе случившегося. Хотелось бы, чтобы они были деликатны, внимательны и оказывали поддержку.</li></ul><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/dc3/mrpfydqauej3mo2c8mhmyeqzu716tfy3.jpg.webp?1720775408222936" alt="как-засудить-брачного-афериста.jpg"></figure>— Как наказать мошенника? Бежать в полицию или действовать самостоятельно (не в правовом поле)?— Я не рекомендую пытаться наказать человека самостоятельно. Все ваши действия должны быть законными.Если это безопасно, то сообщите о случившемся в СМИ или социальные сети, чтобы предупредить других людей и повысить внимание к вашему делу. Есть группы в телеграме, которые публикуют информацию о брачных аферистах с целью предотвращения преступлений. Если полиция не реагирует должным образом или выносит отказ в возбуждении уголовного дела, то подавайте заявление в прокуратуру, пусть берут ваше дело под контроль.Направьте гражданский иск в суд о возмещении материального и морального ущерба.Но главное, помните, что стать жертвой брачного афериста может кто угодно, в том числе самый бдительный и разумный человек. Не стоит себя винить за то, что вас обманули или использовали в своих корыстных целях. Любая жертва афериста заслуживает поддержки и понимания, а не обвинений в глупости и наивности.Редакция портала EventForMe выражает сердечную благодарность Дарье Романовой (https;//t.me/womenrules_ru / https;//vk.com/lady_legality) за помощь в подготовке статьи.

Когда свайп вправо = свайп в минус: что делать, если вам попался брачный аферист

За кем охотится брачный аферист? Как распознать этот тип мошенника? Как помочь тому, кто стал жертвой аферы? Отвечает юрист.

С чего начать?

Планирование свадебной церемонии может быть утомительным и выматывающим. Поэтому в такой период молодоженам особенно важно позаботиться о себе — в том числе и в психологическом аспекте.Чтобы помочь невесте и жениху справиться с задачами по планированию свадьбы и получить удовольствие от ожидания церемонии, эксперты свадебного портала Event For Me подготовили простые и реалистичные советы, призванные помочь справиться с предсвадебным стрессом.<h2 style="text-align:center;">НАЧИНАЙТЕ ПЛАНИРОВАТЬ ЗАРАНЕЕ</h2>Чтобы избежать спешки и иметь запас времени на решение нештатных ситуаций, необходимо приступать к организации свадьбы заблаговременно. Всегда есть вероятность, что придется менять подрядчиков или искать новую локацию для торжественной части. Поэтому жениху и невесте следует начинать решение организационных вопросов минимум за полгода до свадьбы, а лучше всего — за год. Подробнее о том, с чего начать подготовку и как спланировать все этапы, читайте в пошаговом руководстве для невест.Чем это поможет:<ul><li>Отсутствие спешки и боязни не успеть вовремя;</li><li>Возможность принимать взвешенные и обдуманные решения;</li><li>Избежание импульсивных трат свадебного бюджета.</li></ul><h2 style="text-align:center;">НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ ПОМОЩИ</h2>Друзья и родственники возможно захотят принять участие в подготовке к свадьбе. Чаще всего это делается исключительно из добрых побуждений, однако не исключен вариант, что подобная помощь будет действительно полезной. Рекомендуем жениху и невесте подумать о том, какую часть забот можно делегировать близким людям: возможно, кто-то умеет договариваться с подрядчиками, а кто-то делает потрясающий крафтовый декор, которым можно украсить свадебную локацию.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%BE-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BC.webp"></figure>Чем это поможет:<ul><li>Молодожены смогут посвятить время приоритетным делам, не отвлекаясь на параллельные задачи;</li><li>Навыки друзей и близких могут помочь сэкономить существенную сумму на некоторых статьях расходов;</li><li>Совместное времяпрепровождение даже в рамках серьезной подготовки позволит отвлечься от переживаний.</li></ul><h2 style="text-align:center;">СОСРЕДОТОЧТЕСЬ&nbsp;НА ОБЩЕЙ КАРТИНЕ</h2>День свадьбы является одним из важных событий в жизни молодоженов. Однако не стоит забывать, что это всего лишь еще один день из множества других. Поэтому рекомендуем избегать чрезмерного анализа и концентрации внимания на незначительных мелочах в погоне за совершенством. Жених и невеста должны иметь возможность сделать передышку в напряженный момент: это позволит перезагрузиться и со свежими мыслями продолжить подготовку. Если же рефлексия становится избыточной, достаточно подумать о том, что в воспоминаниях останутся улыбки и ощущение счастья — но никак не цвет посуды на банкете и кружевные оборки скатертей.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/romantic-wedding-couple-sits-background-beautiful-island-sea-enjoys-beautiful-view-montenegro.webp"></figure>Чем это поможет:<ul><li>Избавление от зацикливания на вещах, которые не стоят излишнего внимания;</li><li>Контроль над приоритетными задачами;</li><li>Снижение вероятности того, что что-то будет упущено из виду.</li></ul><h2 style="text-align:center;">НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О БАЗОВЫХ ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА</h2>В суматохе предсвадебной подготовки эмоции молодоженов обостряются. Из-за прилива адреналина нередко ощущается чувство мнимой бодрости, притупляющей сонливость и даже чувство голода. Чтобы период резкой активности не сменился апатией и подавленностью, молодоженам очень важно соблюдать привычный режим дня.Рекомендуем ознакомиться со статьей о том, как бороться с бессонницей перед свадьбой с помощью медитаций, физических упражнений и других приемов. Кроме того, не стоит забывать о регулярном питании и достаточном количестве выпиваемой жидкости.Чем это поможет:<ul><li>Снижение стресса и нервозности;</li><li>Благоприятное влияние на организм;</li><li>Гарантия отдохнувшего вида, свежих мыслей и бодрости духа.</li></ul><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%A1%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D0%B7-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B0-5-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B2_.webp"></figure><h2 style="text-align:center;">НАЙДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ</h2>Подготовку к свадьбе можно сравнить с моментом рождения ребенка, когда внимание пары концентрируется на малыше, а прочие аспекты отходят на второй план. Однако такой подход приводит к накоплению стресса — даже в периоды, когда кажется, будто предсвадебная суета не вызывает напряжения.Поэтому молодоженам важно уделять время себе и привычным развлечениям, будь то хобби и рукоделие, просмотр сериалов, походы в квиз-бары или пешие прогулки по лесу.Чем это поможет:<ul><li>Смена занятий и переключение внимания очищает мозг от накопившейся информации, впоследствии оставляя только необходимые вещи;</li><li>Период отдыха, даже кратковременного, помогает восполнить духовные и физические силы;</li><li>Всегда есть вероятность того, что в момент отдыха и размышлений на отвлеченные&nbsp;темы в голову придет решение возникшей ранее задачи.</li></ul>

Свадьба без стресса: 5 эффективных советов для молодоженов

Планирование свадебной церемонии может быть утомительным и выматывающим. В этот период особенно важно уметь позаботиться о себе.

Тревога, испытываемая перед церемонией бракосочетания и торжеством, является нормальным явлением — но только до тех пор, пока не мешает молодоженам и их планам. На случай, если радостное предвкушение внезапно сменилось усталостью и подавленностью, эксперты Event For Me подготовили несколько действенных стратегий.<h2 style="text-align:center;">КАК ОСТАВАТЬСЯ СПОКОЙНОЙ И НЕ ПОДДАВАТЬСЯ ЭМОЦИЯМ</h2>Контроль над мыслями: визуализация — эффективный способ обуздать чрезмерные эмоции. Для этого необходимо представить себя условным привратником, который решает, какие мысли стоит пускать в голову, а какие нужно прогнать прочь.Сила перспективы: чтобы уменьшить волнение перед свадьбой, попробуйте изменить точку зрения, ведь именно это определяет эмоциональную реакцию на происходящее. Например, переживания насчёт свадебного бюджета — к расходам можно относиться как к разочаровывающим тратам, а можно воспринимать их как соразмерный вклад в один из важнейших праздников в жизни.Используйте воображение правильно и научитесь переключать внимание: не зацикливайтесь на мыслях о том, что может пойти не так. Чтобы справиться со свадебным стрессом и негативными мыслями, старайтесь чаще представлять выражение лица будущего супруга в тот момент, когда вы скажете «да».Откажитесь от того, что вызывает тревогу. Нередко молодожены включают в свадебную программу вещи, которых бы хотели избежать. Например, первый танец молодых может быть не по нраву невесте, которая никогда не любила танцевать — поэтому она вполне ожидаемо будет нервничать. Поэтому просто откажитесь от таких пунктов в свадебной программе: гости вряд ли это осудят, а уровень стресса существенно снизится.Доверьтесь партнёру и не бойтесь говорить о своих переживаниях. Помните, что не бывает людей, которые одинаково хороши во всех жизненных аспектах. Если вас пугают продолжительные светские беседы или произнесение торжественных речей, то попросите партнёра взять на себя подобные коммуникации. Аналогично можно решить практически все некомфортные моменты.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B0_.webp"></figure><h2 style="text-align:center;">ЧЕГО СТОИТ ИЗБЕГАТЬ ВО ВРЕМЯ ПЛАНИРОВАНИЯ СВАДЬБЫ</h2>Не посвящайте подготовке каждую свободную минуту: планирование свадьбы должно вписываться в вашу жизнь, а не наоборот.Не отказывайтесь от делегирования: не бойтесь доверить часть дел жениху или друзьям либо обратитесь к услугам профессионального свадебного организатора.Не заставляйте себя: если что-то перестало приносить удовольствие, переключитесь на другое дело и вернитесь к задаче позже.Не игнорируйте сигналы организма: частые мигрени, раздражительность, повышение температуры и другие недомогания являются поводом для того, чтобы взять тайм-аут и отдохнуть.Не стремитесь к идеалу. Да, достаточно трудно смириться с тем, что предусмотреть абсолютно всё не удастся — однако это стоит сделать для того, чтобы избежать чрезмерного стресса.<h2 style="text-align:center;">СПИСОК ЗАНЯТИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СНЯТЬ СТРЕСС ПЕРЕД СВАДЬБОЙ</h2><ul><li>Просмотр комедий и сериалов с хорошим юмором;</li><li>Чтение книг и журналов;</li><li>Лёгкие тренировки, йога и медитация;</li><li>Рукоделие и другие хобби;</li><li>Массаж и СПА;</li><li>Ведение личного дневника;</li><li>Шоппинг;</li><li>Встреча с друзьями;</li><li>Прослушивание музыки и поход на концерт;</li><li>Приготовление любимых блюд. &nbsp;</li></ul><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B0.webp"></figure>Справиться с волнением перед свадьбой и избежать предсвадебного стресса нетрудно. Для начала подумайте о том, что через подобное испытание проходили если не все, то очень многие молодожены. А затем — используйте способы, упомянутые выше, чтобы научиться справляться с нервозностью, и ознакомьтесь с другими рекомендациями в нашем свадебном блоге.И помните: даже если вы опоздаете в ЗАГС, то ничего страшного не случится. Поэтому просто расслабьтесь и наслаждайтесь одним из лучших событий в своей жизни.

Как справиться со свадебным стрессом: чек-лист для сохранения хорошего настроения

Как оставаться спокойным, не нервничать и контролировать свои эмоции. Несколько простых и разумных советов.

Дарья Романова: «Никто не имеет права превращать вашу жизнь в ад!»

Создайте свой идеальный праздник легко и быстро с сервисом Eventforme