Весна идет, весне дорогу! Пора оставить зимнюю хандру и начать строить планы на лето, которое уже не за горами. Пусть ожидание теплых дней будет насыщенным и полезным. Чтобы грамотно распланировать месяц и не упустить важные моменты, изучите рекомендации астропсихолога Леды Головановой. Главное — не забудьте воплотить свои планы в жизнь. Давайте сделаем эту весну яркой вместе!
БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ
6 лунный день
Дата: 04.03.2025
- Бьюти-процедуры: отличный период для чистки кожи лица, депиляции, маникюра, педикюра и процедур омоложения. Эффективны массаж и лечебные ванны. От косметологических операций лучше отказаться.
- Стрижка: благоприятное время для любых преображений. Можно кардинально сменить образ, а можно просто подровнять кончики для оздоровления волос. Удачными будут любые эксперименты с окрашиванием. Даже если не планируете поход в салон, сделайте укрепляющую маску дома.
- Спорт: в этот день важно позаботиться не только о теле, но и о душе. Включите в расписание медитацию и не перегружайте себя физическими упражнениями.
- Питание: исключите жирные и жареные блюда. Легкое меню поможет организму работать без сбоев. Умеренное употребление алкоголя допустимо.
17 лунный день
Дата 16.03.2025
- Бьюти-процедуры: при выборе процедур особое внимание обратите на безоперационное омоложение. Прекрасно пройдут пластические операции. Лучше избегать депиляции, педикюра, маникюра из-за риска травматизации. Устройте домашний спа-уход.
- Стрижка: смело планируйте стрижку, и комплименты в ваш адрес не заставят себя ждать. Окрашивание в этот день особенно удачно — для яркого эффекта выберите сочный рыжий цвет. Рекомендованная прическа — коса. Можно сделать несколько кос или одну, вид плетения не имеет значения. Дополните образ аксессуарами.
- Спорт: если вы привыкли тренироваться для достижения результатов, то сегодня рекомендуется повысить физическую активность. Главное — не забывать про грамотную технику выполнения упражнений.
- Застолье: организм работает в турборежиме и ему не повредит плотный ужин и алкоголь. Не упустите возможность побаловать себя и попробовать экзотические блюда.
22 лунный день
Дата: 21.03.2025
- Бьюти-процедуры: нейтральный период для посещения косметолога или салона красоты. Невероятно удачный день для домашнего ухода: масок и увлажняющих процедур.
- Стрижка: новая стрижка принесет здоровье волосам. Окрашивание рекомендуется только в натуральные оттенки. Для прически выберите привычный образ — конский хвост или косу.
- Спорт: увеличивайте физическую активность. Следите за техникой выполнения упражнений, особо бережно относитесь к позвоночнику и тазу. Стресс нивелируют бассейн и баня.
- Застолье: можно устраивать шведский стол — ЖКТ готов к любой нагрузке. Алкоголь разрешен.
24 лунный день
Дата: 23.03.2025
- Бьюти-процедуры: посвятите время уходу за телом. Смело делайте депиляцию, маникюр, педикюр, обертывание и массаж. Особую пользу принесут омолаживающие процедуры. Вечером запланируйте теплую ванну и ароматерапию.
- Стрижка: оптимальное время для посещения стилиста. Стрижка поможет увеличить объем волос и остановить выпадение. Любой вид окрашивания, даже самый сложный, пройдет отлично. При выборе цвета полагайтесь на интуицию. Лучшее время для экспериментов с прической, включая химическую завивку. Дополнительное укрепление с помощью масок и отваров трав будет особенно эффективным.
- Спорт: особую пользу принесут прогулки на свежем воздухе. Идеально подойдет йога, пилатес или танцы. Эти тренировки подарят заряд бодрости и приведут организм в тонус.
- Застолье: исключите переедание и безрассудные эксперименты. Постарайтесь составить максимально полезное меню. От алкоголя лучше воздержаться.
26 лунный день
Дата: 25.03.2025
- Бьюти-процедуры: организм сегодня невероятно чувствителен к внешнему воздействию. Откажитесь от посещения салона красоты. Сократите количество декоративной и уходовой косметики. Избегайте незнакомых средств, которые могут травмировать чувствительную кожу лица.
- Стрижка: время обновить стрижку и выбрать необычный вариант. При окрашивании обратите внимание на насыщенные цвета. Эксперименты с прической будут удачными — дайте волю фантазии.
- Спорт: выбирая тренировку, отдайте предпочтение аквааэробике или плаванию.
- Застолье: организм работает на износ и нуждается в поддержке. Снизьте потребление жирной, жареной пищи, полуфабрикатов, консервов и алкоголя.
27 лунный день
Дата: 26.03.2025
- Бьюти-процедуры: благоприятное время для ухода за ногтями, бровями и наращивания ресниц. Эффективны все виды массажа. Поход в солярий поднимет настроение и зарядит энергией на целую неделю.
- Стрижка: стрижка улучшит самочувствие и настроение. При окрашивании можно обновить привычный цвет или выбрать новый яркий оттенок. Обновленный образ усилит уверенность в себе.
- Спорт: умеренные физические нагрузки в виде аэробики, растяжки, дыхательных упражнений будут максимально полезны. Прекрасным дополнением станет поход в бассейн.
- Застолье: можно устроить небольшое застолье — организм готов к умеренным нагрузкам. Предпочтение отдайте легким закускам.
НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ
8 лунный день
Дата: 06.03.2025
- Бьюти-процедуры: неподходящий день для косметологических операций и ухода за ногтями. Отличный результат даст окрашивание бровей и ресниц, а также отбеливание зубов.
- Стрижка: единственное, от чего стоит воздержаться — окрашивание волос. Стрижку и прическу можно делать любую.
- Спорт: прислушайтесь к организму и не изматывайте его. Подойдут щадящие тренировки или прогулка на свежем воздухе.
- Застолье: исключите из рациона жирную, жареную, мучную пищу и переедание, а также алкоголь. Дайте время для восстановления организму.
30 лунный день
Дата: 29.03.2025
- Бьюти-процедуры: нейтральный период для визита к косметологу или в салон красоты. Чистка кожи лица, депиляция, маникюр, педикюр не противопоказаны. Не рекомендуются серьезные операции и татуаж.
- Стрижка: откажитесь от стрижки и окрашивания. Перенесите эти процедуры на более удачный день. С прическами можно смело экспериментировать — новый образ подарит уверенность в себе.
- Спорт: максимально полезны релаксирующие и дыхательные упражнения, растяжка и йога.
- Застолье: оптимальный план — устроить разгрузочный день без мяса и алкоголя. Если есть желание и опыт в голодании, сегодня для него весьма удачный день.