Косметология

Ищете подарок на 23 Февраля? Подарите мужчине уверенность — эта косметика для проблемной кожи поможет ему выглядеть на все 100%.

Забота о коже мужчин: простые и эффективные лечения для проблемной кожи

<p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Еще 20 лет назад слово «косметика» прочно ассоциировалось исключительно с продукцией, предназначенной для женщин. Маска для лица могла быть либо у грабителя, либо у Патрика Бэйтмена из культового американского триллера «Американский психопат».</span></p><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/363/skrame6u5v13yalw6ceaebrgjsmth4gu.jpg.webp?170869128434004" alt="Патрик-Бейтман.jpg"></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">К счастью, время не стоит на месте и все больше мужчин интересуется своим здоровьем в общем и уходом за кожей лица в частности. Последовательность и постоянство — вот суть регулярной рутины по уходу за кожей и прямой путь к победе над акне, засаленностью, раздражениями и другими дефектами.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Стоит ли говорить, что здоровая кожа — необходимая часть&nbsp;самооценки и имиджа. Согласитесь, что&nbsp;это довольно важные вещи в современном мире, где мы каждую секунду находимся на виду.</span></p><h2 style="text-align:center;">ПРОБЛЕМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ</h2><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Мы редко об этом задумываемся, но кожа лица постоянно сталкивается с огромным стрессом. Ультрафиолетовое излучение ускоряет процессы старения, а грязь с улицы и рук содержит агрессивные вещества и враждебные микроорганизмы. Кожа, которая по какой-то причине не способна справиться со всем этим, называется проблемной.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Нередко камнем преткновения на пути к здоровой коже становится </span><strong>себум</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);"> (кожное сало). Само по себе сало — это не что-то плохое, наоборот, оно помогает нам поддерживать кожу достаточно увлажненной и прочной, а также обладает антисептическими свойствами. Но проблемы с кожей чаще всего возникают из-за изменений, происходящих с себумом.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Вот самые распространенные:</span></p><ul><li><strong>Кожа, склонная к акне</strong>, характеризуется частыми высыпаниями разной степени дискомфорта (иначе говоря, прыщами), раздражением, образованием «черных точек», болезненными шишками-камедонами. Нередко это бывает следствием утраты себумом своих антисептических свойств. В таком случае нужно применять средства, помогающие бороться с воспалениями и предупреждающие развитие нежелательных микроорганизмов.</li><li><strong>Сухой и чувствительной коже</strong> обычно не хватает выработки сала, из-за чего она легко травмируется, и в сотнях и тысячах микротрещин возникают очаги инфекции и раздражения. Проблема нередко усугубляется регулярным бритьем. Сухую кожу нужно дополнительно увлажнять специальными средствами.</li><li><strong>Жирная кожа лица</strong>, наоборот, страдает от избытка себума, который забивает поры и закупоривает в них грязь и микробов, что часто приводит к акне и «блеску» лица. Такой коже требуется регулярное очищение.</li></ul><h2 style="text-align:center;">КОСМЕТИЧЕСКИЕ БРЕНДЫ</h2><h3>COSRX</h3><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Эта корейская марка появилась не так давно, но почти сразу стала настоящим хитом и в Корее, и за ее пределами. Продукция бренда произведена согласно принципам, установленным командой опытных дерматологов: как больше проверенных природных компонентов как можно меньше лишних ингредиентов. Все это помогает создавать одновременно мягкую и эффективную уходовую косметику, подходящую для любых типов кожи.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);"><strong>Пенка для умывания COSRX с низким уровнем pH и AHA, BHA-кислотами (от 500 ₽)</strong></span></p><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/36d/ij9exin1vq8b6twg28tkjm7kgcbcetvo.jpg.webp?170869128726504" alt="Пенка-для-умывания-COSRX.jpg"></p><ul><li><strong>Показания:</strong> жирная кожа</li><li><strong>Действие:</strong> мягкое очищение</li><li><strong>Состав:</strong> аллантоин, бетаин, лимонная кислота, салициловая кислота, лимонная кислота, салициловая кислота, масло кедра, масло чайного дерева, экстракт лотоса, экстракт примулы вечерней, экстракт чайного дерева</li><li><strong>Отзывы:</strong> «малый расход», «лучший гель для умывания, пользуюсь уже больше трех лет!»</li></ul><h3>LA ROCHE POSAY</h3><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">История этой французской компании аптечной косметики тесно связана с источниками термальной воды в одноименном регионе. Все средства LA ROCHE POSAY зарекомендовали себя как гипоаллергенные и подходящие для самой чувствительной кожи.</span></p><p><strong>Бальзам LA ROCHE POSAY LIPIKAR AP+M (от 700 ₽)</strong></p><p><br><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/dfb/jeosg1jt3muks7t3t1iq47wzmetn6owx.jpg.webp?170869129021682" alt="Бальзам-LA-ROCHE-POSAY-LIPIKAR-AP-M.jpg"></p><ul><li><strong>Показания:</strong> сухая и чувствительная кожа</li><li><strong>Действие:</strong> увлажнение, восстановление жирового баланса</li><li><strong>Состав:</strong> витамин B3 (ниацинамид), витамин E, глицерин, лимонная кислота, термальная вода, масло ши, рапсовое масло</li><li><strong>Отзывы:</strong> «лучший крем, который можно купить практически в любой аптеке», «гипоаллергенно, без запаха, экономично»</li></ul><h3>LABORATORIUM</h3><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Или как еще его называют — «бренд с принципами»: экологичность, этичность и рациональность. Команда из Санкт-Петербурга, основанная в 2013 году, продолжает расти и расширять ассортимент своей веганской продукции, которая не тестируется на животных.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);"><strong>LABORATORIUM питательная маска для лица с церамидами (от 250 ₽)</strong></span></p><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/821/ar8ei6ixx16fhcnu5z9kcgtgna6befn4.jpg.webp?170869129128184" alt="LABORATORIUM-питательная-маска-для-лица-с-церамидами.jpg"></p><ul><li><strong>Показания:</strong> сухая и чувствительная кожа</li><li><strong>Действие:</strong> увлажнение, восстановление жирового баланса</li><li><strong>Состав:</strong> вода, аргановое масло, глицерин, каприлик/каприк триглицериды (производные кокосового масла), комплекс церамидов сои, цетеариловый глюкозид, аллантоин, эфирные масла тимьяна и мяты</li><li><strong>Отзывы:</strong> «отличная маска, лицо увлажненное и гладкое», «легко наносится, легко смывается»</li></ul><h3>AVENE</h3><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Еще одна французская марка. И тоже всемирно известная качеством своей продукции. AVENE — одни из ведущих специалистов в области здоровья кожи.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);"><strong>Avene Cleanance эмульсия матирующая (от 1300 ₽)</strong></span></p><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/407/1qe2sg3qxzc2dgt57203c4j8oskf5rdp.jpg.webp?170869129322494" alt="Avene-Cleanance-эмульсия-матирующая.jpg"></p><ul><li><strong>Показания:</strong> акне, постакне</li><li><strong>Действие:</strong> матирует и успокаивает область воспаления, ускоряет процесс заживления, помогает скрыть не вовремя образовавшиеся дефекты кожи</li><li><strong>Состав:</strong> термальная вода Avene, цинка глюконат, монолаурин, глицерин</li><li><strong>Отзывы:</strong> «у молодого человека постоянно высыпания на лице, при регулярном использовании кожа становится гораздо лучше», «помогает уже через час-два!»</li></ul><h3>ART&amp;FACT</h3><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Бюджетная уходовая косметика от этого российского производителя быстро завоевала популярность на отечественных маркетплейсах. Неудивительно, пользователи отмечают высокую эффективность продукции и очень рады доступным ценам.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);"><strong>ART&amp;FACT Сыворотка для ухода за кожей лица с цинком и ниацинамидом (от 500 ₽)</strong></span></p><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/7e1/5obmcebwkayttvkwyjw003pew9uf8os9.jpg.webp?170869129640716" alt="ART&amp;FACT-Сыворотка-для-ухода-за-кожей-лица-с-цинком-и-ниацинамидом.jpg"></p><ul><li><strong>Показания:</strong> акне</li><li><strong>Действие:</strong> стимулирует защитные функции кожи, повышает эластичность, увлажняет, успокаивает, улучшает микроциркуляцию крови, осветляет, оказывает себорегулирующее действие</li><li><strong>Состав:</strong> витамин B3 (ниацинамид), цинк</li><li><strong>Отзывы:</strong> «Я каждый раз удивляюсь, как такая бюджетная косметика может так стойко защищать кожу от акне», «пушка, бомба, петарда!»&nbsp;</li></ul>

Не все то золото, что блестит! Жирная и проблемная кожа: 5 простых и понятных решений для мужчин

<p style="text-align:justify;"><span style="background-color:transparent;color:#000000;">Свадьба — событие, к которому невесты готовятся месяцами. И если платье можно подобрать за один день (хотя мы знаем, что это редкость), то <strong>красивая, здоровая и сияющая кожа</strong> — результат длительной и последовательной бьюти-рутины.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:transparent;color:#000000;">Именно рутина, а не случайные походы к дорогим косметологам за неделю до церемонии, обеспечивает тот самый «эффект фарфоровой кожи», когда даже тональный крем ложится безупречно. Многие визажисты и свадебные стилисты отмечают: <strong>регулярность и последовательность в уходе важнее стоимости косметических средств</strong>. Один из главных элементов домашнего ухода — маски для лица. Они работают как экспресс-решение проблем кожи и незаменимы в предсвадебной подготовке. Можно начать использовать их за 3–6 месяцев до торжества, постепенно подбирая идеальные средства под свой тип кожи и ее потребности.</span></p><p style="text-align:justify;"><span style="background-color:transparent;color:#000000;">А выбор масок действительно огромен: от люксовых до аптечных. Согласно исследованиям, маски для лица особенно популярны среди миллениалов. Вместо комплексных антивозрастных уходов молодые люди предпочитают точечные решения, которые дают быстрый и заметный результат. <strong>Мы собрали 20 лучших масок из разных ценовых категорий</strong>, чтобы вы могли составить программу ухода, которая приведет вашу кожу в идеальное состояние к важному дню. Не забывайте — свадебный макияж начинается не с праймера, а с правильного ухода задолго до самого торжества.</span></p><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Читайте также —&nbsp;</strong></span><a href="https://eventforme.ru/blog/post/sem-dney-shest-nochey-chek-list-kosmeticheskih-procedur-nakanune-svadby/"><span style="background-color:transparent;color:#1155cc;"><strong><u>Семь дней, шесть ночей: чек-лист косметических процедур накануне свадьбы</u></strong></span></a><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>.</strong></span></p><h2 style="text-align:center;"><span style="background-color:transparent;color:#000000;">5 масок сегмента люкс</span></h2><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Набор масок для лица Valmont Regenerating Mask Treatment</strong> (~80 тыс. ₽) для защиты и восстановления гидробаланса кожи. Активный компонент: чистый натуральный коллаген, гидролизованные мукополисахариды.&nbsp;</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/Valmont-Regenerating-Mask-Treatment.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Клеточная маска-вуаль, созданная швейцарскими биотехнологами, Cellcosmet &amp; Cellmen collagen cellular sheet masks</strong> (~50 тыс. ₽) выравнивает морщины и устраняет темные круги под глазами. Активные компоненты: эластин, коллаген, экстракт гибискуса, сыворотка на основе стабилизированных клеточных экстрактов.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/Cellcosmet---Cellmen-collagen-cellular-sheet-masks.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Разглаживающая маска для лица Guerlain Orchidee Imperiale</strong> (~40 тыс. ₽) восстанавливает молодость кожи. Активные компоненты: пептиды, производная витамина С, экстракт Orchid Totum.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-Guerlain-Orchidee-Imperiale.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Кружевная маска для лица Givenchy Le Soin Noir</strong> (~35 тыс. ₽) обладает возобновляемым и омолаживающим эффектами. Активные компоненты: экстракт биолюминесцентной водоросли, концентрат Black Sap.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9A%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-Givenchy-Le-Soin-Noir.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Восстанавливающая маска Cle De Peau Beaute Precious Gold Vitality mask</strong> (~20 тыс. ₽) борется с признаками старения и устраняет тусклый вид кожи. Активные компоненты: стабилизированное золото, экстракт гардении.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-Cle-De-Peau-Beaute-Precious-Gold-Vitality-mask.webp"></figure><h2 style="text-align:center;"><span style="background-color:transparent;color:#000000;">5 масок сегмента масс-маркет</span></h2><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Питательная маска Egia Nutritive Face Mask</strong> (~5 тыс.₽). Активные компоненты: увлажнитель Amidospher, E.C.A.-3 комплекс, масло душистого миндаля и жожоба.&nbsp;</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-Egia-Nutritive-Face-Mask.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Разглаживающая маска для лица Filorga Meso-mask</strong> (~4 тыс. ₽). Активные компоненты: хроносферы с комплексом NCTF, гиалуроновая кислота, аргинин, коллаген и эластин.&nbsp;</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%A0%D0%B0%D0%B7%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-Filorga-Meso-mask.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Успокаивающая маска для лица Dr. Kadir Hemp Essential Calamina Calming Mask</strong> (~4500 ₽) с маслом жожоба, витамином E и ниацинамидом придает мягкость и укрепляет барьерную функцию. Активные компоненты: каламин, цинк, масло семян конопли, масло календулы, ниацинамид.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%A3%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B0%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-Dr.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Маска с антиоксидантами Somelove Time To Glow Mask</strong> (~4300 ₽) выравнивает тон, тонизирует и питает кожу. Активные компоненты: низкомолекулярная гиалуроновая кислота, сок алоэ веры, рибоза, альфа-арбутин, витамин С, масла ши и маракуйи.&nbsp;</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D1%81-%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8-Somelove-Time-To-Glow-Mask.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Обновляющая ночная маска для лица Babor Renewal Overnight Mask</strong> (~4200 ₽) стирает следы усталости. Активные компоненты: экстракт коры красного клена, пектин из яблок, гиалуроновая кислота, витамин Е, масло ши, аргана и миндаля.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9E%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-Babor-Renewal-Overnight-Mask.webp"></figure><h2 style="text-align:center;"><span style="background-color:transparent;color:#000000;">5 масок аптечной и натуральной косметики&nbsp;</span></h2><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Увлажняющая маска Missha Mascure</strong> (~320 ₽) с гиалуроновой кислотой для сухой кожи. Активные компоненты: гиалуроновая кислота, церамиды NP, трегалоза, аргинин, аллантоин, эфирные масла бергамота, герани, шалфея и пачули.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%A3%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-Missha-Mascure.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Кислородная маска для лица Holika Holika Soda Tok Tok Clean Pore O2</strong> (~1300 ₽) усиливает кровообращение и увеличивает скорость обменных процессов. Активные компоненты: пищевая сода, газированная минеральная вода, аргинин, масло чайного дерева.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/Holika-Holika-Soda-Tok-Tok-Clean-Pore-O2.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Маска-детокс Avene Cleanance</strong> (~1200 ₽) глубоко очищает, матирует и успокаивает кожу. Активные компоненты: зеленая глина&nbsp;<i>Velay</i> и каолин, комедокластин, перлит, термальная вода.&nbsp;</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%BA%D1%81-Avene-Cleanance.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Маска для лица Effiderm</strong> (~3800 ₽) с биокомпонентами восстанавливает и обновляет кожу. Активные компоненты: лифтинговый комплекс Cellrepulp, экстракт гинкго билоба, белый люпин, алоэ вера, масло ги, каолин, витамин Е.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-Effiderm.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Маска для лица Face Mask Colla Gen</strong> (1500 ₽) на основе живого коллагена обладает лифтинг-эффектом. Активные компоненты: живой коллаген, масло макадамии, бетаин, витамин Е.&nbsp;</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-Face-Mask-Colla-Gen.webp"></figure><h2 style="text-align:center;"><span style="background-color:transparent;color:#000000;">5 масок от блогеров</span></h2><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Маска-увлажнение Огуречные кружочки от Organic Kitchen</strong> (~160 ₽). Коллаборацию с брендом запустила Адэль Мифтахова, автор канала Don’t Touch My Face. Девушка досконально изучает составы средств и их влияние на кожу. Активные компоненты: алоэ вера, свежий огурец, морские минералы.&nbsp;</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D1%83%D0%B2%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%9E%D0%B3%D1%83%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BA%D1%80%D1%83%D0%B6%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%BE%D1%82-Organic-Kitchen.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Маска Matcha Perfect Mask от Erborian</strong> (~3500 ₽) — любимая у бьюти-эксперта Елены Крыгиной. «Если бы мне пришлось отказаться от всех прочих и оставить только одну, выбор был бы за ней». Активные компоненты: органический зеленый чай матча, кукурузный крахмал, аллантоин.&nbsp;</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-Matcha-Perfect-Mask-%D0%BE%D1%82-Erborian.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Ежедневная экспресс-маска от Organic Kitchen</strong> (~690 ₽) обожаема блогером @mama_puteshestvuet. Активные компоненты: куркума, экстракт огурца, масло абрикоса, ментол.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%95%D0%B6%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%8D%D0%BA%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%BE%D1%82-Organic-Kitchen.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Маска для лица Dragon Fruit от Origins</strong> (999 ₽) выравнивает тон и придает сияние. Таким средством пользуется известный бьюти-блогер @lizaonair. Активные компоненты: экстракт драгонфрута, гиалуроновая кислота.&nbsp;</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-Dragon-Fruit-%D0%BE%D1%82-Origins.webp"></figure><p><span style="background-color:transparent;color:#000000;"><strong>Маска для лица Caudalie Vinopure</strong> (~2300 ₽) сокращает несовершенства кожи и сужает поры. Этой линейкой бренда спасается Елизавета Векштейн @liza_ein. Активные компоненты: сок винограда, цинк, масло бергамота, лаванды, сандалового дерева.</span></p><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9C%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0-Caudalie-Vinopure.webp"></figure>

Маска, я тебя знаю: выбираем идеальный уход за кожей лица перед свадьбой

ТОП-20 масок для лица из разных ценовых категорий: от люксовых до аптечных.

<p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Планируете свадьбу на лето? «Что может быть прекраснее торжественной церемонии под открытым небом?»&nbsp;— спросите вы. «Только романтический медовый месяц на солнечном побережье!»&nbsp;— ответим мы. Возможно, вы даже решите совместить оба этих события, </span>организовав свадьбу на берегу океана, например&nbsp;на Кубе<span style="background-color:rgb(255,255,255);">. Однако в предпраздничной суете важно не забыть, что летнее солнце может стать не только ярким фоном </span>для ваших свадебных фотосессий<span style="background-color:rgb(255,255,255);">, но и источником неприятностей, если вы не позаботитесь о правильной защите вашей кожи.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Солнечные ожоги, преждевременное старение и даже риск развития меланомы — это те проблемы, о которых вы точно не хотите задумываться в день свадьбы. Поэтому мы решили немного рассказать о средствах, которые помогут вам наслаждаться каждым моментом вашего торжества и последующего </span>свадебного путешествия<span style="background-color:rgb(255,255,255);">, не беспокоясь о вредном воздействии ультрафиолета. Давайте разберемся, для чего конкретно нужен солнцезащитный крем, какая </span><strong>разница между UVA и UVB лучами</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);">, а также: что за набор букв и цифр вы встречаете на флаконах и тюбиках солнцезащитных средств.</span></p><h2 style="text-align:center;">UVA • UVB • UVC</h2><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Ультрафиолетовые лучи различаются по длине волны и воздействию на кожу. Выделяют три диапазона: А, В и С. </span><strong>Диапазон С</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> полностью поглощается атмосферой и не достигает поверхности земли.</span></p><p><strong>Волны</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> </span><strong>диапазона А</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> </span><strong>(UVA)</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> более длинные. Они проникают в глубокие слои кожи (до дермы) и вызывают:</span></p><ul><li>преждевременные морщины;</li><li>старение и обвисание кожи;</li><li>появление пигментных пятен.</li></ul><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Также они могут подавлять иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям. Являются фактором риска для развития рака кожи.</span><br><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Важно помнить: эти лучи проникают даже через плотные облака и стекла.</span></p><p><strong>Волны</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> </span><strong>диапазона В (UVB)</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> более короткие и влияют на внешний слой кожи (эпидермис). Именно они приводят к солнечным ожогам, что проявляется как:</span></p><ul><li>покраснение;</li><li>зуд или боль;</li><li>шелушение.</li></ul><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Пиковая интенсивность UVB — </span><strong>с 10 до 16 часов</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);">.</span><br><span style="background-color:rgb(255,255,255);">UVB помогают </span><strong>синтезировать витамин D</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);">, необходимый для зубов и костей. </span><strong>Наш иммунитет и хорошее настроение</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> тоже зависят от лучей этого диапазона. Так что нужно найти баланс между получением пользы для организма и защитой кожи от вредного воздействия.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Еще раз обращаем ваше внимание: даже самая </span><strong>пасмурная погода не препятствует UVА излучению</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);">. Кроме того, UV-лучи отражаются от облаков, воды, снега и песка, увеличивая силу своего воздействия. Кстати, </span><strong>УФ-индекс в погодных приложениях вашего смартфона</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> показывает только силу UVB, но не UVA. Из всего вышеперечисленного следует, что летом нам всем необходима защита от солнца, особенно если мы планируем пребывать на нем дольше безопасных 10 минут. Что может нам в этом помочь? </span><strong>Специальная косметика со специальной маркировкой.</strong></p><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/505/ztn6qj0kxruer2hmifnaqdexid16t5w6.jpg.webp?172001156539910" alt="Средства-из-солнцезащитной-линии-Eau-Thermale-Avène&nbsp;.jpg"><figcaption><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Фото: средства из солнцезащитной линии Eau Thermale Avène</span></figcaption></figure><h2 style="text-align:center;">SPF • PPD • PA</h2><p><strong>SPF (Sun Protection Factor)</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> – фактор защиты от ультрафиолетового излучения. Двузначный индекс SPF, который мы видим на флаконе солнцезащитного косметического средства, показывает, что мы будем защищены от UVB лучей и время, в течение которого мы сможем оставаться на солнце, без особого вреда для организма.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Мы говорим о среднестатистическом человеке, с нормальной кожей, без патологий и идеальных условиях&nbsp;применения средства: крем нанесен правильно, в нужном объеме и так далее.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Допустим, для вас безопасно находиться на открытом солнце 10 минут, значит, используя </span><strong>крем со значением SPF 30</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);">, вы можете увеличить свой безопасный период с 10 до 300 минут (30 х 10 = 300, примерно 5 часов). Эти расчеты приблизительны, ведь мы все относимся к разным фототипам и обладаем другими индивидуальными особенностями.</span></p><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/84a/t08ksep6qhdq2u3jflvhs9kz4nz0w9xw.jpg.webp?172001156938678" alt="Uriage-Bariesun-Crème-Hydratante.jpg"><figcaption><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Фото: Uriage Bariesun Crème Hydratante Увлажняющий крем SPF 50+</span></figcaption></figure><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Существует еще один индекс — </span><strong>PPD (Persistent Pigment Darkening)</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);">. Так маркируется косметика с защитой от UVA-лучей. Чем выше PPD, тем больше защита. Максимально возможный PPD — около 40. Безопасным&nbsp;считается индекс от 8 и выше.</span><br><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Но главным в средстве остается соотношение между SPF и PPD (то есть присутствие защиты и от UVB, и от UVA). Если соотношение приближается к 3, тогда вы увидите на упаковке маркировку</span><strong> broad spectrum</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);"> (широкий спектр). Зачем нужны такие средства? Во-первых — профилактика рака кожи. Во-вторых — защита от преждевременного старения.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Чтобы отличить такую косметику от обычной, </span><strong>обращайте внимание также на индексацию РА</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);">, принятую в Японии. Теперь она широко распространена на всем Азиатском рынке. И снова речь идет о времени, в течение которого вы можете оставаться на солнце безопасно:</span></p><ul><li>PA+ легкая защита</li><li>PA++ умеренная защита</li><li>PA+++&nbsp;высокая защита</li><li>PA++++&nbsp;максимальная защита</li></ul><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/503/aa899c4zknbm8rdgd5l7ctlz0lj6hzx0.jpg.webp?172001157219924" alt="Beauty-of-Joseon-Relief-Sun-Rice-Probiotics-SPF-50+-PA++++.jpg"><figcaption><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Фото: Beauty of Joseon Relief Sun: Rice + Probiotics SPF 50+ PA++++ / Солнцезащитный крем с пробиотиками</span></figcaption></figure><h2 style="text-align:center;">СОСТАВ • ФОРМЫ • ПРИМЕНЕНИЕ</h2><p><strong>Состав.</strong></p><ol><li>Неорганические вещества: минералы, такие как оксид цинка и диоксид титана, отражают солнечные лучи.</li><li>Органические вещества: оксибензон, авобензон и их производные. Они преобразуют UV в тепло, а далее это тепло наш организм уже рассеивает сам обычным способом.</li></ol><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Современные фильтры имеют сложные комбинированные формулы, например: </span><strong>Uvinil A+ и Tinosorb S</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);">. Если вы обнаружили эти названия в составе купленного вами средства, то считайте, что вы защищены эффективно.</span></p><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/d35/spp70aywooa167en4xw5x0hr0n12y6t6.jpg.webp?172001157323924" alt="AJUSTE-UV-SPRAY-SUN-PROTECT-SPF-50+-NON-FRAGRANCE-A.jpg"><figcaption><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Фото: AJUSTE UV Spray Sun Protect SPF 50+, NON FRAGRANCE A / Солнцезащитный спрей для лица, без запаха</span></figcaption></figure><p><strong>Форма.</strong></p><ul><li><strong>Спреи:</strong> легче наносятся, занимают меньше места и не пачкают все вокруг, но способны воспламеняться под воздействием нагрева (это, если поджигать их на открытом огне или на раскаленном докрасна металле, солнца не хватит, не волнуйтесь). Кроме того, могут содержать в составе вредные для вдыхания вещества. При нанесении важен угол наклона.</li><li><strong>Кремы:</strong> обеспечивают большее покрытие, используются так же, как и привычные кремы для лица и тела, требуют времени, чтобы впитаться, и оставляют белые следы, если тщательно не втирать.</li><li><strong>Лосьоны:</strong> подходят для чувствительной и сухой кожи. Иногда имеют приятный бонус — в составе есть увлажняющие ингредиенты (масло ши и так далее). Требуют большего времени для нанесения.</li></ul><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/e5d/phugz2jghh7t2v344w8ubzes837uet4h.jpg.webp?172001157619694" alt="Mixit-Back-to-Sun-Protection-Body-Cream-SPF-50.jpg"><figcaption><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Фото: Mixit Back to Sun Protection Body Cream SPF 50 / Солнцезащитный крем для тела SPF 50</span></figcaption></figure><p><strong>Применение.</strong></p><ul><li>Наносить средство от солнца полагается примерно за 20 минут до выхода из помещения.</li><li>Равномерно распределить косметику на открытые участки кожи, особое внимание — лбу, коленям и плечам.</li><li>Все средства от солнца необходимо повторно наносить на тело каждые несколько часов, вне зависимости от индекса (степени) защиты.</li><li>Средства должны иметь маркировку SPF, PA или PPD.</li></ul><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);">Помимо крема или спрея, </span><strong>используйте закрытую одежду, очки и головной убор</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);">. После принятия солнечных ванн </span>не забывайте про обычные увлажняющие средства из вашей бьюти-рутины<span style="background-color:rgb(255,255,255);">.</span></p><h2 style="text-align:center;">ТОП- 5 ОШИБОК</h2><ol><li>Не втирать спрей после нанесения.</li><li>Наносить спрей под неправильным углом.</li><li>Пользоваться спреем в ветреном месте — аэрозоль не попадает на кожу.</li><li>Недостаточно долго распылять спрей.</li><li>Наносить средство только один раз перед выходом на солнце — необходимы повторные нанесения, особенно если предполагается частый контакт с водой.</li></ol>

Телохранитель в тюбике: все, что нужно знать о солнцезащитных средствах

Неужели солнце вредно? Солнцезащитный крем полностью защищает от солнца? Как он работает, из чего состоит? Отвечаем в статье.

Астрология

Нумерология

Таро

Тайны

<p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Редакция портала EventForMe и астропсихолог Леда Голованова традиционно делятся секретами: как провести звездные ночи с пользой для здоровья и где скоротать жаркие дни, чтобы не превратиться в плавленый сырок «Дружба».</span></p><h2 style="text-align:center;">БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>29 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/82d/p2x9ibwqi9y8fjrw2rnor48tvq6na3xb.jpg.webp?171939318319884" alt="5-июля-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></p><h3>Дата 05.07.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> прячемся от летнего зноя так, чтобы улучшить телесное и душевное здоровье. Прекрасно подойдут салоны красоты, косметологические кабинеты и массажный стол. Сегодня особенно хороший и быстрый результат дадут скрабы и массаж. А если вы любите погорячее, то сходите в баню или сауну. И не забудьте взять с собой аромамасла.</li><li><strong>Стрижка:</strong> самое время записаться к своему стилисту, чтобы обновить стрижку. С окрашиванием лучше повременить.</li><li><strong>Спорт:</strong> занимаясь физической активностью, не забывайте про комфорт. Не надрывайтесь, иначе упадок сил вам обеспечен.</li><li><strong>Застолье:</strong> добавьте в свой рацион мучные, молочные и злаковые продукты. И минимизируйте жирное, жареное и алкоголь.&nbsp;Если в этот день отсутствует аппетит, то можно устроить разгрузку и поголодать, при условии, что у вас нет противопоказаний.</li></ul><h3>3 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/d87/0xjyt8i0u5ob1bgsq2srrg86opqgesl2.jpg.webp?171939318420042" alt="7-июля-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></figure><h3>Дата 07.07.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> сегодня организм очень восприимчив к любым вмешательствам. Поэтому лучше поухаживать за собой в домашних условиях. Пилинг и паровые ванночки делать не стоит. Побалуйте себя питательным кремом и маской.</li><li><strong>Стрижка:</strong> если вы сторонник комплексного подхода, то сегодня ваш день. Записываетесь и на стрижку, и на окрашивание.</li><li><strong>Спорт:</strong> неважно, что вы выберете — прогулка в парке, спортзал или бассейн — все одинаково положительно скажется на вашем самочувствии и форме. Если времени и сил не хватает на полноценную тренировку, то не пренебрегайте малыми формами активности. Сделайте простую зарядку на 10–15 минут.</li><li><strong>Застолье:</strong> хорошая возможность попробовать что-то новое или сходить на дегустацию. Ограничения по питанию и алкоголю отсутствуют.</li></ul><h3>5 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/84b/dzp84t39e1hdzcbx9vz2wv438229ffgk.jpg.webp?171939318417526" alt="9-июля-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></figure><h3>Дата 09.07.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> сегодня программа-максимум выглядит так — чистка кожи лица, депиляция, маникюр, педикюр. Вишенка на торте — уход за бровями и ресницами. День хорош для того, чтобы начать курс антицеллюлитного массажа.</li><li><strong>Стрижка:</strong> мечтали о смене образа? Приступайте!</li><li><strong>Спорт:</strong> физическим нагрузкам быть! Главное, верно оценить текущий уровень подготовки. Даже если вы новичок в спорте, для вас найдется подходящий вариант. И для этого не обязательно покидать квартиру.</li><li><strong>Застолье:</strong> пища усваивается великолепно. Пора звать друзей и устраивать вечеринку.</li></ul><h3>6 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/d4b/kv24chizbhge6l2x4dig7o0qspd0c55s.jpg.webp?171939318518868" alt="10-июля-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></figure><h3>Дата 10.07.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> хотите улучшить отношения с окружающими? Начните с себя. Подарите себе любовь и заботу. Совсем неважно, запишетесь вы на чистку кожи лица, депиляцию, маникюр, педикюр или просто сделайте маску из натуральных компонентов. Любой вариант пойдет на пользу.</li><li><strong>Стрижка:</strong> окрашивание сегодня — не лучшая идея. Зато подровнять концы вполне можно.</li><li><strong>Спорт:</strong> уровень нагрузок должен стремиться к нулю. Как говорится, «не можешь идти по направлению к мечте, лежи». А чтобы лежание было полезным — медитируйте.</li><li><strong>Застолье:</strong> в теории можно абсолютно все, но голос здравого смысла напоминает вам о том, что лучше исключить жирные и жареные блюда из рациона.</li></ul><h3>8 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/81a/tn64pwsvkued1xn7rp3hyhodwlqdtkez.jpg.webp?171939318618236" alt="12-июля-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></figure><h3>Дата 12.07.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> дайте возможность коже лица отдохнуть и восстановиться. Сделайте лечебную гимнастику для глаз и не злоупотребляйте косметикой.</li><li><strong>Стрижка:</strong> поход к стилисту сегодня под запретом.</li><li><strong>Спорт:</strong> сделайте легкую дыхательную тренировку. От правильного дыхания зависит качество нашей жизни.</li><li><strong>Застолье:</strong> старайтесь избегать переедания и уменьшить количество жирной, жареной, мучной пищи.</li></ul><h3>14 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/43a/p8gfd23mvho5qdhiu2eyr2shl22gyjoh.jpg.webp?171939318719864" alt="19-июля-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></figure><h3>Дата 19.07.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> велик риск инфекций и кровотечений, так что не назначайте на сегодня никаких инвазивных методов коррекции.&nbsp;Особенно благоприятное действие оказывают увлажняющие и питательные маски и крема.</li><li><strong>Стрижка:</strong> если хотите что-то поменять, поменяйте цвет волос.</li><li><strong>Спорт:</strong> умеренные нагрузки оказывают благоприятное воздействие на организм в целом. Даже если это обычная прогулка или зарядка.</li><li><strong>Застолье: </strong>пить в этот день не стоит. Ровно так же, как и перезагружаться тяжелой едой.</li></ul><h3>18 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/736/93vxn78ivbibeqbq6iuk8kpvq2bsupub.jpg.webp?171939318718730" alt="23-июля-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></p><h3>Дата 23.07.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> сегодня особенно полезны омолаживающие маски с фруктовыми кислотами, травяные настои. Риск аллергических реакций — минимальный</li><li><strong>Стрижка:</strong> еще один хороший день в копилочку. Сегодня вы можете легко осуществить все свои желания. Это касается и стрижки, и окрашивания, и укладки, и ухода за волосами.</li><li><strong>Спорт:</strong> дайте организму время на отдых и восстановление.</li><li><strong>Застолье:</strong> если не побалуете себя, то это может плохо закончиться. Небольшое застолье в кругу друзей станет хорошей профилактикой депрессии. Правда, желательно обойтись без алкоголя.</li></ul><h3>21 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/d50/o9ia3bum3vr60esj5adjmzr56slbgwie.jpg.webp?171939318817744" alt="26-июля-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></figure><h3><strong>Д</strong>ата 26.07.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> если вы хотели попробовать перманентный макияж или обновить, то сегодня подходящий день для этого.</li><li><strong>Стрижка:</strong> лучше воздержаться.</li><li><strong>Спорт: </strong>заведите какую-нибудь полезную привычку. Например, 10 минут растяжки каждое утро. Или попробуйте «убийцу кортизола» — холодное обливание.</li><li><strong>Застолье:</strong> смело планируйте поход в ресторан.</li></ul><h2 style="text-align:center;">НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>2 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/4b2/c3dtyp29rzz7o50a9vjt9s1l5k37h4gx.jpg.webp?171939318917582" alt="6-мая-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></figure><h3>Дата 06.07.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> никакие манипуляции с внешностью не принесут вам радости сегодня.</li><li><strong>Стрижка:</strong> ограничьтесь уходовыми процедурами.</li><li><strong>Спорт:</strong> начать никогда не поздно. Найдите в интернете подходящий комплекс упражнений или запишитесь в бассейн. И относитесь к себе бережно и с любовью.</li><li><strong>Застолье:</strong> не поощряйте желание организма поесть за себя и за того парня. Овощи и нежирная молочная продукция — вот ваш рацион.</li></ul><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/622/6nbjdtwkid8javkn8dw2sxgjsipfuhsr.jpg.webp?171939319075364" alt="благоприятные дни-лунный-календарь-июль lunar-calendar-july.jpg"></figure>

Лунный календарь на июль 2024 года: косметические процедуры и занятия спортом

Благоприятные дни лунного календаря в июле для косметических процедур и занятий спортом. Лунный календарь стрижек.

<p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Есть что-то прекрасное в сезоне летних отпусков. И зачастую его хочется провести беспечно, без всяких мыслей о будущем, с улыбкой на лице, как в детстве. Даже находясь в статусе «все сложно с отпуском, наверное, он будет никогда», вы можете организовать себе солнце, свободу и ветер в волосах. Наш лунный календарь и астропсихолог Леда Голованова рассказывают, как распорядиться с максимальной пользой свободным временем в июне: расслабиться, дать отдых телу и начать копить силы к следующей зиме, даже если вы еще не в отпуске.</span></p><h2>БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>27 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/8a3/6hr66szss2v45w5oqdgynn3wo2gz1mq2.png.webp?171698604419892" alt="4-июня лунный календарь косметические процедуры и занятия спортом.png"></figure><h3>Дата 04.06.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры: </strong>не ждите, пока вас кто-то побалует. Начинайте баловаться самостоятельно. Запишитесь к косметологу, чтобы сделать пилинг и как следует напитать свою кожу. <a href="https://eventforme.ru/blog/post/koreyskie-brendy-podborka-luchshih-uvlazhnyayuschih-sredstv-dlya-suhoy-i-obezvozhennoy-kozhi-lica/">Идеально подойдут средства природного происхождения</a>. Поухаживайте за ногтями, сделайте депиляцию. Если вас настиг стресс <a href="https://eventforme.ru/blog/organizatsiya-svadby/eto-vam-ne-igrushki-organizatsiya-svadby-za-odin-mesyats/">во время экстренной подготовки к свадьбе</a>, то сегодня будет идеально сходить на расслабляющий массаж.</li><li><strong>Стрижка:</strong> если желание что-то поменять в своем образе вас не покидает, то звоните стилисту. День прекрасно <a href="https://eventforme.ru/catalog/stilisty/">подходит для стрижки, окрашивания и пробной прически/макияжа перед свадьбой</a>.</li><li><strong>Спорт:</strong> баланс важен во всем. И в двигательной активности тоже. Добавьте в распорядок дня аэробику и растяжку или дыхательные упражнения и йогу.</li><li><strong>Застолье:</strong> скажите, встрече с друзьями решительное «ДА», но злоупотреблять вредной пищей все же не стоит. Выберите для застолья легкие закуски и избегайте крепких спиртных напитков.</li></ul><h3>2 &nbsp;лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/f63/0adyyzi0wrb286m6w5x29c3i6w35k5bn.png.webp?171698604517062" alt="7-июня лунный календарь косметические процедуры и занятия спортом.png"></figure><h3>Дата 07.06.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры: </strong>максимум пользы вы получите, если выделите время на уход кожей лица, лечебные ванны или массаж. При выборе кремов и косметики отдайте предпочтение легким консистенциям и природным компонентам.</li><li><strong>Стрижка: </strong>поухаживайте за своими волосами. Помимо стрижки и окрашивания, будет нелишним сделать восстанавливающие процедуры.</li><li><strong>Спорт:</strong> купили абонемент в зал или онлайн-программу и все никак не начнете?! Сегодня начинать будет в разы проще и полезнее. Не упустите свой шанс. А после <a href="https://eventforme.ru/blog/post/russkaya-banya-zhenskaya-banya-transformacionnaya-banya-tri-v-odnom-ot-odnogo-par-mastera/">сходите в баню или сауну.</a></li><li><strong>Застолье:</strong> сегодня вы захотите съесть на ужин половину свиньи во фритюре и торт — и это нормально! Позвольте себе и то и другое, но в небольшом количестве. 200 г свинины + 50 г нежирного десерта удовлетворят ваши вкусовые рецепторы и не нанесут вред организму.</li></ul><h3>4 &nbsp;лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/cea/3pgixcef1aoghb7tvhrbfuour4ahim4s.png.webp?171698604618490" alt="9-июня лунный календарь косметические процедуры и занятия спортом.png"></figure><h3>Дата 09.06.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> уход за телом даст +100 к самочувствию и уверенности в себе, но со сменой имиджа лучше повременить. Идеальный день для мануального массажа.</li><li><strong>Стрижка:</strong> сделайте что-то простое и рутинное — подстригите кончики и прокрасьте корни.</li><li><strong>Спорт:</strong> в здоровом теле — здоровый дух. Наметьте вечерний променад по району или потанцуйте под любимую музыку. <a href="https://eventforme.ru/blog/post/lyubov-v-ritme-tango-10-populyarnyh-melodiy-dlya-pervogo-tanca-zheniha-i-nevesty/">Начните осваивать какой-нибудь танец профессионально. Например, танго!</a></li><li><strong>Застолье:</strong> устройте себе разгрузочный день. Ничего жирного, острого и содержащего градусы.</li></ul><h3>6 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/281/zlea1zldscbzb0s19851anzeqjvlgsvu.png.webp?171698604715804" alt="11-июня лунный календарь косметические процедуры и занятия спортом.png"></figure><h3>Дата 11.06.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> салон красоты ждет вас: чистка кожи лица, депиляция, маникюр и педикюр. Вот что вам поможет улучшить настроение и самочувствие. А следом и взаимоотношение со своим окружением.</li><li><strong>Стрижка: </strong>если вы запланировали поход в парикмахерскую, то имейте в виду, что окрашивание лучше отложить на потом, а вот стрижку сделать вполне можно.</li><li><strong>Спорт:</strong> выделите время на общение с собой. Проведите «медитацию тишины». Устройте себе в квартире камеру сенсорной депривации: занавесьте окна, выключите телефон, телевизор и все, что может вас отвлечь. Займите удобное положение и просто начните прислушиваться к себе. Сначала вы услышите свое дыхание и сердцебиение, а затем сможете сосредоточиться на мыслях и чувствах. Выделите на это занятие минут 20–30. Это поможет вам качественно перезагрузиться и понять свои настоящие желания.</li><li><strong>Застолье:</strong> сегодня можно все. <a href="https://eventforme.ru/blog/post/ot-torfyanyh-bolot-do-risovyh-poley-pochemu-viski-glavnyy-krepkiy-napitok-v-mire/">Даже очень крепкий алкоголь</a>.</li></ul><h3>10 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/281/zlea1zldscbzb0s19851anzeqjvlgsvu.png.webp?171698604715804" alt="11-июня лунный календарь косметические процедуры и занятия спортом.png"></figure><h3>Дата 16.06.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры: </strong>если в этом месяце вы еще не успели дойти до своего мастера, чтобы сделать депиляцию или чистку кожи, то сегодня подходящий день. Обновить маникюр и педикюр — также отличная идея.</li><li><strong>Стрижка:</strong> любые манипуляции с волосами сегодня принесут положительный эффект. Не упустите такую возможность.</li><li><strong>Спорт:</strong> не забудьте найти время на тренировку в своем плотном графике. Он однозначно улучшит вам настроение.</li><li><strong>Застолье:</strong> единственное, чего сегодня не стоит делать, так это переедать. В остальном смело пробуйте новое и встречайтесь с друзьями.</li></ul><h3>17 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/8d6/ndc32mgpbqrvkdcy4e5ewlwrc6621dmz.png.webp?171698604926022" alt="23-июня лунный календарь косметические процедуры и занятия спортом.png"></figure><h3>Дата 23.06.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> желательно отказаться от аппаратных процедур в пользу увлажнения и питания кожи с помощью масок и кремов.</li><li><strong>Стрижка:</strong> идеальная пора для стрижки и окрашивания.</li><li><strong>Спорт:</strong> как часто вы проходите 10 тыс. шагов в день? Начните отслеживать свою активность и больше гулять. Тем более лето на дворе.</li><li><strong>Застолье:</strong> идеальное время для того, чтобы устроить пир на весь мир. Решили сделать это на природе? Не забудьте про клещей и других кровососущих. Выбирайте правильную одежду и не пренебрегайте репеллентами. Внимательно осмотрите себя после поездки.</li></ul><h3>19 лунный день</h3><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/0e0/qjh9ls6s7ckuwqvjbbui18kf4yh5eg8h.png.webp?171698605024454" alt="25-июня лунный календарь косметические процедуры и занятия спортом.png"></figure><h3>Дата 25.06.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры: </strong>день благоприятен для косметических процедур по очищению кожи.</li><li><strong>Стрижка:</strong> зеленый свет любому виду окрашивания. Не ограничивайте себя.</li><li><strong>Спорт: </strong>желательно сегодня уменьшить физическую активность до минимума. Но если очень хочется что-то сделать, то сходите в бассейн.</li><li><strong>Застолье:</strong> можно устроить небольшой, но плотный фуршетик. Главное — не перестараться.</li></ul><h2>НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>29 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/3ec/fvoyd5i82feqvogdnixfjic5y8312rpr.png.webp?171698605114894" alt="6-июня лунный календарь косметические процедуры и занятия спортом.png"></p><h3>Дата 06.06.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> включите в свой утренний моцион упражнения для лица, особенно для коррекции зоны подбородка. Уделите время расслаблению тела с помощью массажа с аромамаслами.</li><li><strong>Стрижка:</strong> если в ваших планах была изменить форму стрижки, то смело реализовывайте свой план.</li><li><strong>Спорт:</strong> подберите оптимальный уровень нагрузки, чтобы после тренировки не чувствовать переутомления. В противном случае упадок сил вам обеспечен. Обратите внимание на суставы.</li><li><strong>Застолье:</strong> добавьте в сегодняшний рацион молочные и злаковые продукты. Воздержитесь от алкоголя, он не даст вам ни веселья, ни забвения.</li></ul><h3>23 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/277/65ft4vlla27y7degwi7txewfiq1iaplq.png.webp?171698605216518" alt="29-июня лунный календарь косметические процедуры и занятия спортом.png"></p><h3>Дата 29.06.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);"> благоприятное воздействие на внешний вид и самочувствие будет иметь ароматерапия и фитотерапия.</span></li><li><strong>Стрижка:</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);"> нет. Ни стрижек, ни окрашиваний, ни даже смены шампуня. Сегодня лучше ничего не трогать.</span></li><li><strong>Спорт:</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);"> перенапряжение сегодня ни к чему. Тот самый день в месяце, когда можно без угрызений совести валяться на диване и смотреть кино.</span></li><li><strong>Застолье:</strong><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);"> устройте себе день сезонных фруктов, овощей и ягод.</span></li></ul><figure class="image image_resized" style="width:777px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/35d/y3oiu24li3qdjn4a4mlghignimngvjwm.jpg.webp?171698605372308" alt="лунный календарь июнь 2024.jpg"></figure>

Лунный календарь на июнь 2024 года: косметические процедуры и занятия спортом

Благоприятные дни лунного календаря в июне для косметических процедур и занятий спортом. Лунный календарь стрижек.

<p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Как провести майские праздники, чтобы не угробить здоровье и выйти на работу отдохнувшими? По сложившейся традиции мы вместе с астропсихологом Ледой Головановой расскажем о том, как сбалансировать между собой набеги гостей, поездки на шашлыки и заботу о красоте и здоровье.</span></p><h2 style="text-align:center;">БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>23 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/8de/fkrcmbydyni0oflw1fotrfrkl5bwh9eu.jpg.webp?171413090817430" alt="5-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3>Дата 05.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> найдите время в вашем плотном расписании на уход за ногтями и кожей лица.</li><li><strong>Стрижка:</strong> лето с каждым днем все ближе, а&nbsp;необходимость носить шапки все меньше и меньше. Пора придать форму вашим волосам, а может и вовсе сделать ход конем и впустить в жизнь кардинальные изменения. Кстати, если вы хотите, чтобы стрижка дольше держала форму, и волосы не так быстро отрастали, то планируйте поход к стилисту именно на этот день. Сделать окрашивание тоже лишним не будет.</li><li><strong>Спорт:</strong> самое время увеличить двигательную активность, но без фанатизма. Больше гуляйте, выполняйте дыхательные упражнения. Если к этому еще добавите растяжку — будет идеально.</li><li><strong>Застолье:</strong> организм вполне может выдержать умеренную нагрузку. Это прекрасный повод встретиться с друзьями. За столом желательно ограничиться легкими закусками и безалкогольными коктейлями.</li></ul><h3>3 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/c71/rr6gtf6ujjoq6k9au7k5i8nayjdwdyp0.jpg.webp?171413090820198" alt="10-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3>Дата 10.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> побалуйте свою кожу <a href="https://eventforme.ru/blog/krasota-i-zdorove/koreyskie-brendy-podborka-luchshikh-uvlazhnyayushchikh-sredstv-dlya-sukhoy-i-obezvozhennoy-kozhi-lits/">увлажняющими масками</a>, но обязательно проверьте, чтобы их состав был натуральным. Усилить положительный эффект можно за счет ароматерапии и фитотерапии. Благоприятное воздействие на кожу лица сегодня также окажут скрабирующие маски и обертывания.</li><li><strong>Стрижка:</strong> если вы планировали сходить с своему стилисту, смело записывайтесь на комплекс процедур. Можно все: стрижки, окрашивания, ламинирования, завивки и т. д.</li><li><strong>Спорт:</strong> велик риск переутомления. Обратите внимание на суставы. Старайтесь не переохлаждаться. Сбросить лишнее напряжение и усталость поможет легкая зарядка и <a href="https://eventforme.ru/blog/krasota-i-zdorove/pizhma-venik-dva-kovsha-russkaya-banya-zhenskaya-banya-transformatsionnaya-banya-tri-v-odnom-ot-odno/">поход в баню</a>.</li><li><strong>Застолье:</strong> если вы находитесь <a href="https://eventforme.ru/blog/organizatsiya-svadby/svadebnyy_planirovshchik_portala_event_for_me_poshagovaya_instruktsiya_dlya_nevest/">в процессе организации свадьбы</a> и планируете посетить дегустацию банкетного меню на площадке, то лучше сделать это сегодня. Никаких ограничений, даже по спиртным напиткам. Ни в чем себе не отказывайте!</li></ul><h3>5 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/db4/t0e71lgjg8qpsmrepxfvolrqoe5jrsqh.jpg.webp?171413090919242" alt="12-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3>Дата 12.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> прекрасное время для посещения салона красоты. Если вы в раздумьях, какие процедуры выбрать, то в этот день будет максимальный эффект от чистки лица, депиляции, антицеллюлитного массажа. Хорошее время для ухода за бровями и ресницами.</li><li><strong>Стрижка:</strong> стрижки, окрашивание и любые другие манипуляции с волосами дадут невероятный эффект. Сверх ваших ожиданий.</li><li><strong>Спорт:</strong> благоприятная пора для любых физических нагрузок. И устроить их себе можно там, где вы находитесь: дача или квартира. Например, сделайте генеральную уборку и избавьтесь от лишнего хлама и вещей, которыми вы не пользовались больше полугода.</li><li><strong>Застолье:</strong> любая пища сегодня будет хорошо усвоена организмом. Никаких противопоказаний. И это отличный повод попробовать что-то новое и необычное.</li></ul><h3>9 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/e2a/68vu3n5g83ewi2chrjl1qtcilhpks8mq.jpg.webp?171413091019956" alt="17-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3>Дата 17.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> вы можете смело планировать маникюр, педикюр, ванночки с травами, удаление мозолей, комплексный уход за лицом и бровями, а также обертывание.</li><li><strong>Стрижка:</strong> хотите отрастить длинные волосы? Тогда не забывайте вовремя подравнивать кончики. Запишитесь на стрижку и увидите, насколько быстро вам удастся прийти к цели. Хороший день для окрашивания волос.</li><li><strong>Спорт:</strong> ваш организм еще не отошел от зимнего стресса. Чтобы снизить вероятность переутомления и головных болей, выделите время на йогу, дыхательные техники&nbsp;или просто погуляйте в приятной компании.</li><li><strong>Застолье:</strong> постарайтесь исключить из рациона алкоголь, жирную и жареную пищу и воздержитесь от переедания.</li></ul><h3>18 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/011/mw9hlnaqex8h2usskg5z3i9w5gx8v64m.jpg.webp?171413091125656" alt="26-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3>Дата 26.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> запарились на субботниках и шашлыках? Самое время переместиться в баню или сауну! Сделать обертывание, а после не будет лишним напитать кожу лица любимой маской.</li><li><strong>Стрижка:</strong> любые эксперименты пройдут на ура! Ищите референсы и смело меняйте свой образ.</li><li><strong>Спорт:</strong> заведите привычку гулять по часу в день. Это решение не только поможет поддерживать норму активности, но и будет поднимать вам настроение.</li><li><strong>Застолье:</strong> перед новой рабочей неделей важно себя побаловать. Легкий ужин с полезными блюдами будет очень кстати. А вот от алкоголя лучше воздержаться.</li></ul><h3>21 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/e48/c5pel7h1ir8njywf9xdtg1ah5gl7vemv.jpg.webp?171413091221248" alt="29-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(51,51,51);">Дата 29.05.2024</span></h3><p><strong>Бьюти-процедуры:</strong> начните утро с умывания отваром лекарственных трав (мята и ромашка). Прекрасным продолжением станут маски, в составе которых преобладают цитрусовые. А после можно и на массаж записаться.</p><ul><li><strong>Стрижка:</strong> если вы все еще не дошли до своего стилиста, то сегодня очередной благоприятный день для стрижек и окрашивания. Действуйте.</li><li><strong>Спорт:</strong> хороший день для отказа от вредных привычек и усиленных тренировок. Дойдите до бассейна.</li><li><strong>Застолье:</strong> празднику быть! Сегодня организм легко справится с любой едой. Но если вы чувствуете потребность в разгрузочном дне, то организм с радостью поддержит и это ваше решение.</li></ul><h2 style="text-align:center;">НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>1 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/cbc/k1gv1ztntwixhlmudylejq8lw20wr2q1.jpg.webp?171413091214166" alt="8-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3>Дата 08.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> ваше тело сейчас чувствительно как никогда. Поддержать его можно питательным комплексом с предварительным мягким пилингом.</li><li><strong>Стрижка:</strong> остерегайтесь колющих и режущих предметов, способных повлиять на форму вашей стрижки. А вот эксперименты с цветовой гаммой вполне уместны.</li><li><strong>Спорт:</strong> сделайте небольшой комплекс упражнений дома. Командные виды спорта на свежем воздухе тоже приветствуется.</li><li><strong>Застолье:</strong> желательно сформировать дневной рацион так, чтобы в нем преобладали овощи, и это не про картошку фри из фастфуд-ресторана!</li></ul><h3>8 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/6e6/5tibchd1pt41dk9fn0pa8gqx36tvy4ty.jpg.webp?171413091316196" alt="15-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3>Дата 15.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> отмените запись к косметологу. Сегодня лучше минимизировать любое внешнее воздействие на кожный покров.</li><li><strong>Стрижка:</strong> подходящий день для того, чтобы подкрасить отросшие корни.</li><li><strong>Спорт:</strong> не изматывайте организм. Просто пройдите свои 10 тыс. шагов. Этого будет достаточно.</li><li><strong>Застолье:</strong> что касается еды, то лучше сделать разгрузочный день. Организму необходима передышка.</li></ul><h3>15 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/a07/qanorr7nh2f2py0ddl6m1g17r6tqyxjd.jpg.webp?171413091413492" alt="23-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3>Дата 23.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> есть вероятность травматизации. Если вы планировали депиляцию, педикюр, маникюр или <a href="https://eventforme.ru/blog/krasota-i-zdorove/ukoly-krasoty-nakanune-svadby-putevoditel-po-inektsiyam-dlya-litsa/">инъекционные процедуры</a>, то лучше перенести на другой день. А вот <a href="https://eventforme.ru/blog/krasota-i-zdorove/maslo-babassu-i-sok-aloe-zimnyaya-dieta-dlya-golovy-top-5-rossiyskikh-brendov-kosmetiki-dlya-volos/">увлажняющим маскам для волос</a> — зеленый свет.</li><li><strong>Стрижка:</strong> воздержитесь от стрижек.</li><li><strong>Спорт:</strong> постарайтесь сбалансировать свою двигательную активность.</li><li><strong>Застолье:</strong> постарайтесь увеличить количество овощей и фруктов в вашем рационе. Хотя бы в виде соков. Но помните о добавленном сахаре. Не переусердствуйте.</li></ul><h3>22 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/e84/v2j36duwpya6fdrorzsx8uatzlmqoz35.jpg.webp?171413091416842" alt="30-may-лунный-календарь-май.jpg"></p><h3>Дата 30.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры: </strong>как ни странно, но именно этот день прекрасно подойдет для похода на массаж и перманентного макияжа.</li><li><strong>Стрижка:</strong> любые процедуры, связанные с уходом за волосами, будут очень эффективны.</li><li><strong>Спорт:</strong> дошли до бассейна? Сделали все справки? Как насчет того, чтобы теперь поплавать?</li><li><strong>Застолье:</strong> комбо из любимых блюд, <a href="https://eventforme.ru/blog/eda-napitok/kupazh-vintazh-i-assamblyazh-vybiraem-vino-na-svadbu-vmeste-s-ekspertom/">хороших напитков</a> и друзей — лучшее завершение дня.</li></ul><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/8f1/u10u9eb56uzwx0keb0k9gmifti3udzg8.jpg.webp?171413091569170" alt="календарь-лунный-календарь-май.jpg"></p>

Лунный календарь на май 2024 года: косметические процедуры и занятия спортом

Благоприятные дни лунного календаря в мае для косметических процедур и занятий спортом. Лунный календарь стрижек.

Лунный календарь на апрель 2024 года: косметические процедуры и занятия спортом

Благоприятные дни лунного календаря в апреле для косметических процедур и занятий спортом. Лунный календарь стрижек.

<p>Бывало ли у вас ощущение, что хочется чего-то смутного и непонятного? Иногда ответ приходит быстро, например в виде звонка от друзей или родных. Но бывает и наоборот. Тогда это тягостное чувство желания непонятно чего мгновенно съедает все яркие краски жизни. Сегодня мы постараемся избавить вас от этого неприятного состояния. Астропсихолог Леда Голованова со свойственной ей тщательностью подготовила для вас лунный календарь. С его помощью вы сможете наметить план досуга и бьюти-процедур на март.</p><h2 style="text-align:center;">БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>21 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/908/93qzo3mvfrafz390byguaeh80pypd1qm.jpg.webp?170903466623344" alt="1-march.jpg"></p><h3>Дата 01.03.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> этот день прямо создан для заботы о гладкости вашей кожи. Кстати, это снова тренд. И лазерная эпиляция — лучшее решение. Так как за несколько сеансов она позволит избавиться от нежелательной растительности навсегда. А если во время процедуры используется лазер нового поколения, то все пройдет максимально безопасно и без боли.&nbsp;&nbsp;</li><li><strong>Стрижка:</strong> удача на вашей стороне. День благоприятен для кардинальной смены образа: и стрижки, и окраски волос. Хороший день для поиска и выбора «своего»&nbsp;стилиста.</li><li><strong>Спорт:</strong> если вы осознали, что ваши вредные привычки бесповоротно меняют жизнь к худшему, то начните избавляться от них сегодня. Занятия спортом усилят положительный эффект, который получит организм.&nbsp;</li><li><strong>Застолье:</strong> любимая еда + апероль + близкие по духу люди. <a href="https://eventforme.info/blog/post/viski-kola-koroleva-tancpola-luchshie-kokteyli-dlya-velkom-zony-top-5-receptov">Немного алкоголя</a> сегодня не помешают. Кроме того, в апероле есть витамин С.</li></ul><h3>23 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/1e1/7t2uusalpnfyjy2vb9n04nuygvr5mces.jpg.webp?170903466720094" alt="3-march.jpg"></p><h3>Дата 03.03.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> забота о себе — лучшее проявление любви. Предлагаем обратить внимание на криотерапию – процедуру лечения холодом.&nbsp;</li></ul><p>Крио-сеансы способны:</p><ol><li>омолаживать;</li><li>тормозить процессы старения;</li><li>делать кожу упругой и сияющей;</li><li>снимать отечность;</li><li>придавать блеск волосам.</li></ol><p>В общем, все как мы любим. Одна процедура, а положительных эффектов после нее много.&nbsp;</p><ul><li><strong>Стрижка:</strong> день отлично подойдет для окрашивания. Если вы хотите попробовать что-то новое и быть в тренде, то обратите внимание на техники окрашивания AIR TOUCH и растяжку цвета.&nbsp;</li><li><strong>Спорт:</strong> если вы не знаете меру и привыкли заниматься до упаду, то будьте внимательны. Сегодня ни в коем случае нельзя доводить организм до изнеможения.&nbsp;&nbsp;</li><li><strong>Застолье:</strong> рекомендуем воздержаться от вредной пищи и перееданий. Если вы придерживаетесь принципа: «за любой кипишь, даже за голодовку», то можете начинать — устройте себе разгрузочный день.&nbsp;</li></ul><h3>25 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/366/7alyqwbv025kbo1ww528n80y326v2q3k.jpg.webp?170903466718728" alt="5-march.jpg"></p><h3>Дата 05.03.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> если вы любите рационально подходить к своему времени, то, скорее всего, не останетесь равнодушны к комплексному подходу. Сделайте все за один прием: чистку лица, депиляцию и приведите в порядок ногти. Болевые ощущения в этот день будут снижены.</li><li><strong>Стрижка:</strong> если хотите что-то сделать с волосами, то остановите свой выбор на <a href="https://eventforme.ru/blog/post/maslo-babassu-i-sok-aloe-zimniaia-dieta-dlia-golovy-ot-top-5-rossiiskikh-brendov-kosmetiki-dlia-volos">уходовых процедурах</a>. Также попробуйте жидкий коллаген и «биотиновое масло» (кофермент R или витамин B7). Оба продукта благоприятно влияют не только на рост волос, но и на кожу головы.&nbsp;</li><li><strong>Спорт:</strong> день абсолютного релакса плюс немного спорта. Как это возможно? Дыхательные техники, йога, медитативные практики и растяжка — и высокий уровень дофамина вам обеспечен на&nbsp;неделю минимум!</li><li><strong>Застолье:</strong> режим самоочищения запустится самопроизвольно. Так что лучше не переедать, ведь это может затруднить все процессы.&nbsp;</li></ul><h3>28 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/a57/1p5zhktbnhyobjxf01t986lwhrcxngwa.jpg.webp?170903466818830" alt="8-march.jpg"></p><h3>Дата 08.03.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> не единого противопоказания, чтобы быть во всей красе. Кстати, любовь к себе, тотальная забота и забота об изящном старении в будущем — безапелляционные тренды этого года. Попробуйте многоразовые патчи.&nbsp;</li><li><strong>Стрижка:</strong> если вы все еще не успели попасть к своему стилисту, то идите прямо сейчас. Смело записывайтесь на стрижку и окрашивание. Результат превзойдет ожидания. Если вы находитесь в процессе подготовки к свадьбе, то это тот самый день, когда вы с мастером сможете «примерить» разные образы на день торжества.</li><li><strong>Спорт:</strong> прекрасной идеей станет вернуться в нормативные рамки двигательной активности: 10 тыс. шагов ежедневно! Откажитесь от транспорта в пользу пешей прогулки.&nbsp;</li><li><strong>Застолье:</strong> старайтесь максимально бережно относиться сегодня к своему организму. Минимизируйте потребление жареного и жирного.&nbsp;</li></ul><h3>6 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/567/phyfoenjzkrwr9efzcqba93cjue2hy7h.jpg.webp?170903466920298" alt="15-march.jpg"></p><h3>Дата 15.05.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> если на этой неделе вы еще не успели закрыть свои бьюти-гештальты, то обязательно уделите себе время и запишитесь в салон красоты. Между вашим психологическим настроем и состоянием кожного покрова существует прямая связь. Это касается и женщин, и мужчин. Весна — непростое время для людей, столкнувшихся с проблемами кожи. Не пускайте процесс на самотек. Воспользуйтесь <a href="https://eventforme.ru/blog/post/ne-vse-to-zoloto-chto-blestit-zhirnaya-i-problemnaya-kozha-5-prostyh-i-ponyatnyh-resheniy-dlya-muzhchin">нашими простыми советами</a>.</li><li><strong>Стрижка:</strong> великолепный день для стрижки.</li><li><strong>Спорт:</strong> как говорил легендарный Парацельс: «все — яд и все — лекарство». Физические нагрузки — это, конечно, очень хорошо, но знайте меру. За один день вы к лету не похудеете, а истощение организма в самом начале весны — не лучшая идея.</li><li><strong>Застолье:</strong> пейте\ешьте все что угодно, но опять же в меру. Прекрасная возможность посмотреть кино в кругу друзей.&nbsp;</li></ul><h3>12 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/0d4/e3jmo5u2oc7ohp2govvwi5php8nul35p.jpg.webp?170903467019084" alt="22-march.jpg"></p><h3>Дата 22.03.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> в очередной раз загорелся зеленый свет для проведения косметологических процедур. Болевые ощущения в этот день будут снижены.</li><li><strong>Стрижка:</strong> идеальный день, чтобы подстричься. Это будет больше, чем просто красивое отражение в зеркале. Как говорила Мэри Маккарти: «многие женские проблемы, перед которыми пасуют лучшие психологи, часто решает парикмахер второй категории».</li><li><strong>Спорт:</strong> любой вид тренировок пойдет на пользу телу и духу. Хотите оставаться в тренде? Не бросайте занятия спортом. Они не только окажут благоприятное воздействие, но и будут поддерживать высокий уровень дофамина еще пару дней, что положительно скажется на вашем настроении.&nbsp;</li><li><strong>Застолье:</strong> особое внимание обратите на количество выпитой воды. И постарайтесь обойтись без перееданий.&nbsp;</li></ul><h3>14 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/503/x1xumbj1inei76i8plomc8gvq7nby2us.jpg.webp?170903467019334" alt="24-march.jpg"></p><h3>Дата 24.03.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> день прекрасно подходит <a href="https://eventforme.info/blog/post/ukoly-krasoty-nakanune-svadby-putevoditel-po-inektsiiam-dlia-litsa">для омолаживающих процедур</a>. В тренде по-прежнему ботокс, микронидлинг, филлеры, пилинг, аппаратные процедуры.&nbsp;&nbsp;</li><li><strong>Стрижка:</strong> весна пришла, шапки долой! Как насчет того, чтобы добавить ярких красок? Даже есть вы решили просто прокрасить корни — обязательно идите. Сегодня тот самый день.&nbsp;</li><li><strong>Спорт:</strong> уделите время движению. Будет ли это прогулка, танцы, занятие в тренажерном зале или дома — неважно. Главное, двигайтесь.&nbsp;</li><li><strong>Застолье:</strong> самый уязвимый орган в этот период — поджелудочная железа. Отличным решением будет полностью исключить добавленный сахар из вашего рациона. Не злоупотребляйте продуктами с большим содержанием сложных сахаров (белый рис, картофель) и на фрукты тоже не налегайте.</li></ul><p>В этом вам поможет следующий перечень продуктов:</p><ol><li>Фасоль, сушеный горох и чечевица.</li><li>Отруби (овсяные и пшеничные, ржаные, амарантовые и др.).</li><li>Цельные злаки – ячмень, киноа, булгур и коричневый рис.</li><li>Продукты, приготовленные из цельного зерна: цельнозерновой хлеб, цельнозерновые хлопья.</li><li>Ягоды – черника, малина, ежевика.</li><li>Орехи и семена.</li><li>Овощи – артишоки, зеленый горошек, кабачки, белокочанная капуста, красная капуста, цветная капуста, брокколи, кольраби.&nbsp;</li></ol><h3>21 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/76c/d9ll4dlhwopcsxg1vdt5g284g4vezod0.jpg.webp?170903467117010" alt="31-march.jpg"></p><h3>Дата 31.03.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> лучший способ побаловать себя — шикарный маникюр, который поднимет вам настроение и сделает неделю по-весеннему красочной.</li><li><strong>Стрижка:</strong> сегодня не придется выбирать между стрижкой и укладкой. День благоприятен для обеих процедур.&nbsp;</li><li><strong>Спорт:</strong> двигайтесь как можно больше и чаще. А чтобы вам не было скучно, придумайте для друзей какой-нибудь челлендж. В приятной компании вам будет проще сформировать полезные привычки.&nbsp;</li><li><strong>Застолье:</strong> проводите март как следует, чтобы началась уже не только календарная весна, но и психологическая. Но помните, что завтра понедельник, а значит, необходимо быть огурчиком. Неплохой день для дегустации и утверждения банкетного меню. Если вы уже выбрали <a href="https://eventforme.ru/catalog/places?&amp;page_size=12">площадку для вашей свадьбы</a>.</li></ul><h2 style="text-align:center;">НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>15 лунный день</h3><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/a34/s8uqttbjuh1ptivhyx23a0njyrpbqpom.jpg.webp?170903467220700" alt="25-march.jpg"></p><h3>Дата 25.03.2024</h3><ul><li><strong>Бьюти-процедуры:</strong> даже если вы считаете, что риск — благородное дело, то не стоит сегодня посещать косметологический кабинет. Лучше сделайте дома какую-нибудь <a href="https://eventforme.ru/blog/post/koreyskie-brendy-podborka-luchshih-uvlazhnyayuschih-sredstv-dlya-suhoy-i-obezvozhennoy-kozhi-lica">проверенную масочку</a> или другую привычную уходовую процедуру.&nbsp;</li><li><strong>Стрижка:</strong> стричься сегодня не стоит. Но если хочется изменить форму, то хорошим помощником станет обычный стайлинг для волос.&nbsp;</li><li><strong>Спорт:</strong> умерьте свой пыл и займитесь чем-то спокойным и размеренным, чтобы не изнурять организм. Сегодня явно не день «высоких энергий».</li><li><strong>Застолье:</strong> разгрузочный день заказывали? Даже если нет, он уже здесь. Максимально наполните рацион ягодами и овощами. Поверьте, в этот день они принесут больше радости, чем кусок торта.</li></ul><p><img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/1b2/witjszy3xyitodl98r71jvz43i1cmucn.jpg.webp?170903467374582" alt="calendar.jpg"></p>

Не все то золото, что блестит! Жирная и проблемная кожа: 5 простых и понятных решений для мужчин

Создайте свой идеальный праздник легко и быстро с сервисом Eventforme