Психология

Спорт

Йога

Нутрициология

Косметология

Красота и здоровье

Присоединяйтесь к нашей беседе с банным экспертом. Говорим о телесных трансформациях, о гармонии чувств и разума.

В дымке пара: особенности трансформационных бань и активных процедур

Накануне праздника Крещения, когда вода приобретает особую силу, мы решили окунуться в удивительный мир женской бани, где традиционные обряды и сакральные практики сочетаются с укреплением тела и разума. Анжела Аганина (Tg: https://t.me/napozitivii) создала авторскую баню — уникальное пространство, где тело и душа обретают гармонию. Анжела занимается телесной трансформацией людей через парение и поделится с нами своими тайнами.<figure class="image image_resized" style="width:776.997px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/11e/bxpj8obwa4whzr3qkxy5m6jm67hb5m3c.jpg.webp?1705596334188934" alt="Анжела-Аганина-авторская-трансформационная-баня.jpg"><figcaption>Фото: Анжела Аганина</figcaption></figure>А еще Анжела счастливая мама троих детей, имеет два высших образования и окончила более 10 курсов по фэншую у мастеров из Малайзии, Гонконга и Китая, а также прошла ретриты у буддийских лам из Непала и Тибета. В общем, кто-то в прорубь, а редакция портала EventForMe — в баню!Анжела, расскажите, почему именно баня? За что вы ее цените и любите?Баня — это и удовольствие, и возможность поработать над собой. Наши предки использовали баню не только для гигиенических целей, но и для проведения различных обрядов, которые помогали вылечить болезни и укрепить семейные отношения. Чрезвычайное значение баня имела на свадьбах, особенно для невесты. Сакральные действия — использование специальных скрабов и массаж вениками помогали девушке перейти в новую стадию жизни в качестве жены и берегини домашнего очага.Чем полезна баня?&nbsp;Баня может помочь проработать «блоки» в теле и эмоциях. Многие люди обращаются к психологу для работы с их ментальной составляющей, с рассудком и часто забывают о важности работы с телом и эмоциональным состоянием. Баня имеет глубокие корни в нашей культуре, обычаях и может стать эффективным инструментом освобождения эмоций и для работы с телесными «блоками». Когда мы попадаем в правильную баню, наше тело вспоминает и открывается, а эмоции начинают свободно течь, позволяя нам достичь глубокого расслабления и укрепления.<figure class="image image_resized" style="width:776.997px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/57a/nv838yhzp3j8ddtlleom03qzc9pcde8y.jpg.webp?1705596346167706" alt="авторская-баня-Анжелы-Аганиной_обряды.jpg"><figcaption>Фото: Анжела Аганина</figcaption></figure>Что нужно знать перед походом в баню?Конечно же, первое и важное – нужно осознать, что баня это не просто место, чтобы попариться и провести время в компании друзей. Баня имеет глубокий смысл и является священным местом, куда наши предки ходили для очищения тела и души, а также для восстановления энергии. Поэтому, прежде чем отправиться в баню, стоит подготовиться морально и духовно, чтобы полностью воспользоваться всеми благами и пользой, которые она может принести.Какие предметы необходимо взять с собой?Во-первых, не забудьте полотенце для вытирания. Во-вторых, сменную одежду и веник для массажа! И, конечно, не забудьте о питьевой воде! Принесите с собой бутылку воды. Но главное, возьмите с собой хорошее настроение! Или хотя бы подумайте заранее, зачем вы идёте в баню.Ваше уникальное пространство только для женщин? Парите ли вы мужчин?Я с удовольствием парю женщин и иногда семейные пары вместе с пар-мастером мужчиной. Для меня сестринская баня формата «от женщины к женщине» является самым эффективным способом проработки и достижения результатов. Ведь ничто не сравнится с ощущением безусловной любви и принятия своего&nbsp;тела от другой женщины. Это действительно бесценный терапевтический опыт, который помогает нам раскрыться и принять себя такими, какие мы есть.Когда я вижу, как женщины входят в баню, полные эмоций и ожиданий, я чувствую, что моя роль в этом процессе — быть их проводником к самопознанию и исцелению. Я создаю атмосферу доверия и поддержки, чтобы они могли полностью расслабиться и открыться передо мной и другими женщинами. Вместе мы исследуем и освобождаем эмоции, которые могут быть зажаты в наших телах, и находим способы преодоления блоков и проблем.Также есть и обрядовые бани для молодоженов, где женщину парит мужчина, а мужчина — женщину, гармония должна быть во всем.<figure class="image image_resized" style="width:776.997px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/d79/sssz231sy5lwb9fjtb01o971340etxds.jpg.webp?1705596351193666" alt="авторская-баня-Анжелы-Аганиной_чаи.jpg"><figcaption>Фото: Анжела Аганина</figcaption></figure>Чем можно заняться в бане помимо парения?Моя авторская баня — это не просто обычное место для парения, как я часто говорю. Баня — это особое пространство, где мы работаем над своими желаниями и даем себе «разрешения» на большее и лучшее! Иногда мы в бане поем, иногда кричим, чтобы освободиться от негативных эмоций... Мы проводим гадания на Святки, устраиваем банные девичники, создаем обережные куклы для дома и плетем венки. Баня всегда связана с волшебством тела, разума и пространства, а также с гармонией всех стихий.Какой веник выбрать?При выборе растений для бани необходимо понимать, для каких целей они будут использоваться, а также учитывать особенности каждой травки. Например, для женской бани я предпочитаю дубовые веники и березовые веники. Береза — символ женственности, и, кстати, неслучайно на Руси говорили «стройная как береза».Если нужно избавиться от негатива, лучше использовать: полынь и пижму. А если хотите привлечь благоприятные энергии, то можно использовать донник, мяту, мелиссу. Кроме того, каждая трава содержит огромное количество фитонцидов, оказывающих положительное влияние на организм в целом.<figure class="image image_resized" style="width:776.997px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/ccb/1xogmulvac3xyal7eqf7xuih1w7wd67p.jpg.webp?1705596357336422" alt="авторская-баня-Анжелы-Аганиной_веники.jpg"><figcaption>Фото предоставлено Анжелой Аганиной</figcaption></figure>Что пить в бане? Можно ли алкоголь?В бане есть свои правила, и их нужно соблюдать, чтобы получить максимальную пользу от процедуры. Очень важно создать комфортную атмосферу, где будет тепло, темно и тихо — поэтому в бане не принято ругаться и говорить громко (особенно в парной). Вместо этого мы погружаемся в себя и свои ощущения, наслаждаясь моментом.В бане НЕ рекомендуется употреблять алкоголь! Мы выбираем правильные и полезные напитки: отвары трав, чай и воду. Они помогают нам расслабиться, ощутить гармонию и способствуют очищению организма.<figure class="image image_resized" style="width:776.997px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/36b/xp2j68vpnfktg83yqvnnklkzvjwz88kd.jpg.webp?1705596364184382" alt="авторская-баня-Анжелы-Аганиной_пижма.jpg"><figcaption>Фото: пижма</figcaption></figure>Следуя этим простым правилам, мы можем насладиться полноценным и целебным опытом бани, получая максимальную пользу для нашего тела и души.Зачем в бане шапка? Чтобы не простудиться или чтобы волосы не выпадали?В моих парениях я не использую банную шапку для гостей, так как в парной накрываю голову холодным мокрым полотенцем и пихтой.&nbsp;Париться нужно лежа, голова в холоде, ноги в тепле. Лучше лечь на полок и поднять ножки, тогда вам не понадобится шапка, и перегрев не будет страшен.<figure class="image image_resized" style="width:776.997px;"><img src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/e25/yknzh5ysrj7okc4ynv7wusmzhwtm9nlw.jpg.webp?170559636785170" alt="авторская-баня-Анжелы-Аганиной_полок.jpg"><figcaption>Фото предоставлено Анжелой Аганиной</figcaption></figure>

Русская баня, женская баня, трансформационная баня — три в одном от одного пар-мастера!

Когда приближается 23 Февраля, многие теряются в поисках подарка. Носки и пена для бритья давно стали мемом, а хочется подарить что-то полезное и при этом небанальное. Что, если подойти к выбору подарка с позиции заботы и современного взгляда на мужской уход?Времена, когда единственным средством ухода для мужчины были мыло и вода, давно прошли. Современный мужчина знает: правильно подобранная косметика — это не про метросексуальность, а про здоровье и уверенность в себе. Разбираемся, какие средства должны быть в арсенале каждого джентльмена и как выбрать то, что действительно работает.<h2>Почему мужская косметика — это особый мир</h2><ul><li>Толще на четверть: мужская кожа примерно на 25% плотнее женской, поэтому ей нужны более интенсивные формулы.</li><li>Больше себума: активность сальных желез у мужчин выше, что приводит к расширенным порам и повышенному потоотделению.</li><li>Особенности старения: коллаген у мужчин теряется постепенно, но морщины формируются глубже.</li><li>Ежедневный стресс: регулярное бритье может вызывать раздражение и воспаление кожи.</li></ul><h2>Как определить свой тип кожи</h2>Сухая кожа:<ul><li>Ощущение стянутости после умывания.</li><li>Склонность к шелушению и покраснению.</li><li>Нужны: увлажняющие средства с натуральным составом.</li></ul>Нормальная кожа:<ul><li>Ровный тон.</li><li>Отсутствие пигментации.</li><li>Нужны: средства для поддержания баланса.</li></ul>Жирная кожа:<ul><li>Расширенные поры.</li><li>Склонность к жирному блеску.</li><li>Нужны: легкие текстуры и средства с салициловой кислотой.</li></ul>Комбинированная кожа:<ul><li>Жирная Т-зона при сухих щеках.</li><li>Нужны: разные средства для разных зон.</li></ul><h2>Ингредиенты, которые работают</h2><ul><li>Saw palmetto — для густоты волос.</li><li>Ниацин — улучшает кровообращение.</li><li>Кератин — восстанавливает структуру.</li><li>Женьшень — укрепляет волосяные фолликулы.</li><li>Масло чайного дерева — антибактериальный эффект.</li><li>Мятное масло — успокаивает кожу.</li><li>Алоэ вера — увлажняет и снимает воспаление.</li><li>Аргановое и кокосовое масла — питают и предотвращают ломкость.</li><li>Витамин Е — антиоксидант.</li><li>Провитамин В5 — увлажняет и добавляет объем.</li></ul><h2>&nbsp;ТОП-5 шампуней для мужчин</h2>Blackwood делает ставку на азиатские компоненты: корень солодки и женьшень в сочетании с экстрактом риса не только укрепляют волосы, но и заботятся о коже головы. А витамин С, гиалуроновая кислота и алоэ вера увлажняют и защищают от негативных факторов окружающей среды.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/blackwood-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B8-23-%D1%84%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8F.webp"></figure>American Crew — классика мужского ухода. Шампунь с витамином В5 без силикона подходит для ежедневного использования. Мягко очищает, не пересушивая кожу головы, придает объем и облегчает укладку.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-crew-shampoo.webp"></figure>Harry’s радует отсутствием парабенов, сульфатов и красителей. Цинк в составе эффективно борется с перхотью, а натуральные компоненты успокаивают кожу головы. Идеален для чувствительной кожи.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXeBZAstV-Up-iQxW5LnV1TpkFiXpD-uW6wU83M1qDc-Bb4lhhY6s6HsayKb3yChjqtBRdqI3TU0bku-mlbM17NaWo37p3YP5smtcYqBqd67DEiN-9grsZ72gc6LpRE2cqvvZwOd?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">Brickell сочетает витамины группы В и Е с пантенолом и протеинами пшеницы. Этот шампунь особенно хорош для тонких волос — придает им объем и силу не утяжеляя.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/brickell.webp"></figure>Depot выделяется мягкой формулой с десятью активными растительными экстрактами. Бережно очищает, укрепляет волосы и регулирует работу сальных желез. <img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXcWQNx0CdRECqkxVOw_q_zdv9pdBbW97Rdk-8RjN_W8SF6zlcHfmQTVuN0Yd5O3I2mxfz2hH_GM_hLNTE7Uv6aWsgx8Ug0bCM5M92y8A0-zUGIY6h2_X-ZD2cFlu9PG49VUHO0Rvw?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS"><h2>ТОП-5 масел для идеальной бороды</h2>Morgan’s Brazilian Oil создает идеальный баланс эфирных масел для ухода за бородой. Натуральная формула не только питает волосы, но и ухаживает за кожей под бородой, предотвращая зуд и раздражение. Приятный древесный аромат держится в течение дня.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/morgan-s.webp"></figure>Estel Alpha Homme обеспечивает интенсивное питание и восстановление. Масло уплотняет структуру волос, делая бороду послушной, но при этом не оставляет жирного блеска. Особенно хорошо подходит для жестких волос.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXcbw9YNfv48TUyQltZaRpQnoigZz-D9bXmSt-gDakU8vzMtiAjDKNSLdKfYHl5U-4GKOVfWtJSTQ2WiRAE-1SBCTifuV7e9BL1Xfi_K6uKaYkCYHyOqNs__gF67O8IhosoG3Nm_Jg?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">Proraso Wood and Spice покоряет своим ароматом кедра и ладанника. Помимо отличных увлажняющих свойств, это масло помогает укладывать бороду и придавать ей форму.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXdB3hQt5VT2ECRqQJq16vwFiSvIfw0UyMz5sV9PNdD_7SXgULOH2pZHL6R5PSWImoFl6m18SSQ2rowX-syI6bO12f7NeYgqyKtOnetTTsQOZzV-I1npNxFIs-RG60QqCpuVtNqt?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">I.Boroda содержит комплекс масел, стимулирующих рост волос. Хорошо впитывается, не оставляет следов на одежде и эффективно смягчает щетину.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0.webp"></figure>Zeitun выделяется среди конкурентов использованием традиционных восточных рецептур. Масло не только делает бороду мягкой и ухоженной, но и способствует ее росту за счет натуральных стимулирующих компонентов.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXf8zd769coHt8hpcgxAaXcMi1groM4NCVnSUfrgYGyfFLuboKh9SN0p254ff0zyGoQYSvyrpTeFRLKX1QHXZfKduXpNSLzT4gVIaC8QTrWRrTGYHd5pzQnPJRGUrxn-8z6stpQf8w?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS"><h2>ТОП-5 бальзамов, которые работают</h2>Завершаем обзор гигиеническими помадами.Dr. Bronner’s peppermint organic lip balm — полностью органический бальзам с освежающим мятным ароматом. Состав на основе конопляного и авокадного масел обеспечивает длительное увлажнение, а упаковка из экологичных материалов порадует тех, кто заботится об окружающей среде.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXeIW-iox2CzPirGcaFx9HD9xsKC34LnPjLeRzC_5Hcrhp1_aR4Hraao1c6VOejzn9QwArwQptDzwSg4YKRT9AnKz58B6ukyzruwWB0s3oowHBK1uh3mrgP7dR3naBw2nrZZT-DfCA?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">Neutrogena lip moisturiser — классический вариант без отдушек и лишних добавок. Быстро восстанавливает даже сильно обветренные губы и обеспечивает защиту от УФ-лучей. Компактный формат удобно носить в кармане.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXeAXf2cgKh0wgjXsll8bdt4Kj-gA5X7Xd8jobcZK83BiOPHWI60obAA1B_aDJbTDJCFKcbZa7BJqifZk4JMo_D5OoObGg0-RL20n9zubMtNcAfMCOCqgUeerfMjAF8jYP4h6GCyig?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">Keihl’s no-shine moisturizing lip balm создан специально для мужчин — увлажняет, но не оставляет блеска на губах. Обогащен витамином Е и маслом ши, эффективно защищает от обветривания.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0%D0%BC-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B3%D1%83%D0%B1-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-23-%D1%84%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8F.webp"></figure>Jack Black lip balm — премиальный бальзам с SPF 25. Содержит антиоксиданты и натуральные масла, которые не только увлажняют, но и защищают губы от солнца и ветра. Незаменим для активного отдыха.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/lip-balm.webp"></figure>Himalaya lip balm предлагает натуральный состав по доступной цене. Масло карите и витамин Е в составе обеспечивают хорошее увлажнение, а отсутствие нефтепродуктов делает его безопасным при случайном попадании в рот.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/lip-balm_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD.webp"></figure>

Операция «Забота»: что подарить мужчине, который говорит, что ему ничего не надо

Разбираемся в мужской косметике и составляем гид по уходовым средствам, которые точно пригодятся каждому современному мужчине.

Астрология

Нумерология

Таро

Тайны

Весна идет, весне дорогу! Пора оставить зимнюю хандру и начать строить планы на лето, которое уже не за горами. Пусть ожидание теплых дней будет насыщенным и полезным. Чтобы грамотно распланировать месяц и не упустить важные моменты, изучите рекомендации астропсихолога Леды Головановой. Главное — не забудьте воплотить свои планы в жизнь. Давайте сделаем эту весну яркой вместе!<h2>БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>&nbsp;6 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_4-march.webp"></figure><h4>Дата: 04.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: отличный период для чистки кожи лица, депиляции, маникюра, педикюра и процедур омоложения. Эффективны массаж и лечебные ванны. От косметологических операций лучше отказаться.</li><li>Стрижка: благоприятное время для любых преображений. Можно кардинально сменить образ, а можно просто подровнять кончики для оздоровления волос. Удачными будут любые эксперименты с окрашиванием. Даже если не планируете поход в салон, сделайте укрепляющую маску дома.</li><li>Спорт: в этот день важно позаботиться не только о теле, но и о душе. Включите в расписание медитацию и не перегружайте себя физическими упражнениями.</li><li>Питание: исключите жирные и жареные блюда. Легкое меню поможет организму работать без сбоев. Умеренное употребление алкоголя допустимо.</li></ul><h3>17 лунный день&nbsp;</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_16-march.webp"></figure><h4>Дата 16.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: при выборе процедур особое внимание обратите на безоперационное омоложение. Прекрасно пройдут пластические операции. Лучше избегать депиляции, педикюра, маникюра из-за риска травматизации. Устройте домашний спа-уход.</li><li>Стрижка: смело планируйте стрижку, и комплименты в ваш адрес не заставят себя ждать. Окрашивание в этот день особенно удачно — для яркого эффекта выберите сочный рыжий цвет. Рекомендованная прическа — коса. Можно сделать несколько кос или одну, вид плетения не имеет значения. Дополните образ аксессуарами.</li><li>Спорт: если вы привыкли тренироваться для достижения результатов, то сегодня рекомендуется повысить физическую активность. Главное — не забывать про грамотную технику выполнения упражнений.&nbsp;</li><li>Застолье: организм работает в турборежиме и ему не повредит плотный ужин и алкоголь. Не упустите возможность побаловать себя и попробовать экзотические блюда.&nbsp;</li></ul><h3>22 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_21-march.webp"></figure><h4>Дата: 21.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: нейтральный период для посещения косметолога или салона красоты. Невероятно удачный день для домашнего ухода: масок и увлажняющих процедур.</li><li>Стрижка: новая стрижка принесет здоровье волосам. Окрашивание рекомендуется только в натуральные оттенки. Для прически выберите привычный образ — конский хвост или косу.</li><li>Спорт: увеличивайте физическую активность. Следите за техникой выполнения упражнений, особо бережно относитесь к позвоночнику и тазу. Стресс нивелируют бассейн и баня.</li><li>Застолье: можно устраивать шведский стол — ЖКТ готов к любой нагрузке. Алкоголь разрешен.</li></ul><h3>24 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/23-march_%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80.webp"></figure><h4>Дата: 23.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: посвятите время уходу за телом. Смело делайте депиляцию, маникюр, педикюр, обертывание и массаж. Особую пользу принесут омолаживающие процедуры. Вечером запланируйте теплую ванну и ароматерапию.</li><li>Стрижка: оптимальное время для посещения стилиста. Стрижка поможет увеличить объем волос и остановить выпадение. Любой вид окрашивания, даже самый сложный, пройдет отлично. При выборе цвета полагайтесь на интуицию. Лучшее время для экспериментов с прической, включая химическую завивку. Дополнительное укрепление с помощью масок и отваров трав будет особенно эффективным.</li><li>Спорт: особую пользу принесут прогулки на свежем воздухе. Идеально подойдет йога, пилатес или танцы. Эти тренировки подарят заряд бодрости и приведут организм в тонус.</li><li>Застолье: исключите переедание и безрассудные эксперименты. Постарайтесь составить максимально полезное меню. От алкоголя лучше воздержаться.</li></ul><h3>26 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_25-march.webp"></figure><h4>Дата: 25.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: организм сегодня невероятно чувствителен к внешнему воздействию. Откажитесь от посещения салона красоты. Сократите количество декоративной и уходовой косметики. Избегайте незнакомых средств, которые могут травмировать чувствительную кожу лица.</li><li>Стрижка: время обновить стрижку и выбрать необычный вариант. При окрашивании обратите внимание на насыщенные цвета. Эксперименты с прической будут удачными — дайте волю фантазии.</li><li>Спорт: выбирая тренировку, отдайте предпочтение аквааэробике или плаванию.</li><li>Застолье: организм работает на износ и нуждается в поддержке. Снизьте потребление жирной, жареной пищи, полуфабрикатов, консервов и алкоголя.</li></ul><h3>27 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_26-march_7D0LmQs.webp"></figure><h4>Дата: 26.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: благоприятное время для ухода за ногтями, бровями и наращивания ресниц. Эффективны все виды массажа. Поход в солярий поднимет настроение и зарядит энергией на целую неделю.</li><li>Стрижка: стрижка улучшит самочувствие и настроение. При окрашивании можно обновить привычный цвет или выбрать новый яркий оттенок. Обновленный образ усилит уверенность в себе.</li><li>Спорт: умеренные физические нагрузки в виде аэробики, растяжки, дыхательных упражнений будут максимально полезны. Прекрасным дополнением станет поход в бассейн.</li><li>Застолье: можно устроить небольшое застолье — организм готов к умеренным нагрузкам. Предпочтение отдайте легким закускам.&nbsp;</li></ul><h2>НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>8 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_6-march.webp"></figure><h4>Дата: 06.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: неподходящий день для косметологических операций и ухода за ногтями. Отличный результат даст окрашивание бровей и ресниц, а также отбеливание зубов.</li><li>Стрижка: единственное, от чего стоит воздержаться — окрашивание волос. Стрижку и прическу можно делать любую.</li><li>Спорт: прислушайтесь к организму и не изматывайте его. Подойдут щадящие тренировки или прогулка на свежем воздухе.</li><li>Застолье: исключите из рациона жирную, жареную, мучную пищу и переедание, а также алкоголь. Дайте время для восстановления организму.</li></ul><h3>30 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_29-march.webp"></figure><h4>Дата: 29.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: нейтральный период для визита к косметологу или в салон красоты. Чистка кожи лица, депиляция, маникюр, педикюр не противопоказаны. Не рекомендуются серьезные операции и татуаж.&nbsp;</li><li>Стрижка: откажитесь от стрижки и окрашивания. Перенесите эти процедуры на более удачный день. С прическами можно смело экспериментировать — новый образ подарит уверенность в себе.</li><li>Спорт: максимально полезны релаксирующие и дыхательные упражнения, растяжка и йога.</li><li>Застолье: оптимальный план — устроить разгрузочный день без мяса и алкоголя. Если есть желание и опыт в голодании, сегодня для него весьма удачный день.</li></ul>

Лунный календарь на март 2025: косметические процедуры и занятия спортом

Благоприятные дни лунного календаря в марте 2025 для косметических процедур и занятий спортом. Лунный календарь стрижек.

Белоснежная улыбка — такой же важный элемент свадебного образа, как платье или прическа. И если вы планируете фотосессию (а кто ее не планирует?), стоит заранее позаботиться о том, чтобы ваша улыбка была безупречной.<h4>С чего начать?</h4>Первый и самый важный шаг — консультация со стоматологом. Именно врач определит:<ul><li>Есть ли показания к отбеливанию</li><li>Какой метод подойдет именно вам</li><li>Сколько процедур потребуется для желаемого результата</li><li>Есть ли противопоказания</li></ul><h4>Варианты отбеливания</h4><ul><li>Профессиональное отбеливание в клинике — самый эффективный и быстрый способ. Обычно достаточно одной-двух процедур для заметного результата. Главные преимущества — контроль специалиста на всех этапах и предсказуемый эффект. При правильном проведении процедура абсолютно безопасна для эмали.</li><li>Домашние отбеливающие системы требуют больше времени и терпения. Курс длится около недели, а эффект может быть менее выраженным, чем при профессиональном отбеливании. Зато такой способ привлекателен своей доступностью: процедуры можно проводить дома в удобное время, да и стоимость заметно ниже.</li><li>Профессиональная гигиена — это базовая процедура, которую стоматологи рекомендуют проводить дважды в год независимо от свадебных планов. Она подходит абсолютно всем, безопасна для эмали и отлично справляется с поверхностными окрашиваниями от кофе, чая или сигарет. Иногда после качественной профессиональной чистки эффект настолько хорош, что дополнительное отбеливание может и не понадобиться.</li></ul><h4>Важно знать</h4><ul><li>Начинать подготовку нужно минимум за 2-3 недели до свадьбы</li><li>После отбеливания возможна временная чувствительность зубов</li><li>Результат индивидуален и зависит от исходного цвета эмали</li><li>В течение 48 часов после процедуры следует избегать красящих продуктов</li><li>Курение и крепкий чай/кофе могут снизить эффект отбеливания</li></ul>Прежде чем принять решение об отбеливании, стоит учесть несколько моментов:Прежде чем принять решение об отбеливании, важно учесть несколько ключевых моментов. Во-первых, искусственные материалы — пломбы и коронки — не поддаются отбеливанию. После процедуры может возникнуть заметная разница в цвете между натуральными и отреставрированными зубами, поэтому стоит заранее обсудить с врачом возможную необходимость замены старых пломб.Второй важный аспект — время и деньги. Заложите в свадебный бюджет не только стоимость самой процедуры, но и возможные дополнительные расходы на повторные сеансы. Не забудьте учесть время на реабилитацию — вашей улыбке может потребоваться несколько дней, чтобы прийти в себя после процедуры.Отдельного внимания заслуживает вопрос чувствительности зубов. Обязательно предупредите врача, если у вас есть склонность к повышенной чувствительности — возможно, потребуется специальная подготовка. Будьте готовы к временному дискомфорту после процедуры, это нормальная реакция.Выбор клиники — еще один ответственный момент. Обратите внимание на опыт работы специалистов с отбеливающими системами и наличие современного оборудования. Не стесняйтесь просить показать портфолио "до и после" и почитать отзывы предыдущих пациентов. Уточните, какие гарантии предоставляет клиника на процедуру отбеливания — серьезные медицинские центры всегда готовы отвечать за качество своей работы.<h4>Рекомендации по уходу после отбеливания</h4><ol><li>Соблюдайте «белую диету» первые 48 часов</li><li>Используйте специальные зубные пасты для чувствительных зубов</li><li>Откажитесь от курения минимум на две недели</li><li>Пейте красящие напитки через трубочку</li><li>Регулярно посещайте стоматолога для профилактики</li></ol><h4>Советы от опытных невест</h4><ol><li>Сделайте пробное отбеливание за несколько месяцев до свадьбы</li><li>Заранее обсудите с визажистом оттенок помады — он должен подчеркивать белизну зубов</li><li>Не экспериментируйте с домашними методами отбеливания непосредственно перед свадьбой</li></ol>Как видите, подготовка улыбки к свадьбе — это целый проект, который требует времени и внимания. Но результат стоит усилий: ваша уверенная улыбка станет украшением не только свадебных фотографий, но и всего торжества.

Белее подвенечного платья: все об отбеливании зубов перед свадьбой

От домашних средств до профессиональных процедур: как подготовить улыбку к свадебной фотосессии и не навредить здоровью зубов.

Тренды

В день свадьбы не бывает неважных деталей. И если вы думаете, что маникюр — это мелочь, представьте все те моменты, когда ваши руки окажутся в центре внимания: обмен кольцами, свадебный букет, первый танец... Да-да, на свадебных фотографиях будет немало крупных планов ваших рук, и они должны выглядеть безупречно.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-0.webp"></figure>Классический френч и нюдовый маникюр — беспроигрышные варианты, но современные невесты всё чаще выбирают более оригинальные решения. Мы отобрали четыре главных тренда этого года, которые помогут создать особенный образ<h3>Тренд маникюра №1: геометрия</h3>Деликатная и лаконичная «геометрия» прекрасно разместится как на длинных, так и на коротких ногтях.&nbsp;&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B_.webp"></figure>Несмотря на самодостаточность геометрического узора, при желании его можно дополнить блестками, фольгой, бусинками или камушками.&nbsp;&nbsp;<img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F.webp">Есть где разойтись невестам с фантазией. Главное, не переборщить со стильными наворотами. Традиционный свадебный маникюр выполняют в светлых тонах: белый, нюдовые оттенки и нежно-розовый. Но в каждом правиле есть исключения — невесты, которые задумали тематическую свадьбу или выбрали небелое, яркое платье.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F__%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B_yKfyc6u.webp"></figure>В таком случае в качестве акцента подойдут золотой и серебряный цвета. Они поддержат оригинальность образа невесты.&nbsp;<h3>Тренд маникюра №2: минимализм</h3>Очередная и весьма удачная попытка переосмыслить нестареющую классику, сделать ее более утонченной, выразительной и доступной для повторения.&nbsp;&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-.webp"></figure>Голый маникюр с прозрачным покрытием, камуфлирующие базы в нейтральных тонах, втирки с легким сиянием и переливающимся жемчужным эффектом — все это варианты классического нюда.&nbsp;&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B.webp"></figure>А вот и новинка 2024 года — маникюр с мыльным эффектом. Настоящий хит социальных сетей. Так же, как и геометрия, он подходит для ногтей любой длины.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-1.webp"></figure>Еще больше нежности образу классической невесты придадут:<ul><li>изящные банты в качестве аксессуаров на запястье;</li><li>браслеты из жемчужных нитей в несколько рядов.</li></ul><h3>&nbsp;Тренд маникюра №3: флористика</h3>Такие узоры рисуют и на свободном крае ногтя, и на ногте вообще. Еще один вариант — растительным мотивом украшают классическую кайму французского маникюра.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D1%84%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-.webp"></figure>Ну и, самый неожиданный вариант. Нейл-дизайн с сухоцветами. Их можно закрепить гель-лаком или нарастить вместе с прозрачными кончиками.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D1%84%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0__%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-.webp"></figure><ul><li>Цветочный акцент можно расположить около лунки или края ногтя.&nbsp;</li><li>Это может быть и один бутон, и целый букет.&nbsp;</li><li>Цветы делают нюдовую или нежно-розовую базу более интересной.&nbsp;</li><li>Получится идеально, если дизайн ногтей будет перекликаться со свадебным букетом.</li></ul>Цветок папоротника или змеиная кожа на ногте? Не вопрос, современные нейл-артисты воплотят любые фантазии в крейзи-маникюре. Читайте интервью с нейл-стилистом lisss.nailss — <a href="https://eventforme.ru/blog/post/kleopatra-xxi-veka-zmeinaya-kozha-na-konchikah-palcev-neobychnyy-manikyur-dlya-svadebnogo-obraza/">«Клеопатра XXI века: змеиная кожа на кончиках пальцев — необычный маникюр для свадебного образа»</a>.<h3>&nbsp;Тренд маникюра №4: хром и зеркальные поверхности</h3>Переливающийся хром — универсальное решение. Он точно привлечет внимание и станет акцентом в образе. Эффектно будет смотреться на длинных ногтях любой формы. &nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B.webp"></figure>Что касается зеркального маникюра, то он способен создать весьма оригинальный эффект, тоже напоминающий металлический блеск. Такой дизайн универсален и подойдет вообще для любого мероприятия. Свадьба не исключение.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8_%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-_lT3du1j.webp"></figure>Выбирайте любой вариант и помните о том, что:<ol><li>Нужно подобрать длину, которая удобна в носке и привычна для вас.</li><li>«Креативность» ради креативности не имеет смысла, если вы не понимаете, как ее сочетать с выбранным образом и стилистикой свадьбы.</li><li>Если вы не нашли в нашем списке тот вариант, который вам нравится, не расстраивайтесь. Опытный мастер сможет адаптировать нравящийся вам дизайн под текущие тренды.&nbsp;</li></ol><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B_.webp"></figure>Редакция портала EventForMe выражает сердечную благодарность студии маникюра Pink Lemon (vk.com/pinklemon_msk) за предоставленые фотографии и помощь в подготовке статьи.

Дизайн ногтей 2025: от хрома до гербария — 4 главных свадебных тренда

Минимализм, геометрия, хром и флористика: разбираем главные тренды свадебного маникюра, о которых должна знать каждая невеста.

Лунный календарь на январь 2025: косметические процедуры и занятия спортом

Благоприятные дни лунного календаря в январе 2025 для косметических процедур и занятий спортом. Лунный календарь стрижек.

Когда один плюс один — не два, а двое: арифметика любви в День второй половинки

Откуда взялось выражение про «вторую половинку»? Что думают о нем математики и психологи? Как найти такого человека?

Хотя маникюр часто воспринимается исключительно как эстетическая процедура и «чисто женская история», его роль в поддержании гигиены рук и ногтей нельзя недооценивать. Почему маникюр необходим всем? Если коротко, то вот почему:<ol><li>Удаление ороговевших клеток: эта регулярная процедура способствует здоровому обновлению клеток кожи.</li><li>Профилактика инфекций: правильно выполненный маникюр предотвращает образование заусенцев и трещин на коже, а микроповреждения могли бы стать входными воротами для инфекций.</li><li>Стимуляция кровообращения: массаж рук и околоногтевых валиков во время маникюра улучшает микроциркуляцию, это способствует лучшему питанию клеток кожи и ногтевой пластины.</li><li>Профилактика грибковых заболеваний: регулярный осмотр ногтей при маникюре позволяет вовремя заметить изменения, характерные для грибковых инфекций, и начать лечение на ранней стадии.</li></ol>Получается, что маникюр не менее важен, чем чистка зубов или принятие душа.Что же касается классификации маникюра, то условно можно выделить два типа: повседневный и праздничный.К первому относится классический маникюр с обработкой кутикулы и свободного края ногтя. Такой уход за руками универсален и подойдет даже мужчинам. Ко второму типу можно отнести свадебный маникюр. Здесь уже встает вопрос о дизайне. Этот вариант действительно больше касается женщин.Вне зависимости какая у вашей свадьбы концепция, какой образ невесты вы для себя выбрали, маникюр будет привлекать к себе внимание. Ваши руки все время будут «в кадре». Начиная с фотосессии «Утро невесты» и заканчивая разрезанием торта. Так что отнеситесь внимательно и к выбору комфортной длины, и к выбору палитры.<h2>Подготовка</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B0-.webp"></figure>Лучшая помощь в случае маникюра — это не мешать профессионалам.Перед классическим маникюром не нужно самостоятельно что-то срезать. Вот эти мысли: «стыдно идти к мастеру с такими руками» отбросьте. Любые микротравмы могут привести к инфекции. Да и мастеру будет сложнее исправлять ошибки, допущенные вами при выполнении домашнего маникюра.Единственное, что от вас требуется — записаться к специалисту и вовремя прийти, чтобы хватило времени на все задуманное.Если речь идет о маникюре с покрытием, то существует еще одна рекомендация. За сутки до прихода к мастеру не используйте кремы на жирной основе или масла. Кутикула после них становится, как будто резиновая, и ее сложно убрать, также это ухудшает сцепку материала с ногтем. Все остальное сделает ваш мастер.А вот в промежутках между походами в салон обязательно включите в ваш уход за руками:<ul><li>Масла и кремы. Особенно это важно в зимнее время. Крем подбирается в зависимости от потребности кожи. Это может быть как увлажнение, так и питание.</li><li>Скрабирование рук любым легким скрабом.</li><li>Парафинотерапия (актуально для зимы). Эта процедура нужна людям с чрезмерно сухой кожей. И для этого не обязательно ходить в салон. Тут нет ничего сложного. Нужно нанести состав на руки, надеть перчатки, выдержать указанное время, а остатки крема втереть в кожу.</li></ul><h2>Классический обрезной маникюр</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80.webp"></figure>Что нужно для создания классического маникюра:<ol><li>антисептик;</li><li>ванночка для распаривания рук;</li><li>апельсиновые палочки для отодвигания кутикулы;</li><li>ножницы с острым изогнутым концом либо маникюрные щипчики;</li><li>одноразовая пилочка.</li></ol>Если за этой процедурой вы обратились в салон, то обязательно обратите внимание на инструменты. Они должны пройти 3 этапа дезинфекции и перед вами должны предстать в специальном крафт-пакете. Именно на нем есть индикаторы, свидетельствующие о том, что инструмент прошел обработку и стерилен.Процедура состоит из 5 шагов:<ol><li>Обработка рук антисептиком.</li><li>Размягчение огрубевшей кожи в ванночке.</li><li>Сдвигание кутикулы и удаление ее с помощью ножниц или щипчиков.</li><li>Придание формы ногтевой пластине с помощью пилочки.</li><li>Постобработка.</li></ol><h2>Необрезной маникюр</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B0-%D0%BD%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80.webp"></figure>Так называемый европейский маникюр бывает трех видов:<ul><li>Сухой. Для него необходим только ремувер (средство, размягчающее кутикулу) и апельсиновая палочка.</li><li>Влажный. После нанесения ремувера руки опускают в ванночку с теплой водой. После извлечения рук из воды следует удаление кутикул апельсиновой палочкой.</li><li>Горячий. В этой вариации вместо воды используется разогретый лосьон или масло.</li></ul>Пожалуй, этот тип ухода за руками наиболее безопасный для использования в домашних условиях. Главное — подобрать свой ремувер.<h2>Аппаратный маникюр</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80.webp"></figure>Тут процесс крайне муторный для домашних реалий. Этот тип маникюра выполняют мастера, как правило, перед гелем-лаком и/или наращиванием.По сравнению с классическим обрезным этот метод более травматичный. Во время процедуры необходимо не просто обрезать кутикулу, но и хорошо почистить боковые валики. Следующим этапом шлифуется и поверхность ногтя, чтобы была сцепка с покрытием.Такой маникюр выполняется с помощью аппарата с использованием многоразовых насадок. Фреза, как и любой другой инструмент для маникюра, должна пройти все этапы дезинфекции и стерилизации и быть упакована в стерильный крафт-пакет.Этапы процедуры:<ol><li>Нанести на руки дезинфицирующее средство.</li><li>Придать свободному краю ногтевой пластины необходимую форму.</li><li>Аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой кутикулу.</li><li>С помощью фрезы удалить кутикулу, варили и ногтевую пластину.</li><li>Далее следует нанесение долгосрочного покрытия (этот пункт зависит от того, какой материал вы выбрали).</li></ol><h2>После маникюра</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B01-.webp"></figure>Если вы любите носить на ногтях гели или гели-лаки, то вам необходимо знать следующее: это пластик, который нанесли на ноготь в жидком виде, заполимеризовали ультрафиолетом с помощью специальной лампы. Из-за своей хрупкости затвердевший лак может расколоться, разбиться, погнуться, поломаться. Носкость материала зависит от того, насколько правильно мастер подобрал материал, опираясь на сведения о ваших ногтях, их строении, качестве и ваших бытовых привычках.При верном выборе материала и длины маникюр будет хорошо выглядеть в среднем 3 недели. Но ноготь растет, и это вносит изменения во внешний вид. Чтобы продлить срок службы ногтей после геля-лака, воспользуйтесь простыми советами:<ul><li>В течение первых 48 часов исключите посещение бани, сауны и распаривание рук в горячей воде. Это обусловлено тем, что полнейшая полимеризация происходит еще в течение последующих двух суток после похода на маникюр.</li><li>Избегайте ударов.</li><li>Не соскребайте со сковородки пригоревшую еду уголками ногтей.</li><li>Всю домашнюю работу выполняйте в перчатках.</li></ul>По истечении трех недель стоит принять решение. Будете ли вы делать коррекцию или снятие. Если принято решение о снятии покрытия, то можно сделать как аппаратный маникюр, так и классический.Спиливается долгосрочное покрытие фрезами примерно до половины. После чего убирается длина свободного края до минимальных значений.Ускорить процесс восстановления ногтевой пластины возможно. Отличными помощниками станут: укрепляющий лак и средства, стимулирующие рост ногтей, например масло монарды. Все эти средства доступны для покупки во всех маркетплейсах и обладают вполне доступной ценой.Чтобы достигнуть цели, придется ждать 6 месяцев. На протяжении этого времени делать маникюр с покрытием нельзя. Зато классический маникюр выполнять не только можно, но и нужно один раз в две недели. Первые несколько месяцев после снятия долгосрочного покрытия необходимо максимально убирать зону свободного края, чтобы избежать залома ногтей.

Хороший маникюр: наука и искусство в десяти пальцах

Базовые правила хорошего маникюра. Выбор техники с учетом ваших целей.

Ссора на миллион: как семейные конфликты превращают брак в бриллиант

Опасны ли семейные конфликты, стоит их избегать или наоборот? Как себя вести, если ссора неизбежна? Ответы психолога.

Русская баня, женская баня, трансформационная баня — три в одном от одного пар-мастера!

Создайте свой идеальный праздник легко и быстро с сервисом Eventforme