Психология

Спорт

Йога

Нутрициология

Косметология

Красота и здоровье

Когда приближается 23 Февраля, многие теряются в поисках подарка. Носки и пена для бритья давно стали мемом, а хочется подарить что-то полезное и при этом небанальное. Что, если подойти к выбору подарка с позиции заботы и современного взгляда на мужской уход?Времена, когда единственным средством ухода для мужчины были мыло и вода, давно прошли. Современный мужчина знает: правильно подобранная косметика — это не про метросексуальность, а про здоровье и уверенность в себе. Разбираемся, какие средства должны быть в арсенале каждого джентльмена и как выбрать то, что действительно работает.<h2>Почему мужская косметика — это особый мир</h2><ul><li>Толще на четверть: мужская кожа примерно на 25% плотнее женской, поэтому ей нужны более интенсивные формулы.</li><li>Больше себума: активность сальных желез у мужчин выше, что приводит к расширенным порам и повышенному потоотделению.</li><li>Особенности старения: коллаген у мужчин теряется постепенно, но морщины формируются глубже.</li><li>Ежедневный стресс: регулярное бритье может вызывать раздражение и воспаление кожи.</li></ul><h2>Как определить свой тип кожи</h2>Сухая кожа:<ul><li>Ощущение стянутости после умывания.</li><li>Склонность к шелушению и покраснению.</li><li>Нужны: увлажняющие средства с натуральным составом.</li></ul>Нормальная кожа:<ul><li>Ровный тон.</li><li>Отсутствие пигментации.</li><li>Нужны: средства для поддержания баланса.</li></ul>Жирная кожа:<ul><li>Расширенные поры.</li><li>Склонность к жирному блеску.</li><li>Нужны: легкие текстуры и средства с салициловой кислотой.</li></ul>Комбинированная кожа:<ul><li>Жирная Т-зона при сухих щеках.</li><li>Нужны: разные средства для разных зон.</li></ul><h2>Ингредиенты, которые работают</h2><ul><li>Saw palmetto — для густоты волос.</li><li>Ниацин — улучшает кровообращение.</li><li>Кератин — восстанавливает структуру.</li><li>Женьшень — укрепляет волосяные фолликулы.</li><li>Масло чайного дерева — антибактериальный эффект.</li><li>Мятное масло — успокаивает кожу.</li><li>Алоэ вера — увлажняет и снимает воспаление.</li><li>Аргановое и кокосовое масла — питают и предотвращают ломкость.</li><li>Витамин Е — антиоксидант.</li><li>Провитамин В5 — увлажняет и добавляет объем.</li></ul><h2>&nbsp;ТОП-5 шампуней для мужчин</h2>Blackwood делает ставку на азиатские компоненты: корень солодки и женьшень в сочетании с экстрактом риса не только укрепляют волосы, но и заботятся о коже головы. А витамин С, гиалуроновая кислота и алоэ вера увлажняют и защищают от негативных факторов окружающей среды.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/blackwood-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B8-23-%D1%84%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8F.webp"></figure>American Crew — классика мужского ухода. Шампунь с витамином В5 без силикона подходит для ежедневного использования. Мягко очищает, не пересушивая кожу головы, придает объем и облегчает укладку.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-crew-shampoo.webp"></figure>Harry’s радует отсутствием парабенов, сульфатов и красителей. Цинк в составе эффективно борется с перхотью, а натуральные компоненты успокаивают кожу головы. Идеален для чувствительной кожи.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXeBZAstV-Up-iQxW5LnV1TpkFiXpD-uW6wU83M1qDc-Bb4lhhY6s6HsayKb3yChjqtBRdqI3TU0bku-mlbM17NaWo37p3YP5smtcYqBqd67DEiN-9grsZ72gc6LpRE2cqvvZwOd?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">Brickell сочетает витамины группы В и Е с пантенолом и протеинами пшеницы. Этот шампунь особенно хорош для тонких волос — придает им объем и силу не утяжеляя.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/brickell.webp"></figure>Depot выделяется мягкой формулой с десятью активными растительными экстрактами. Бережно очищает, укрепляет волосы и регулирует работу сальных желез. <img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXcWQNx0CdRECqkxVOw_q_zdv9pdBbW97Rdk-8RjN_W8SF6zlcHfmQTVuN0Yd5O3I2mxfz2hH_GM_hLNTE7Uv6aWsgx8Ug0bCM5M92y8A0-zUGIY6h2_X-ZD2cFlu9PG49VUHO0Rvw?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS"><h2>ТОП-5 масел для идеальной бороды</h2>Morgan’s Brazilian Oil создает идеальный баланс эфирных масел для ухода за бородой. Натуральная формула не только питает волосы, но и ухаживает за кожей под бородой, предотвращая зуд и раздражение. Приятный древесный аромат держится в течение дня.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/morgan-s.webp"></figure>Estel Alpha Homme обеспечивает интенсивное питание и восстановление. Масло уплотняет структуру волос, делая бороду послушной, но при этом не оставляет жирного блеска. Особенно хорошо подходит для жестких волос.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXcbw9YNfv48TUyQltZaRpQnoigZz-D9bXmSt-gDakU8vzMtiAjDKNSLdKfYHl5U-4GKOVfWtJSTQ2WiRAE-1SBCTifuV7e9BL1Xfi_K6uKaYkCYHyOqNs__gF67O8IhosoG3Nm_Jg?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">Proraso Wood and Spice покоряет своим ароматом кедра и ладанника. Помимо отличных увлажняющих свойств, это масло помогает укладывать бороду и придавать ей форму.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXdB3hQt5VT2ECRqQJq16vwFiSvIfw0UyMz5sV9PNdD_7SXgULOH2pZHL6R5PSWImoFl6m18SSQ2rowX-syI6bO12f7NeYgqyKtOnetTTsQOZzV-I1npNxFIs-RG60QqCpuVtNqt?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">I.Boroda содержит комплекс масел, стимулирующих рост волос. Хорошо впитывается, не оставляет следов на одежде и эффективно смягчает щетину.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%8B-%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0.webp"></figure>Zeitun выделяется среди конкурентов использованием традиционных восточных рецептур. Масло не только делает бороду мягкой и ухоженной, но и способствует ее росту за счет натуральных стимулирующих компонентов.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXf8zd769coHt8hpcgxAaXcMi1groM4NCVnSUfrgYGyfFLuboKh9SN0p254ff0zyGoQYSvyrpTeFRLKX1QHXZfKduXpNSLzT4gVIaC8QTrWRrTGYHd5pzQnPJRGUrxn-8z6stpQf8w?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS"><h2>ТОП-5 бальзамов, которые работают</h2>Завершаем обзор гигиеническими помадами.Dr. Bronner’s peppermint organic lip balm — полностью органический бальзам с освежающим мятным ароматом. Состав на основе конопляного и авокадного масел обеспечивает длительное увлажнение, а упаковка из экологичных материалов порадует тех, кто заботится об окружающей среде.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXeIW-iox2CzPirGcaFx9HD9xsKC34LnPjLeRzC_5Hcrhp1_aR4Hraao1c6VOejzn9QwArwQptDzwSg4YKRT9AnKz58B6ukyzruwWB0s3oowHBK1uh3mrgP7dR3naBw2nrZZT-DfCA?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">Neutrogena lip moisturiser — классический вариант без отдушек и лишних добавок. Быстро восстанавливает даже сильно обветренные губы и обеспечивает защиту от УФ-лучей. Компактный формат удобно носить в кармане.<img src="https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXeAXf2cgKh0wgjXsll8bdt4Kj-gA5X7Xd8jobcZK83BiOPHWI60obAA1B_aDJbTDJCFKcbZa7BJqifZk4JMo_D5OoObGg0-RL20n9zubMtNcAfMCOCqgUeerfMjAF8jYP4h6GCyig?key=8eYXYANdZgiCpvlrZEmAV5yS">Keihl’s no-shine moisturizing lip balm создан специально для мужчин — увлажняет, но не оставляет блеска на губах. Обогащен витамином Е и маслом ши, эффективно защищает от обветривания.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0%D0%BC-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B3%D1%83%D0%B1-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-23-%D1%84%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8F.webp"></figure>Jack Black lip balm — премиальный бальзам с SPF 25. Содержит антиоксиданты и натуральные масла, которые не только увлажняют, но и защищают губы от солнца и ветра. Незаменим для активного отдыха.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/lip-balm.webp"></figure>Himalaya lip balm предлагает натуральный состав по доступной цене. Масло карите и витамин Е в составе обеспечивают хорошее увлажнение, а отсутствие нефтепродуктов делает его безопасным при случайном попадании в рот.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/lip-balm_%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BC%D1%83%D0%B6%D1%87%D0%B8%D0%BD.webp"></figure>

Операция «Забота»: что подарить мужчине, который говорит, что ему ничего не надо

Разбираемся в мужской косметике и составляем гид по уходовым средствам, которые точно пригодятся каждому современному мужчине.

Астрология

Нумерология

Таро

Тайны

Весна идет, весне дорогу! Пора оставить зимнюю хандру и начать строить планы на лето, которое уже не за горами. Пусть ожидание теплых дней будет насыщенным и полезным. Чтобы грамотно распланировать месяц и не упустить важные моменты, изучите рекомендации астропсихолога Леды Головановой. Главное — не забудьте воплотить свои планы в жизнь. Давайте сделаем эту весну яркой вместе!<h2>БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>&nbsp;6 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_4-march.webp"></figure><h4>Дата: 04.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: отличный период для чистки кожи лица, депиляции, маникюра, педикюра и процедур омоложения. Эффективны массаж и лечебные ванны. От косметологических операций лучше отказаться.</li><li>Стрижка: благоприятное время для любых преображений. Можно кардинально сменить образ, а можно просто подровнять кончики для оздоровления волос. Удачными будут любые эксперименты с окрашиванием. Даже если не планируете поход в салон, сделайте укрепляющую маску дома.</li><li>Спорт: в этот день важно позаботиться не только о теле, но и о душе. Включите в расписание медитацию и не перегружайте себя физическими упражнениями.</li><li>Питание: исключите жирные и жареные блюда. Легкое меню поможет организму работать без сбоев. Умеренное употребление алкоголя допустимо.</li></ul><h3>17 лунный день&nbsp;</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_16-march.webp"></figure><h4>Дата 16.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: при выборе процедур особое внимание обратите на безоперационное омоложение. Прекрасно пройдут пластические операции. Лучше избегать депиляции, педикюра, маникюра из-за риска травматизации. Устройте домашний спа-уход.</li><li>Стрижка: смело планируйте стрижку, и комплименты в ваш адрес не заставят себя ждать. Окрашивание в этот день особенно удачно — для яркого эффекта выберите сочный рыжий цвет. Рекомендованная прическа — коса. Можно сделать несколько кос или одну, вид плетения не имеет значения. Дополните образ аксессуарами.</li><li>Спорт: если вы привыкли тренироваться для достижения результатов, то сегодня рекомендуется повысить физическую активность. Главное — не забывать про грамотную технику выполнения упражнений.&nbsp;</li><li>Застолье: организм работает в турборежиме и ему не повредит плотный ужин и алкоголь. Не упустите возможность побаловать себя и попробовать экзотические блюда.&nbsp;</li></ul><h3>22 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_21-march.webp"></figure><h4>Дата: 21.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: нейтральный период для посещения косметолога или салона красоты. Невероятно удачный день для домашнего ухода: масок и увлажняющих процедур.</li><li>Стрижка: новая стрижка принесет здоровье волосам. Окрашивание рекомендуется только в натуральные оттенки. Для прически выберите привычный образ — конский хвост или косу.</li><li>Спорт: увеличивайте физическую активность. Следите за техникой выполнения упражнений, особо бережно относитесь к позвоночнику и тазу. Стресс нивелируют бассейн и баня.</li><li>Застолье: можно устраивать шведский стол — ЖКТ готов к любой нагрузке. Алкоголь разрешен.</li></ul><h3>24 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/23-march_%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80.webp"></figure><h4>Дата: 23.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: посвятите время уходу за телом. Смело делайте депиляцию, маникюр, педикюр, обертывание и массаж. Особую пользу принесут омолаживающие процедуры. Вечером запланируйте теплую ванну и ароматерапию.</li><li>Стрижка: оптимальное время для посещения стилиста. Стрижка поможет увеличить объем волос и остановить выпадение. Любой вид окрашивания, даже самый сложный, пройдет отлично. При выборе цвета полагайтесь на интуицию. Лучшее время для экспериментов с прической, включая химическую завивку. Дополнительное укрепление с помощью масок и отваров трав будет особенно эффективным.</li><li>Спорт: особую пользу принесут прогулки на свежем воздухе. Идеально подойдет йога, пилатес или танцы. Эти тренировки подарят заряд бодрости и приведут организм в тонус.</li><li>Застолье: исключите переедание и безрассудные эксперименты. Постарайтесь составить максимально полезное меню. От алкоголя лучше воздержаться.</li></ul><h3>26 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_25-march.webp"></figure><h4>Дата: 25.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: организм сегодня невероятно чувствителен к внешнему воздействию. Откажитесь от посещения салона красоты. Сократите количество декоративной и уходовой косметики. Избегайте незнакомых средств, которые могут травмировать чувствительную кожу лица.</li><li>Стрижка: время обновить стрижку и выбрать необычный вариант. При окрашивании обратите внимание на насыщенные цвета. Эксперименты с прической будут удачными — дайте волю фантазии.</li><li>Спорт: выбирая тренировку, отдайте предпочтение аквааэробике или плаванию.</li><li>Застолье: организм работает на износ и нуждается в поддержке. Снизьте потребление жирной, жареной пищи, полуфабрикатов, консервов и алкоголя.</li></ul><h3>27 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_26-march_7D0LmQs.webp"></figure><h4>Дата: 26.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: благоприятное время для ухода за ногтями, бровями и наращивания ресниц. Эффективны все виды массажа. Поход в солярий поднимет настроение и зарядит энергией на целую неделю.</li><li>Стрижка: стрижка улучшит самочувствие и настроение. При окрашивании можно обновить привычный цвет или выбрать новый яркий оттенок. Обновленный образ усилит уверенность в себе.</li><li>Спорт: умеренные физические нагрузки в виде аэробики, растяжки, дыхательных упражнений будут максимально полезны. Прекрасным дополнением станет поход в бассейн.</li><li>Застолье: можно устроить небольшое застолье — организм готов к умеренным нагрузкам. Предпочтение отдайте легким закускам.&nbsp;</li></ul><h2>НЕБЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ</h2><h3>8 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_6-march.webp"></figure><h4>Дата: 06.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: неподходящий день для косметологических операций и ухода за ногтями. Отличный результат даст окрашивание бровей и ресниц, а также отбеливание зубов.</li><li>Стрижка: единственное, от чего стоит воздержаться — окрашивание волос. Стрижку и прическу можно делать любую.</li><li>Спорт: прислушайтесь к организму и не изматывайте его. Подойдут щадящие тренировки или прогулка на свежем воздухе.</li><li>Застолье: исключите из рациона жирную, жареную, мучную пищу и переедание, а также алкоголь. Дайте время для восстановления организму.</li></ul><h3>30 лунный день</h3><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%8C_%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%B4%D1%83%D1%80_29-march.webp"></figure><h4>Дата: 29.03.2025</h4><ul><li>Бьюти-процедуры: нейтральный период для визита к косметологу или в салон красоты. Чистка кожи лица, депиляция, маникюр, педикюр не противопоказаны. Не рекомендуются серьезные операции и татуаж.&nbsp;</li><li>Стрижка: откажитесь от стрижки и окрашивания. Перенесите эти процедуры на более удачный день. С прическами можно смело экспериментировать — новый образ подарит уверенность в себе.</li><li>Спорт: максимально полезны релаксирующие и дыхательные упражнения, растяжка и йога.</li><li>Застолье: оптимальный план — устроить разгрузочный день без мяса и алкоголя. Если есть желание и опыт в голодании, сегодня для него весьма удачный день.</li></ul>

Лунный календарь на март 2025: косметические процедуры и занятия спортом

Благоприятные дни лунного календаря в марте 2025 для косметических процедур и занятий спортом. Лунный календарь стрижек.

Белоснежная улыбка — такой же важный элемент свадебного образа, как платье или прическа. И если вы планируете фотосессию (а кто ее не планирует?), стоит заранее позаботиться о том, чтобы ваша улыбка была безупречной.<h4>С чего начать?</h4>Первый и самый важный шаг — консультация со стоматологом. Именно врач определит:<ul><li>Есть ли показания к отбеливанию</li><li>Какой метод подойдет именно вам</li><li>Сколько процедур потребуется для желаемого результата</li><li>Есть ли противопоказания</li></ul><h4>Варианты отбеливания</h4><ul><li>Профессиональное отбеливание в клинике — самый эффективный и быстрый способ. Обычно достаточно одной-двух процедур для заметного результата. Главные преимущества — контроль специалиста на всех этапах и предсказуемый эффект. При правильном проведении процедура абсолютно безопасна для эмали.</li><li>Домашние отбеливающие системы требуют больше времени и терпения. Курс длится около недели, а эффект может быть менее выраженным, чем при профессиональном отбеливании. Зато такой способ привлекателен своей доступностью: процедуры можно проводить дома в удобное время, да и стоимость заметно ниже.</li><li>Профессиональная гигиена — это базовая процедура, которую стоматологи рекомендуют проводить дважды в год независимо от свадебных планов. Она подходит абсолютно всем, безопасна для эмали и отлично справляется с поверхностными окрашиваниями от кофе, чая или сигарет. Иногда после качественной профессиональной чистки эффект настолько хорош, что дополнительное отбеливание может и не понадобиться.</li></ul><h4>Важно знать</h4><ul><li>Начинать подготовку нужно минимум за 2-3 недели до свадьбы</li><li>После отбеливания возможна временная чувствительность зубов</li><li>Результат индивидуален и зависит от исходного цвета эмали</li><li>В течение 48 часов после процедуры следует избегать красящих продуктов</li><li>Курение и крепкий чай/кофе могут снизить эффект отбеливания</li></ul>Прежде чем принять решение об отбеливании, стоит учесть несколько моментов:Прежде чем принять решение об отбеливании, важно учесть несколько ключевых моментов. Во-первых, искусственные материалы — пломбы и коронки — не поддаются отбеливанию. После процедуры может возникнуть заметная разница в цвете между натуральными и отреставрированными зубами, поэтому стоит заранее обсудить с врачом возможную необходимость замены старых пломб.Второй важный аспект — время и деньги. Заложите в свадебный бюджет не только стоимость самой процедуры, но и возможные дополнительные расходы на повторные сеансы. Не забудьте учесть время на реабилитацию — вашей улыбке может потребоваться несколько дней, чтобы прийти в себя после процедуры.Отдельного внимания заслуживает вопрос чувствительности зубов. Обязательно предупредите врача, если у вас есть склонность к повышенной чувствительности — возможно, потребуется специальная подготовка. Будьте готовы к временному дискомфорту после процедуры, это нормальная реакция.Выбор клиники — еще один ответственный момент. Обратите внимание на опыт работы специалистов с отбеливающими системами и наличие современного оборудования. Не стесняйтесь просить показать портфолио "до и после" и почитать отзывы предыдущих пациентов. Уточните, какие гарантии предоставляет клиника на процедуру отбеливания — серьезные медицинские центры всегда готовы отвечать за качество своей работы.<h4>Рекомендации по уходу после отбеливания</h4><ol><li>Соблюдайте «белую диету» первые 48 часов</li><li>Используйте специальные зубные пасты для чувствительных зубов</li><li>Откажитесь от курения минимум на две недели</li><li>Пейте красящие напитки через трубочку</li><li>Регулярно посещайте стоматолога для профилактики</li></ol><h4>Советы от опытных невест</h4><ol><li>Сделайте пробное отбеливание за несколько месяцев до свадьбы</li><li>Заранее обсудите с визажистом оттенок помады — он должен подчеркивать белизну зубов</li><li>Не экспериментируйте с домашними методами отбеливания непосредственно перед свадьбой</li></ol>Как видите, подготовка улыбки к свадьбе — это целый проект, который требует времени и внимания. Но результат стоит усилий: ваша уверенная улыбка станет украшением не только свадебных фотографий, но и всего торжества.

Белее подвенечного платья: все об отбеливании зубов перед свадьбой

От домашних средств до профессиональных процедур: как подготовить улыбку к свадебной фотосессии и не навредить здоровью зубов.

Тренды

В день свадьбы не бывает неважных деталей. И если вы думаете, что маникюр — это мелочь, представьте все те моменты, когда ваши руки окажутся в центре внимания: обмен кольцами, свадебный букет, первый танец... Да-да, на свадебных фотографиях будет немало крупных планов ваших рук, и они должны выглядеть безупречно.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-0.webp"></figure>Классический френч и нюдовый маникюр — беспроигрышные варианты, но современные невесты всё чаще выбирают более оригинальные решения. Мы отобрали четыре главных тренда этого года, которые помогут создать особенный образ<h3>Тренд маникюра №1: геометрия</h3>Деликатная и лаконичная «геометрия» прекрасно разместится как на длинных, так и на коротких ногтях.&nbsp;&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B_.webp"></figure>Несмотря на самодостаточность геометрического узора, при желании его можно дополнить блестками, фольгой, бусинками или камушками.&nbsp;&nbsp;<img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F.webp">Есть где разойтись невестам с фантазией. Главное, не переборщить со стильными наворотами. Традиционный свадебный маникюр выполняют в светлых тонах: белый, нюдовые оттенки и нежно-розовый. Но в каждом правиле есть исключения — невесты, которые задумали тематическую свадьбу или выбрали небелое, яркое платье.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F__%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B_yKfyc6u.webp"></figure>В таком случае в качестве акцента подойдут золотой и серебряный цвета. Они поддержат оригинальность образа невесты.&nbsp;<h3>Тренд маникюра №2: минимализм</h3>Очередная и весьма удачная попытка переосмыслить нестареющую классику, сделать ее более утонченной, выразительной и доступной для повторения.&nbsp;&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-.webp"></figure>Голый маникюр с прозрачным покрытием, камуфлирующие базы в нейтральных тонах, втирки с легким сиянием и переливающимся жемчужным эффектом — все это варианты классического нюда.&nbsp;&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B.webp"></figure>А вот и новинка 2024 года — маникюр с мыльным эффектом. Настоящий хит социальных сетей. Так же, как и геометрия, он подходит для ногтей любой длины.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%B7%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-1.webp"></figure>Еще больше нежности образу классической невесты придадут:<ul><li>изящные банты в качестве аксессуаров на запястье;</li><li>браслеты из жемчужных нитей в несколько рядов.</li></ul><h3>&nbsp;Тренд маникюра №3: флористика</h3>Такие узоры рисуют и на свободном крае ногтя, и на ногте вообще. Еще один вариант — растительным мотивом украшают классическую кайму французского маникюра.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D1%84%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-.webp"></figure>Ну и, самый неожиданный вариант. Нейл-дизайн с сухоцветами. Их можно закрепить гель-лаком или нарастить вместе с прозрачными кончиками.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D1%84%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0__%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-.webp"></figure><ul><li>Цветочный акцент можно расположить около лунки или края ногтя.&nbsp;</li><li>Это может быть и один бутон, и целый букет.&nbsp;</li><li>Цветы делают нюдовую или нежно-розовую базу более интересной.&nbsp;</li><li>Получится идеально, если дизайн ногтей будет перекликаться со свадебным букетом.</li></ul>Цветок папоротника или змеиная кожа на ногте? Не вопрос, современные нейл-артисты воплотят любые фантазии в крейзи-маникюре. Читайте интервью с нейл-стилистом lisss.nailss — <a href="https://eventforme.ru/blog/post/kleopatra-xxi-veka-zmeinaya-kozha-na-konchikah-palcev-neobychnyy-manikyur-dlya-svadebnogo-obraza/">«Клеопатра XXI века: змеиная кожа на кончиках пальцев — необычный маникюр для свадебного образа»</a>.<h3>&nbsp;Тренд маникюра №4: хром и зеркальные поверхности</h3>Переливающийся хром — универсальное решение. Он точно привлечет внимание и станет акцентом в образе. Эффектно будет смотреться на длинных ногтях любой формы. &nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B.webp"></figure>Что касается зеркального маникюра, то он способен создать весьма оригинальный эффект, тоже напоминающий металлический блеск. Такой дизайн универсален и подойдет вообще для любого мероприятия. Свадьба не исключение.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B8_%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B-_lT3du1j.webp"></figure>Выбирайте любой вариант и помните о том, что:<ol><li>Нужно подобрать длину, которая удобна в носке и привычна для вас.</li><li>«Креативность» ради креативности не имеет смысла, если вы не понимаете, как ее сочетать с выбранным образом и стилистикой свадьбы.</li><li>Если вы не нашли в нашем списке тот вариант, который вам нравится, не расстраивайтесь. Опытный мастер сможет адаптировать нравящийся вам дизайн под текущие тренды.&nbsp;</li></ol><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%94%D0%B8%D0%B7%D0%B0%D0%B9%D0%BD_%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D1%82%D0%B5%D0%B9_2025_%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B1%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D1%8B_%D0%B3%D0%B5%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BC_%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80_%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B_.webp"></figure>Редакция портала EventForMe выражает сердечную благодарность студии маникюра Pink Lemon (vk.com/pinklemon_msk) за предоставленые фотографии и помощь в подготовке статьи.

Дизайн ногтей 2025: от хрома до гербария — 4 главных свадебных тренда

Минимализм, геометрия, хром и флористика: разбираем главные тренды свадебного маникюра, о которых должна знать каждая невеста.

Лунный календарь на январь 2025: косметические процедуры и занятия спортом

Благоприятные дни лунного календаря в январе 2025 для косметических процедур и занятий спортом. Лунный календарь стрижек.

Когда один плюс один — не два, а двое: арифметика любви в День второй половинки

Откуда взялось выражение про «вторую половинку»? Что думают о нем математики и психологи? Как найти такого человека?

Хотя маникюр часто воспринимается исключительно как эстетическая процедура и «чисто женская история», его роль в поддержании гигиены рук и ногтей нельзя недооценивать. Почему маникюр необходим всем? Если коротко, то вот почему:<ol><li>Удаление ороговевших клеток: эта регулярная процедура способствует здоровому обновлению клеток кожи.</li><li>Профилактика инфекций: правильно выполненный маникюр предотвращает образование заусенцев и трещин на коже, а микроповреждения могли бы стать входными воротами для инфекций.</li><li>Стимуляция кровообращения: массаж рук и околоногтевых валиков во время маникюра улучшает микроциркуляцию, это способствует лучшему питанию клеток кожи и ногтевой пластины.</li><li>Профилактика грибковых заболеваний: регулярный осмотр ногтей при маникюре позволяет вовремя заметить изменения, характерные для грибковых инфекций, и начать лечение на ранней стадии.</li></ol>Получается, что маникюр не менее важен, чем чистка зубов или принятие душа.Что же касается классификации маникюра, то условно можно выделить два типа: повседневный и праздничный.К первому относится классический маникюр с обработкой кутикулы и свободного края ногтя. Такой уход за руками универсален и подойдет даже мужчинам. Ко второму типу можно отнести свадебный маникюр. Здесь уже встает вопрос о дизайне. Этот вариант действительно больше касается женщин.Вне зависимости какая у вашей свадьбы концепция, какой образ невесты вы для себя выбрали, маникюр будет привлекать к себе внимание. Ваши руки все время будут «в кадре». Начиная с фотосессии «Утро невесты» и заканчивая разрезанием торта. Так что отнеситесь внимательно и к выбору комфортной длины, и к выбору палитры.<h2>Подготовка</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B0-.webp"></figure>Лучшая помощь в случае маникюра — это не мешать профессионалам.Перед классическим маникюром не нужно самостоятельно что-то срезать. Вот эти мысли: «стыдно идти к мастеру с такими руками» отбросьте. Любые микротравмы могут привести к инфекции. Да и мастеру будет сложнее исправлять ошибки, допущенные вами при выполнении домашнего маникюра.Единственное, что от вас требуется — записаться к специалисту и вовремя прийти, чтобы хватило времени на все задуманное.Если речь идет о маникюре с покрытием, то существует еще одна рекомендация. За сутки до прихода к мастеру не используйте кремы на жирной основе или масла. Кутикула после них становится, как будто резиновая, и ее сложно убрать, также это ухудшает сцепку материала с ногтем. Все остальное сделает ваш мастер.А вот в промежутках между походами в салон обязательно включите в ваш уход за руками:<ul><li>Масла и кремы. Особенно это важно в зимнее время. Крем подбирается в зависимости от потребности кожи. Это может быть как увлажнение, так и питание.</li><li>Скрабирование рук любым легким скрабом.</li><li>Парафинотерапия (актуально для зимы). Эта процедура нужна людям с чрезмерно сухой кожей. И для этого не обязательно ходить в салон. Тут нет ничего сложного. Нужно нанести состав на руки, надеть перчатки, выдержать указанное время, а остатки крема втереть в кожу.</li></ul><h2>Классический обрезной маникюр</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B0-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80.webp"></figure>Что нужно для создания классического маникюра:<ol><li>антисептик;</li><li>ванночка для распаривания рук;</li><li>апельсиновые палочки для отодвигания кутикулы;</li><li>ножницы с острым изогнутым концом либо маникюрные щипчики;</li><li>одноразовая пилочка.</li></ol>Если за этой процедурой вы обратились в салон, то обязательно обратите внимание на инструменты. Они должны пройти 3 этапа дезинфекции и перед вами должны предстать в специальном крафт-пакете. Именно на нем есть индикаторы, свидетельствующие о том, что инструмент прошел обработку и стерилен.Процедура состоит из 5 шагов:<ol><li>Обработка рук антисептиком.</li><li>Размягчение огрубевшей кожи в ванночке.</li><li>Сдвигание кутикулы и удаление ее с помощью ножниц или щипчиков.</li><li>Придание формы ногтевой пластине с помощью пилочки.</li><li>Постобработка.</li></ol><h2>Необрезной маникюр</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B0-%D0%BD%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80.webp"></figure>Так называемый европейский маникюр бывает трех видов:<ul><li>Сухой. Для него необходим только ремувер (средство, размягчающее кутикулу) и апельсиновая палочка.</li><li>Влажный. После нанесения ремувера руки опускают в ванночку с теплой водой. После извлечения рук из воды следует удаление кутикул апельсиновой палочкой.</li><li>Горячий. В этой вариации вместо воды используется разогретый лосьон или масло.</li></ul>Пожалуй, этот тип ухода за руками наиболее безопасный для использования в домашних условиях. Главное — подобрать свой ремувер.<h2>Аппаратный маникюр</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B0-%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80.webp"></figure>Тут процесс крайне муторный для домашних реалий. Этот тип маникюра выполняют мастера, как правило, перед гелем-лаком и/или наращиванием.По сравнению с классическим обрезным этот метод более травматичный. Во время процедуры необходимо не просто обрезать кутикулу, но и хорошо почистить боковые валики. Следующим этапом шлифуется и поверхность ногтя, чтобы была сцепка с покрытием.Такой маникюр выполняется с помощью аппарата с использованием многоразовых насадок. Фреза, как и любой другой инструмент для маникюра, должна пройти все этапы дезинфекции и стерилизации и быть упакована в стерильный крафт-пакет.Этапы процедуры:<ol><li>Нанести на руки дезинфицирующее средство.</li><li>Придать свободному краю ногтевой пластины необходимую форму.</li><li>Аккуратно отодвинуть апельсиновой палочкой кутикулу.</li><li>С помощью фрезы удалить кутикулу, варили и ногтевую пластину.</li><li>Далее следует нанесение долгосрочного покрытия (этот пункт зависит от того, какой материал вы выбрали).</li></ol><h2>После маникюра</h2><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80-%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B01-.webp"></figure>Если вы любите носить на ногтях гели или гели-лаки, то вам необходимо знать следующее: это пластик, который нанесли на ноготь в жидком виде, заполимеризовали ультрафиолетом с помощью специальной лампы. Из-за своей хрупкости затвердевший лак может расколоться, разбиться, погнуться, поломаться. Носкость материала зависит от того, насколько правильно мастер подобрал материал, опираясь на сведения о ваших ногтях, их строении, качестве и ваших бытовых привычках.При верном выборе материала и длины маникюр будет хорошо выглядеть в среднем 3 недели. Но ноготь растет, и это вносит изменения во внешний вид. Чтобы продлить срок службы ногтей после геля-лака, воспользуйтесь простыми советами:<ul><li>В течение первых 48 часов исключите посещение бани, сауны и распаривание рук в горячей воде. Это обусловлено тем, что полнейшая полимеризация происходит еще в течение последующих двух суток после похода на маникюр.</li><li>Избегайте ударов.</li><li>Не соскребайте со сковородки пригоревшую еду уголками ногтей.</li><li>Всю домашнюю работу выполняйте в перчатках.</li></ul>По истечении трех недель стоит принять решение. Будете ли вы делать коррекцию или снятие. Если принято решение о снятии покрытия, то можно сделать как аппаратный маникюр, так и классический.Спиливается долгосрочное покрытие фрезами примерно до половины. После чего убирается длина свободного края до минимальных значений.Ускорить процесс восстановления ногтевой пластины возможно. Отличными помощниками станут: укрепляющий лак и средства, стимулирующие рост ногтей, например масло монарды. Все эти средства доступны для покупки во всех маркетплейсах и обладают вполне доступной ценой.Чтобы достигнуть цели, придется ждать 6 месяцев. На протяжении этого времени делать маникюр с покрытием нельзя. Зато классический маникюр выполнять не только можно, но и нужно один раз в две недели. Первые несколько месяцев после снятия долгосрочного покрытия необходимо максимально убирать зону свободного края, чтобы избежать залома ногтей.

Хороший маникюр: наука и искусство в десяти пальцах

Базовые правила хорошего маникюра. Выбор техники с учетом ваших целей.

Ссора на миллион: как семейные конфликты превращают брак в бриллиант

Опасны ли семейные конфликты, стоит их избегать или наоборот? Как себя вести, если ссора неизбежна? Ответы психолога.

Для того, чтобы эффектно выглядеть в день свадьбы, важно заранее продумать образ — как цельную концепцию, так и отдельные элементы. Одним из ключевых моментов является макияж, призванный подчеркнуть красоту невесты и дополнить стиль выбранного наряда. Однако даже мелкие недочёты способны свести эффект на нет, и о том, как этого не допустить — наша новая статья.<img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/5b4/dbrxv144g33sgc7yek4vl9umeljmi118.jpg.webp?166149257245492" alt="Фото невесты в машине с букетом цветов и красивым макияжем."><h2 style="text-align:center;">1. ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕЙ КОЖЕ ИЗНУТРИ</h2>Общее состояние организма напрямую влияет на внешний вид кожи. Поэтому необходимо уделить достаточно внимания комплексному уходу. В первую очередь, озаботьтесь правильным питанием. Исключите из рациона жирную пищу, фастфуд, острые приправы и обилие десертов. Если без сладкого обойтись совсем не выходит, обратите внимание на горький шоколад и сезонные фрукты.<h2 style="text-align:center;">2. ПРАКТИКУЙТЕ КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД</h2>Увы, но одним базовым кремом могут обойтись либо совсем юные девы, либо те, кто выиграл генетическую лотерею и является обладателем кожи, идеальной от природы. Во всех остальных случаях потребуется многоступенчатый предсвадебный уход, который должен включать в себя:<ul><li>Пилинги: щадящий скраб или энзимная пудра раз в несколько дней, регулярные маски с AHA и BHA кислотами;</li><li>Увлажнение тонерами, тониками и сыворотками;</li><li>Балансирующий крем;</li><li>Тщательный демакияж в конце дня и обязательное увлажнение кожи перед сном.</li></ul>Если вы хорошо знаете особенности своей кожи, пользуйтесь проверенными средствами и не экспериментируйте с уходом накануне свадьбы. Тем, кто только находится в поиске подходящих средств, стоит обратиться к дипломированному косметологу, который проведёт осмотр и подберёт оптимальный комплект.<h2 style="text-align:center;">3. НЕ БОЙТЕСЬ ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ С ЦВЕТАМИ И ОТТЕНКАМИ</h2>Даже если свадебный образ окончательно сформирован до мельчайших деталей, сделайте пробу макияжа утром, днём и вечером — самостоятельно или вместе со своим стилистом. Во-первых, это поможет взглянуть на финальный внешний вид под новыми углами. Во-вторых, позволит оценить результат при разном освещении и, при необходимости, скорректировать палитру мейк-апа в нужную сторону. В-третьих, предварительная «примерка» даст возможность привыкнуть к торжественному образу и уверенно себя чувствовать в день свадьбы (особенно в случае, если в будни такой макияж не практикуется).<img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/7e1/jjcsjgnpjvi93sp0azs55uq8ltu0na7w.jpg.webp?166149257482044" alt="Фото. Визажист наносит бронзатор и последние штрихи."><h2 style="text-align:center;">4. ОСТАВАЙТЕСЬ СОБОЙ</h2>Несмотря на то, что свадебные стилисты и визажисты являются специалистами с многолетним стажем, только вы должны решать, какой макияж хотите. Поэтому в случае, если предложенный вариант не нравится, смело сообщайте об этом подрядчику и вместе ищите компромисс. Макияж должен подчёркивать образ, но не должен доставлять дискомфорт: вы должны быть самой красивой на собственной свадьбе, и при этом — оставаться собой.Заранее подготовьте поддерживающий набор косметики для свадьбы. Мини-косметичка пригодится даже в случае, если образ невесты строится вокруг нюдового макияжа с минимумом цветных акцентов. Если же в мейкапе присутствуют такие детали, как алые губы или смоки-айз, то без несессера попросту не обойтись.<h2 style="text-align:center;">ЧЕК-ЛИСТ ПО СБОРУ КОСМЕТИЧКИ НЕВЕСТЫ</h2><ul><li style="text-align:justify;">Матирующие салфетки и пудреница;</li><li style="text-align:justify;">Помада или блеск для губ, при необходимости — карандаш и кисточка для нанесения;</li><li style="text-align:justify;">Хайлайтер и/или бронзатор;</li><li style="text-align:justify;">Палетка с тенями, тушь для ресниц и бровей;</li><li style="text-align:justify;">Салфетки для демакияжа;</li><li style="text-align:justify;">Мини-дезодорант;</li><li style="text-align:justify;">Расчёска;</li><li style="text-align:justify;">Пилочка для ногтей.</li></ul>Также рекомендуем взять с собой несколько лейкопластырей, блистер болеутоляющего и моток ниток с иголкой. Уверены, что вам они не пригодятся, но лучше подстраховаться — просто на всякий случай.<img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/b32/9tgia0yd4jxxq6j0v0ncoai8hyq06a6u.jpg.webp?166149257828514" alt="Фото. Невеста смотрит на свой образ через зеркало смартфона."><h2 style="text-align:center;">КАК НАНОСИТЬ СВАДЕБНЫЙ МАКИЯЖ: 4 ШАГА К ИДЕАЛЬНОМУ ОБРАЗУ</h2>Уделите внимание базе. На очищенную кожу лица и шеи нанесите основу (адаптированный к типу кожи увлажняющий крем или слегка тонирующий корректирующий крем). Увлажнённая кожа — практически половина финального успеха. После этого нанесите легкую прозрачную основу с помощью подходящей кисти или пальцев. На темных участках (контур глаз, ноздри, ямочки на подбородке и т.д.), а также на видимых несовершенствах вроде покраснений используйте консилер: он позволит сгладить контраст.Скульптурирование. Для того, чтобы подчеркнуть черты лица, существуют специальные наборы для скульптурирования. Однако можно обойтись и обычными румянами: потребуется два оттенка, базовый и на тон тёмнее. Нанесите светлые румяна на верхнюю часть скул и растушуйте круговыми движениями по направлению к вискам и линии роста волос. Сделайте ещё одну линию более тёмным оттенком чуть ниже и растушуйте границу. Готово! Таким же образом можно скорректировать другие черты лица — подбородок, ширину лба и т.д.Акцент на глаза. Обработайте брови хорошо заточенным карандашом либо воспользуйтесь жидкими тенями со специальной кистью, имитирующей тонкие волоски. Наносите цвет небольшими штрихами, делая их по направлению от внутренней части брови наружу, стараясь не допускать пробелов: качественно оформленные брови эффектно подчеркнут природную красоту глаз.Акцент на губы. Подчеркните «галочку» над верхней губой карандашом телесного цвета, а остальной контур очертите карандашом на тон светлее, чем выбранная помада. После этого лёгкими штрихами карандаша подкрасьте всю поверхность губ, и только после этого наносите помаду: такой лайфхак поможет сделать макияж более стойким. Если помада не матовая, нанесите с помощью пальцев пару капель увлажняющего бальзама сверху — это позволит сделать цвет более живым и насыщенным.Несмотря на то, что свадебный макияж не сильно отличается от любого другого, важно соблюдать вышеперечисленные правила. Это позволит сделать мейкап стойким и сохранить первозданный образ на протяжении долгих часов.Если же у вас нет желания самостоятельно подбирать цвета для палитры макияжа, изучать скульптурирование с нуля и ломать голову при выборе закрепителя, обратитесь к профессионалам! В каталоге Event For Me представлены портфолио опытных стилистов и визажистов, которые помогут подчеркнуть естественную красоту и создать завершённый образ, проработанный до мельчайших деталей.

5 заповедей идеального свадебного макияжа и косметичка невесты: практические советы визажиста

Мелкие недочеты в свадебном макияже способны свести весь вау-эффект образа невесты на нет. Как не допустить этого?

Представьте: наконец-то настал великий день, который вы планировали месяцами. Ваше платье идеально скроено, место встречи безупречно оформлено, и вы готовы посвятить себя человеку, которого любите больше всего на свете.Никто не пожелает, чтобы в этот важный день было полно причин для беспокойства — от перепившего дядюшки или дискомфортного вздутия живота до диджея, который перепутал мелодию для первого танца.Наши девять советов, которые помогут вам подготовиться к свадьбе и провести ее на высшем уровне.<h3 style="text-align:center;">1. Пейте лимонную воду</h3> <img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/878/y2dcidm2mezmt136y680ggpg3kodc30i.jpg.webp?164014196522504" alt="Стакан с лимоном и водой">Чтобы предотвратить вздутие живота и сохранить энергию в течение дня, выпейте чашку теплой воды с лимоном, когда просыпаетесь, и пейте воду с лимоном в течение дня. Лимон также богат витамином С, поэтому он укрепит вашу иммунную систему. Кроме того, гидратация не только сделает вашу кожу сияющей, но и сбавит темпы вашего опьянения шампанским. В качестве бонуса добавьте в воду ломтики имбиря или щепотку кайенского перца, чтобы улучшить пищеварение.<h3 style="text-align:center;">2. Вспотейте</h3><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/1e2/wvhf1tolswsp2it4niecac1v3g4rs51q.jpg.webp?164014196613666" alt="Девушка вытирает пот после тренировки">Возможно, вам захочется поспать и провести ленивое утро (или начать с прически и макияжа на рассвете), но постарайтесь немного вспотеть, даже если это всего лишь 20-минутная пробежка или занятия йогой. Физические упражнения улучшают кровообращение и поднимают настроение за счет выброса эндорфинов.Бонус: если вы вспотеете, то сияние проявится позже днем ​​из-за тепловых капилляров, которые расширяются, когда вы потеете.<h3 style="text-align:center;">3. Ешьте здоровую пищу</h3><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/63f/3r9429wsnfdk7wbpi462p3hbb7f18ke5.jpg.webp?164014196715898" alt="Ешьте побольше здоровую пищу">Многие невесты настолько перегружены / заняты / взволнованы в день, что они вообще забывают поесть, но употребление достаточного количества питательных веществ имеет решающее значение для поддержания энергии в течение дня, сдерживания нервов и предотвращения переедания вредными закусками, которые вызовут энергетический сбой. Употребляйте овощи, белки и полезные жиры, чтобы сохранять энергию на весь день.За несколько дней до свадьбы ешьте как можно больше свежего, чтобы сохранить оптимальную энергию в день свадьбы. Увеличьте количество клетчатки, чтобы поддерживать регулярный рацион (стремитесь к 30 грамму в день) с такими продуктами, как ягоды, чечевица, бобы и крестоцветные овощи, такие как брокколи и брюссельская капуста. Увеличьте потребление полезных жиров, таких как авокадо, ореховое масло и оливковое масло, для поддержания энергии и здоровья кожи.Планируйте заранее и даже готовьте еду для важного дня, если вам нужно. Наличие здоровых продуктов под рукой не даст вам достать слишком много пончиков, приготовленных для ваших подружек невесты, что приведет к углеводному похмелью и сахарным сбоям.<h3 style="text-align:center;">4. Планируйте все заранее</h3><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/767/xg0ebqpayimzbn2qp1gw0x4yhqt539ar.jpg.webp?164014196811564" alt="Свадебный планировщик">Скорее всего, пара неудач в день свадьбы неизбежны. Все же подготовьтесь как можно тщательнее, чтобы было легче действовать в положенный день.Выберите обувь за несколько недель, назначьте прическу и макияж как минимум на час раньше, чем вы думаете (фора будет полезна), и возьмите с собой аварийный комплект (лекарства, английские булавки, пластыри, тампоны, заколку, салфетки и т. п.). Потому что потом вы забудете о мелочах! Выделите для всего дополнительное время и убедитесь, что все необходимое у вас будет с запасом.Наконец, будьте морально готовы к тому, что-то пойдет не так. Вы, вероятно, надеетесь, что ваша свадьба будет идеальной (и она несмотря ни на что будет). Но вы можете порвать колготки или смазать тушь во время церемонии. Ничего страшного. Не входите в свадебный день в ожидании совершенства - знайте, что бы ни пошло не так, это потеряет свою важность уже к вечеру.<h3 style="text-align:center;">5. Сон — главный приоритет</h3><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/f1c/p7ajggf71ekcmxlker0jo1cv5cs8zaae.jpg.webp?16401419698838" alt="высыпайтесь за неделю до свадьбы">&nbsp;Понятно, что у вас много дел. Но сон - один из важнейших факторов в том, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше в день свадьбы. Он влияет на все: от кожи до уровня энергии и настроения. Восемь часов накануне - не всегда достаточно. Если вы недосыпаете (как и большинство людей перед свадьбой), вам потребуется более одной ночи сна, чтобы наверстать упущенное и восстановить тело. Старайтесь спать по крайней мере по семь часов всю неделю перед свадьбой.<h3 style="text-align:center;">6. Упражнения на растяжку</h3><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/be8/kl2ovxkpf3fkk1x0dd3td5eht0ycr3sa.jpg.webp?16401419698734" alt="Упражнения на растяжку помогут сохранить себя в форме весь свадебный день.">Делаете ли вы прическу и макияж или отдыхаете ногами перед продолжительной прогулкой на каблуках, вы, вероятно, будете сидеть все утро в свадебный день. Поэтому старайтесь делать перерыв на растяжку раз в час, хотя бы на пять минут. Растяжка снизит утомляемость, повысит частоту сердечных сокращений и улучшит кровообращение, так что вы будете чувствовать себя лучше в течение всего дня.<h3 style="text-align:center;">7. Ароматерапия</h3><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/9ed/56pcbvvokko7s6k80yb2jmc7fjk98tnh.jpg.webp?164014197129484" alt="ionelceban-2638413_новый размер.jpg">Вы можете быть энергичной весь день от адреналина или наоборот почувствовать энергетический сбой. В моменты истощения, вдохните пару раз эфирных масел, которые естественным образом дадут вам прилив энергии без кофеина (подробнее об этом ниже!). Масла мяты перечной и мандарина особенно хороши для повышения бодрости, а масло лаванды, как доказано, расслабляет, если вы чувствуете беспокойство. Понюхайте бутылек, намажьте точки пульса или, что еще лучше, распылите перед собой, пока вы готовитесь.<h3 style="text-align:center;">8. Зеленый чай вместо кофе</h3><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/7f0/xlpszh3dmd5i232p49o72yxr4lvq567x.jpg.webp?164014197125946" alt="mareefe-1417945_новый размер.jpg">Если «приоритет сна за неделю до этого» не срабатывает, и вы просыпаетесь в день X с головной болью от истощения и сильной потребностью в крепком кофе, постарайтесь сопротивляться.Чтобы избавиться от избыточного кофеина, попробуйте чашку зеленого чая, который не только имеет в своем составе антиоксиданты, способствующие здоровью кожи, но также содержит аминокислоту L-теанин, которая способствует расслаблению.&nbsp;<h3 style="text-align:center;">9. Не приглашайте токсичных людей на вашу свадьбу</h3><img class="image_resized" style="width:777px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/615/g88q2717709iqf1dvqqsne3be2h15mxj.jpg.webp?164014197324230" alt="Ядовитый друг">Это может показаться очевидным, но у вас может быть человек, с которым вы не очень близки, но вам сложно не пригласить его. Может быть это неприятный общий друг в вашей компании или кузен, с язвительными шуточками, которого ваша мама хочет видеть на празднике.Как бы трудно ни было обидеть кого-то при выборе гостей свадебной вечеринки, будьте предельно разборчивы и просите быть частью этого события только тех, кто вас поддерживает и безоговорочно любит.Помните, что это выходит далеко за рамки самого дня свадьбы, поскольку люди, которых вы просите быть с вами в течение всех важных моментов, всегда рядом, от свадебной подготовки до девичников (не говоря уже о том, что они присутствуют на фотографиях всю оставшуюся жизнь). Это также важный совет, чтобы чувствовать себя лучше в день свадьбы. Сегодняшний день посвящен вам и вашей будущей половине, но большую часть дня вы проведете на свадебной вечеринке. Поэтому нормально не приглашать на свадьбу того, кто будет красть вашу энергию, заставлять стесняться, жаловаться или приносить неприятности.

9 способов чувствовать себя хорошо в день свадьбы

Волнуетесь из-за предстоящего события? Вот простые действия, которые помогут привести ваши чувства в порядок.

Чем ближе самое ожидаемое событие в вашей жизни, тем чаще возникает вопрос: «Как все успеть?» Страх, излишнее волнение, тревога могут попросту начать отравлять праздничную атмосферу. Помимо созданного порталом EventForMe инструмента «Свадебный контрольный список», который здорово упорядочит вашу подготовку к свадьбе и снизит уровень стресса, мы подготовили для вас чек-лист косметических процедур накануне свадьбы. В нем разложены по дням все необходимые действия по приведению себя в максимальную степень готовности.<h2 style="text-align:center;">7 ДНЕЙ ДО СВАДЬБЫ&nbsp;&nbsp;</h2><img class="image_resized" style="width:776.997px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/dc4/ugdjfuk95kwjtgvw0aj1eqdsrmnssxow.jpg.webp?170021309656948" alt="окрашивание-волос-и-стрижка.jpg"><h3>Окрашивание волос&nbsp;</h3>Если вы планировали кардинально изменить образ (перекраситься из блондинки в брюнетку), то этим стоило заняться значительно раньше. Задача этого окрашивания — освежить цвет.&nbsp;<h3>Увлажнение волос&nbsp;</h3>В образе невесты все должно быть идеально. Пришло время подпитать волосы, чтобы они сияли. Можете самостоятельно воспользоваться <a href="https://eventforme.info/blog/post/maslo-babassu-i-sok-aloe-zimniaia-dieta-dlia-golovy-ot-top-5-rossiiskikh-brendov-kosmetiki-dlia-volos">увлажняющими масками для волос в домашних условиях</a>. А можете выбрать салонные варианты инновационных программ, например: «Счастье для волос» или «Абсолютное Счастье для волос» от японского бренда Lebel Cosmetics. Они направлены на быстрое улучшение состояния кутикулы волоса и восстановление стержня. Эти процедуры подойдут как для окрашенных волос, так и для неокрашенных.&nbsp;В процедуру входит:<ul><li>мытье головы с полноценным массажем, причем волосы будут разделены на отдельные прядки;</li><li>далее расчесывание широким гребнем и нанесение на волосы нескольких разных восстанавливающих сывороток;</li><li>интенсивный прогрев волос в термоколпаке в течение 15 минут;</li><li>потом, не смывая предыдущие средства, на ваши волосы намажут специальные кремы и применят фиксирующий гель;</li><li>и наконец, мытье головы и финишное средство.</li></ul>Вся процедура занимает от 40 минут до часа, результат вы увидите сразу, и он вас, в хорошем смысле, шокирует.<h3>Стрижка&nbsp;</h3>Можно совместить уходовые процедуры с обрезкой кончиков. И никаких импровизаций! Если, конечно, вы не запланировали удивить всех гостей и жениха своим новым креативным образом.&nbsp;<h2>6 ДНЕЙ ДО СВАДЬБЫ</h2><img class="image_resized" style="width:776.997px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/23b/q4faww38sl9mfi7v0xyfovpy5r2b4fey.jpg.webp?170021309965622" alt="репетиция-прически-и-макияжа.jpg"><h3>Репетиция прически и макияжа</h3>Лучше убедиться заранее в том, что выбранный стиль вас устраивает. А также это даст вам понимание: насколько стойкий ваш макияж, есть ли аллергия на косметику, останется ли прическа в первозданном виде после активного дня. Проверенного свадебного стилиста и визажиста вы можете найти здесь, на нашем портале. Это сэкономит время на поисках по соцсетям, и вы гарантированно получите хороший результат.&nbsp;<h3>Эпиляция/депиляция</h3>Обязательно учитывайте особенности своей кожи. Если она у вас чувствительная, склонная к раздражениям, стоит задуматься над тем, чтобы сделать эту процедуру несколько раньше. Чтобы в самый радостный день не переживать из-за оставшихся покраснений на коже. Посмотрите на <a href="https://eventforme.info/blog/post/lunnyy-kalendar-na-noyabr-2023-goda-kosmeticheskie-procedury-i-zanyatiya-sportom">лунный календарь</a>, наш астропсихолог обычно указывает дни, в которые ваши болевые ощущения будут снижены. Если говорить о том, какой метод пользуется наибольшей популярностью, то рейтинг будет выглядеть так: фотоэпиляция, восковая депиляция, шугаринг.<h2>5 ДНЕЙ ДО СВАДЬБЫ</h2><img class="image_resized" style="width:776.997px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/126/e2p0ims2fv1dc0qoq5lnyo9rpiqyv2il.jpg.webp?170021310358712" alt="наращивание-ресниц.jpg"><h3>Наращивание ресниц</h3>Если вы уже делали это, то знаете все особенности. Но если вы всю жизнь мечтали о шикарных ресницах и посчитали, что сделать их впервые прямо перед свадьбой хорошая идея, то нет – это рискованно. Во-первых, вам может просто не понравиться результат и вы расстроитесь! Во-вторых, если начнется аллергическая реакция, это будет настоящая трагедия. Эксперименты в области глаз накануне свадьбы вам абсолютно ни к чему. И не забудьте согласовать со своим свадебным стилистом наращивание ресниц, чтобы их наличие не стало неожиданностью для специалиста.&nbsp;<h3>Коррекция и ламинирование бровей</h3>Даже простое окрашивание значительно меняет внешний вид, а выполненная опытным мастером работа, безусловно, украсит вас и станет отличной основой для свадебного макияжа.<h2>4 ДНЯ ДО СВАДЬБЫ</h2><img class="image_resized" style="width:776.997px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/69d/xyz06691ghly82hnzmktb3y8xrnavi6h.jpg.webp?170021310647306" alt="отбеливание-зубов.jpg"><h3>Отбеливание зубов</h3>Белоснежная улыбка точно пригодится вам для праздничных фото. Кроме того, она просто придаст вам больше уверенности в себе. Наиболее бережное отношение к вашим зубам во время процедуры сможет обеспечить использование стоматологом системы Zoom 4 от компании Philips.<h2>3 ДНЯ ДО СВАДЬБЫ</h2> <img class="image_resized" style="width:776.997px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/056/y3ke574zby3j4jhcy6mj9xvrg9p7fhxv.jpg.webp?170021310841126" alt="маникюр.jpg"><h3>Маникюр и педикюр</h3>Макрофотосъемка, обмен кольцами, тосты во время свадебного застолья, букет, который почти весь день будет находиться в ваших руках — все это будет приковывать внимание к маникюру. Надо ли уточнять, что идеальный свадебный образ без маникюра просто невозможен?! Это касается и женщин, и мужчин в равной степени.<h3>Легкое скрабирование</h3>Сияющая, гладкая кожа — лучшее дополнение к образу невесты. Но как и во всех процедурах здесь необходимо знать меру и не проводить над собой опыты, выбирая незнакомый состав. Делайте то, к чему привыкли. Сейчас не время ставить рекорды и проверять свою кожу на прочность.&nbsp;Одним из хороших легких скрабов является корейский ETUDE HOUSE Baking Powder Pore Scrub. Оригинальная форма, нежная консистенция без крупных частиц. Обратите на него ваше внимание.<h2>2 ДНЯ ДО СВАДЬБЫ</h2><img class="image_resized" style="width:776.997px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/cba/a3k2tm6wqgmx3q9jmkndvndagy1v8i90.jpg.webp?170021311199124" alt="косметичка.jpg"><h3>Сбор косметички</h3>Все самое важное должно быть под рукой в день свадьбы. Поэтому уже сейчас надо собрать косметичку:<ul><li>прозрачный блеск для губ, пудра, тушь, матирующие салфетки, гель для бровей;</li><li>влажные салфетки, термальная вода;</li><li>шпильки, заколки, лак для волос;</li><li>капли для глаз, особенно если вы носите линзы (запасной набор линз в контейнере тоже не помешает);</li><li>прозрачный лак ногтей, увлажняющий крем для рук.</li></ul><h3>Легкий уход за губами</h3>Комбо, состоящее из маски и скраба, придадут губам идеальный вид. Это позволит добиться равномерного нанесения помады в день свадьбы без особых изощрений. Особенно если речь идет про зимнюю свадьбу. Для этой цели отлично подойдет скраб-маска для губ Oat grains &amp; honey от Zeitun. За счет оливкового масла и витамина Е кожа становится увлажненной. Избавиться от шелушения помогают мелкие частички овса.<h2>1 ДЕНЬ ДО СВАДЬБЫ</h2><img class="image_resized" style="width:776.997px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/85a/j67qyf6btomhe7dwthj6gtxaqbewicw9.jpg.webp?170021311584194" alt="массаж.jpg"><h3>Массаж, СПА, ароматерапия или йога с медитацией</h3>Волнение нарастает, напряжение максимальное — это значит, что пора спасать нервные клетки от разрушения, а тело от перенапряжения. И мысли тоже было бы неплохо привести в порядок.Определите ответственных лиц за решение оставшихся вопросов, делегируйте все полномочия координатору вашей свадьбы, а сами отправляйтесь на перезагрузку. Спокойствие вернется быстрее, чем вы ожидаете.&nbsp;<h3>Увлажняющая маска для лица&nbsp;</h3>Завершает приготовление к идеальному свадебному макияжу <a href="https://eventforme.info/blog/post/koreyskie-brendy-podborka-luchshih-uvlazhnyayuschih-sredstv-dlya-suhoy-i-obezvozhennoy-kozhi-lica">увлажняющая маска для лица</a>. Шестьдесят процентов вашей красоты — это здоровый цвет лица, естественный румянец и сияющая кожа. Остальные 40% – это крепкий и продолжительный сон накануне.Хорошо подойдет для увлажнения лица тканевая маска для JM Solution Glow Luminous Aurora Mask. Рейтинг 5 из 5. Тонкая, но при этом ложится плотно и не пузырится. Благодаря нескольким разрезам, идеально подходит для разных овалов лица. Плюс кремовая пропитка с растительными экстрактами, цветочный аромат и мгновенный, великолепный результат – настоящее спасение для обезвоженной и раздраженной кожи.Поздравляем, вы готовы к свадьбе! Про ключевые моменты этого дня вы можете прочитать в нашей статье «Как невесте пережить день свадьбы: полное руководство».&nbsp;

Семь дней, шесть ночей: чек-лист косметических процедур накануне свадьбы

Успеть сделать перед свадьбой маникюр, окрашивание волос и не забыть про остальное вам поможет четкий план!

Согласитесь, мы испытываем эстетическое наслаждение, разглядывая фарфоровые лица кореянок в рилсах из соцсетей. Или когда смотрим эти бесконечные залипательные видео на YouTube, где с помощью декоративной косметики обычная девушка превращается в богиню. Каждый раз мы отмечаем про себя, что кожа у кореянок просто безупречна. Нам всем хочется такой же матовый, бархатистый и ровный тон &mdash; как у лепестков магнолии. И румяные щеки, напоминающие цветущую вишню. Ах да, еще, пожалуй, губы, нежные как камелия.&nbsp;

&laquo;Как достичь такого эффекта?&raquo; &mdash; спросите вы. Мы могли бы пуститься в длинные и ненужные рассуждения о том, что нужно &laquo;просто выиграть в генетической лотерее&raquo;, или что нужно &laquo;ходить к косметологу каждый день и тратить там миллион денег&raquo;, или даже написать что-то вроде: &laquo;вам поможет простой советский&hellip;&raquo;. Но мы так делать не будем, а просто расскажем вам о лучших корейских брендах, производящих уходовую косметику. В своем обзоре основное внимание уделим увлажняющим маскам, ведь эта часть ежедневного ухода одна из самых важных особенно зимой. Почти все эти корейские бренды широко представлены в больших косметических сетях: &laquo;Подружка&raquo;, &laquo;Лэтуаль&raquo; или &laquo;Золотое яблоко&raquo;, а также в маркетплейсах Ozon и Яндекс Маркет.&nbsp;

<h3 style="text-align:center">1. A`PIEU&nbsp;</h3>

В 2008 году полюбившийся покупателям бренд с мировой известностью MISSHA запустил линейку A`PIEU, который идеально подходит для молодой кожи в качестве первого ухода.&nbsp; 
Есть средства для любого типа кожи.

Слабокислотный тоник для лица A`PIEU 
Тоник даст коже необходимое увлажнение, поддержит нужный рН баланс. Экстракты брокколи, спаржи и шпината и масло бергамота снимут воспаление, запустят процесс регенерации и напитают кожу витаминами. Стоимость в среднем составит 600 ₽ за 180 мл.

<img alt="Слабокислотный-тоник-для-лица-A`PIEU.jpg" class="image_resized" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/e4f/u7l2knrp5xkabidjb08d53ztit0p62sw.jpg.webp?170178226147286" style="width:776.997px" />

Крем для лица A&#39;PIEU 10 Oil Soak

Это отличная помощь для обезвоженной сухой кожи благодаря 10 видам масел в составе. Каждое из них играет свою особую роль. Например, масло авокадо стимулирует выработку коллагена. А черная смородина восстанавливает барьерную функцию кожи. Камелия и ромашка успокоят кожу и разгладят морщины. Лаванда выведет токсины, а бергамот поможет избавиться от угревой сыпи. Этот продукт представлен также&nbsp;в виде сыворотки. Незаменимое средство для капризной кожи.

Стоимость составит около 800 ₽ за 50 мл крема и 800 ₽ за 45 мл сыворотки. Учитывайте, что у сыворотки расход будет меньше, чем у других средств, благодаря составу и текстуре.&nbsp;

<img alt="Крем-для-лица-A'PIEU-10-Oil-Soak.jpg" class="image_resized" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/628/ia6now98yifhz70ltdmy6nns649ikwxb.jpg.webp?170178226437224" style="width:776.997px" />

<h3 style="text-align:center">2. БРЕНД THE BLESSED MOON</h3>

Уже само название бренда обещает вам ту самую желанную &laquo;лунную кожу&raquo; &mdash; бледный, ровный, матовый тон. Имеется не только широкая линейка уходовых средств, но и декоративная косметика.&nbsp; 
В России продукты The Blessed Moon вы найдете не во всех сетевых магазинах &mdash; доступны в &laquo;Лэтуаль&raquo; и в онлайн-маркете OZON.

Увлажняющий Крем для лица в капсулах The Blessed Moon&nbsp;

Помимо увлажнения, питания и борьбы с морщинками, вы получите очень удобную упаковку в виде капсул. Любители путешествовать или бизнес-леди, уезжающие на пару дней в командировку, точно это оценят &mdash; крем можно взять с собой в необходимом количестве. 
Судя по отзывам, покупателям нравится не только необычная упаковка, но и нежная текстура, впитываемость, ненавязчивый легкий аромат и, конечно же, эффективность.&nbsp;

В таких же удобных капсулах есть крем для кожи вокруг глаз и пенка для умывания.&nbsp; 
Крем обойдется вам в 2500 ₽ за 31 капсулу по 2 мл.

<img alt="Увлажняющий-Крем-для-лица--в-капсулах-The-Blessed-Moon.jpg" class="image_resized" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/c7f/aixq1rptlao0i8jk4ty7lva1g8v0qz77.jpg.webp?170178226734040" style="width:776.997px" />

<h3 style="text-align:center">3. БРЕНД FARM STAY</h3>

Так же как и A&#39;PIEU, FARM stay довольно молодой бренд, появился в 2007 году. Любовь потребителей Farmstay завоевали благодаря соотношению цены и качества. Их ассортимент постоянно пополняется, и уже сейчас можно ухаживать за всем телом от макушки до пяточек только продуктами их производства.

Сыворотка FARMSTAY REAL AVOCADO

Сыворотка Real Avocado является одним из средств в линейке &laquo;Авокадо&raquo;. Масло этого плода &mdash; настоящая &laquo;скорая помощь&raquo; для сухой кожи. Незаменимая вещь в период холодов и жарко натопленных помещений. Текстура сыворотки очень нежная, не оставляет пятен и пленки на коже. Тропический аромат станет приятным бонусом. Стоимость в среднем составит 1200 ₽ за 100 мл.

<img alt="Сыворотка-FARMSTAY-REAL-AVOCADO.jpg" class="image_resized" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/c3d/vth6pu88fio6de566fbcs5ro6m26x5pm.jpg.webp?170178226946034" style="width:776.997px" />

FARMSTAY Hyaluronic 5 Water Drop

Еще одним спасением для обезвоженной кожи станет крем из комплекта пяти гиалуроновых кислот.&nbsp; 
Они создадут невидимый щит, который задержит влагу и защитит кожу от внешних воздействий.

В состав входят:

<ul>
	<li>ниацинамид (витамин В3) способствует легкому омоложению кожи и помогает бороться с акне;</li>
	<li>аденозин (инновационный компонент) стимулирует естественную выработку коллагена и эластина;</li>
	<li>аллантоин (широко используется в мужских бьюти-линиях в средствах после бритья) эффективен для устранения постакне и мелких шрамов, может использоваться как успокаивающее и регенерирующее средство.</li>
</ul>

То, как продавцы многих интернет-магазинов называют этот крем, говорит само за себя &mdash; ультра увлажняющий. Средняя стоимость &mdash; 800 ₽ за 80 мл.

<img alt="FARMSTAY-Hyaluronic-5-Water-Drop_.jpg" class="image_resized" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/594/7dnoyqbj2vw6nmsj20h6gyj2rtujh0mh.jpg.webp?170178227340686" style="width:776.997px" />

<h3 style="text-align:center">4. THE PURE LOTUS</h3>

The Pure Lotus не может похвастаться большим ассортиментом средств, но этот бренд однозначно достоин места в нашей подборке.&nbsp; 
Тот самый случай, когда редко, но метко. Продукты The Pure Lotus подойдут тем, кто не только ухаживает за собой, но и бережет природу. Все они сделаны из натуральных экстрактов растений, выращенных в заповеднике Чеджу (Jeju), и имеют отметку Eco. 
Главное растение линейки &mdash; лотос, обладающий множеством полезных для кожи свойств. Помимо этого, производитель позаботился о массажере гуаша из розового кварца, и все для того, чтобы ваша кожа была такой же красивой, как цветок лотоса.&nbsp;

Крем для кожи вокруг глаз The Pure Lotus Jeju Botanical&nbsp;

Кожа вокруг глаз имеет не такое же строение, как на лбу или щеках, и нуждается в особенном уходе. Крем даст вам все необходимое &mdash; увлажнение, эластичность, укрепление, защиту и, конечно, омолаживающий эффект. Дополняет все эти позитивные моменты цена &mdash; 1300 ₽ за 30 мл.

<img alt="Крем-для-кожи-вокруг-глаз-The-Pure-Lotus-Jeju-Botanical.jpg" class="image_resized" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/0cb/30m0aa5re3u1h1lz4gqs11clt2fodwp5.jpg.webp?170178227534848" style="width:776.997px" />

Сыворотка The Pure Lotus Vicheskin

Сыворотка обойдется вам в 2 тыс. ₽ за 35 мл и подойдет тем, кому помимо увлажнения необходим лифтинг-эффект. Цитрусовые в составе продукта подарят коже сияние и вернут жизненную силу.&nbsp;

<img alt="Сыворотка-The-Pure-Lotus-Vicheskin.jpg" class="image_resized" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/605/ja36eyisg9gegoycgkf7flwtv1f94897.jpg.webp?170178227995834" style="width:776.997px" />

<h3 style="text-align:center">5. I&rsquo;M SORRY FOR MY SKIN</h3>

До запуска I&rsquo;m SORRY For MY SKIN основатели бренда производили маски для других компаний с громкими именами. Накопившийся опыт позволил им создать свой продукт, который сейчас пользуется большой популярностью во всем мире.&nbsp; 
С уходовыми средствами I&rsquo;m SORRY For MY SKIN вам не придется извиняться ни за свою кожу, ни перед ней. Наоборот, ваше лицо будет благодарно вам за заботу.&nbsp; 
Единственный минус:&nbsp; продукты бренда пока довольно сложно найти в магазинах РФ.&nbsp;

Антивозрастной ампульный крем для лица I&#39;M SORRY FOR MY SKIN Age Capture Hydrating Relief&nbsp;

В состав входит несколько видов гиалуроновых кислот, которые оказывают благотворное действие на сухую кожу лица.&nbsp; 
Особенность крема заключается в том, что он ампульный. То есть необходимо взять горошину геля и тающего крема, смешать их и нанести на кожу.&nbsp;

Питательные компоненты успокоят кожу, защитят от внешнего воздействия, глубоко увлажнят и замедлят возрастные изменения.&nbsp; 
За такое активное насыщение вы заплатите примерно 1400 ₽ за 50 мл.

<img alt="I'M-SORRY-FOR-MY-SKIN-Age-Capture-Hydrating-Relief.jpg" class="image_resized" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/0f3/rxtss8rnvef376015f7o2pqijhgccxxg.jpg.webp?170178228442420" style="width:776.997px" />

Увлажняющая тканевая маска I&#39;M SORRY FOR MY SKIN&nbsp;

Маска этого бренда обойдется вам дороже, чем аналогичная от других производителей, но ее эффективность того стоит.&nbsp; 
Благодаря своей желеобразной пропитке, она буквально на глазах убирает признаки усталости и покраснения. Подойдет тем, кто жалуется на акне и угри.&nbsp;

Пятнадцать минут процедуры заменят вам полноценный отдых. И потратите вы на это всего 200 ₽.

<img alt="Увлажняющая-тканевая-маска-I'M-SORRY-FOR-MY-SKIN.jpg" class="image_resized" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/fcc/tu47gfx8mwlb0v1ae80cc42fcbwxiugd.jpg.webp?1701782287104300" style="width:776.997px" />

Корейские бренды: подборка лучших увлажняющих средств для сухой и обезвоженной кожи лица

Увлажняющие маски для лица от ТОП-5 корейских брендов косметики

Тревога, испытываемая перед церемонией бракосочетания и торжеством, является нормальным явлением — но только до тех пор, пока не мешает молодоженам и их планам. На случай, если радостное предвкушение внезапно сменилось усталостью и подавленностью, эксперты Event For Me подготовили несколько действенных стратегий.<h2 style="text-align:center;">КАК ОСТАВАТЬСЯ СПОКОЙНОЙ И НЕ ПОДДАВАТЬСЯ ЭМОЦИЯМ</h2>Контроль над мыслями: визуализация — эффективный способ обуздать чрезмерные эмоции. Для этого необходимо представить себя условным привратником, который решает, какие мысли стоит пускать в голову, а какие нужно прогнать прочь.Сила перспективы: чтобы уменьшить волнение перед свадьбой, попробуйте изменить точку зрения, ведь именно это определяет эмоциональную реакцию на происходящее. Например, переживания насчёт свадебного бюджета — к расходам можно относиться как к разочаровывающим тратам, а можно воспринимать их как соразмерный вклад в один из важнейших праздников в жизни.Используйте воображение правильно и научитесь переключать внимание: не зацикливайтесь на мыслях о том, что может пойти не так. Чтобы справиться со свадебным стрессом и негативными мыслями, старайтесь чаще представлять выражение лица будущего супруга в тот момент, когда вы скажете «да».Откажитесь от того, что вызывает тревогу. Нередко молодожены включают в свадебную программу вещи, которых бы хотели избежать. Например, первый танец молодых может быть не по нраву невесте, которая никогда не любила танцевать — поэтому она вполне ожидаемо будет нервничать. Поэтому просто откажитесь от таких пунктов в свадебной программе: гости вряд ли это осудят, а уровень стресса существенно снизится.Доверьтесь партнёру и не бойтесь говорить о своих переживаниях. Помните, что не бывает людей, которые одинаково хороши во всех жизненных аспектах. Если вас пугают продолжительные светские беседы или произнесение торжественных речей, то попросите партнёра взять на себя подобные коммуникации. Аналогично можно решить практически все некомфортные моменты.&nbsp;<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B0_.webp"></figure><h2 style="text-align:center;">ЧЕГО СТОИТ ИЗБЕГАТЬ ВО ВРЕМЯ ПЛАНИРОВАНИЯ СВАДЬБЫ</h2>Не посвящайте подготовке каждую свободную минуту: планирование свадьбы должно вписываться в вашу жизнь, а не наоборот.Не отказывайтесь от делегирования: не бойтесь доверить часть дел жениху или друзьям либо обратитесь к услугам профессионального свадебного организатора.Не заставляйте себя: если что-то перестало приносить удовольствие, переключитесь на другое дело и вернитесь к задаче позже.Не игнорируйте сигналы организма: частые мигрени, раздражительность, повышение температуры и другие недомогания являются поводом для того, чтобы взять тайм-аут и отдохнуть.Не стремитесь к идеалу. Да, достаточно трудно смириться с тем, что предусмотреть абсолютно всё не удастся — однако это стоит сделать для того, чтобы избежать чрезмерного стресса.<h2 style="text-align:center;">СПИСОК ЗАНЯТИЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СНЯТЬ СТРЕСС ПЕРЕД СВАДЬБОЙ</h2><ul><li>Просмотр комедий и сериалов с хорошим юмором;</li><li>Чтение книг и журналов;</li><li>Лёгкие тренировки, йога и медитация;</li><li>Рукоделие и другие хобби;</li><li>Массаж и СПА;</li><li>Ведение личного дневника;</li><li>Шоппинг;</li><li>Встреча с друзьями;</li><li>Прослушивание музыки и поход на концерт;</li><li>Приготовление любимых блюд. &nbsp;</li></ul><figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B0.webp"></figure>Справиться с волнением перед свадьбой и избежать предсвадебного стресса нетрудно. Для начала подумайте о том, что через подобное испытание проходили если не все, то очень многие молодожены. А затем — используйте способы, упомянутые выше, чтобы научиться справляться с нервозностью, и ознакомьтесь с другими рекомендациями в нашем свадебном блоге.И помните: даже если вы опоздаете в ЗАГС, то ничего страшного не случится. Поэтому просто расслабьтесь и наслаждайтесь одним из лучших событий в своей жизни.

Как справиться со свадебным стрессом: чек-лист для сохранения хорошего настроения

Как оставаться спокойным, не нервничать и контролировать свои эмоции. Несколько простых и разумных советов.

С чего начать?

Современная жизнь достаточно наполнена переживаниями, а во время подготовки к свадебной церемонии накал страстей многократно возрастает. С одной стороны, это неизбежно, ведь свадьба является важным и ответственным днем, требующим проработки большого количества деталей и аспектов (особенно если это свадьба в Москве, где темп жизни большого города только усиливает стресс). Однако существуют рекомендации свадебных экспертов, которые позволят минимизировать негативные эмоции и позволят справиться со стрессом — и сегодня портал EventForMe делится самыми эффективными из них.<h2 style="text-align:center;">&nbsp; ПРИЗНАКИ СТРЕССА ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ СВАДЬБЫ</h2>&nbsp;Трудно полностью избежать стресса, связанного с планированием свадьбы, поэтому критически важно выявить первые тревожные симптомы, которые могут перерасти в серьезное испытание — как для самой невесты, так и для окружающих. Итак, какие признаки должны заставить задуматься:<ul><li>Повышенная возбудимость, проблемы с засыпанием, тревожность;</li><li>Излишняя сонливость, апатия, нежелание приступать к выполнению дел;</li><li>Нарушение привычек в питании, желание заедать плохое настроение или полный отказ от еды;</li><li>Негативные сигналы от организма, такие как проблемы с кожей, внезапно появившиеся тусклость и ломкость волос и/или ногтей;</li><li>Невозможность сконцентрироваться на чем-то конкретном;</li><li>Резкие перепады настроения, вспышки неконтролируемой агрессии, сменяемые безразличием;</li><li>Навязчивые сомнения в правильности выполняемых действий.</li></ul>Если вы согласились хотя бы с тремя пунктами из списка, то нужно срочно принимать меры для устранения стрессового состояния — иначе под угрозой окажется не только предстоящая свадьба, но и общее состояние здоровья.<figure class="image"><img src="https://s3.timeweb.com/22eb0258-event4me/media/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%BE-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%BE%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D1%81%D0%B2%D0%B0%D0%B4%D1%8C%D0%B1%D1%8B-%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BC.webp"></figure><h2 style="text-align:center;">&nbsp;КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ СВАДЬБЫ</h2><ul><li style="text-align:justify;">&nbsp;Самый первый шаг — избавиться от идеи «совершенства»</li></ul>Такая установка никогда не должна быть целью невесты. Воспринимайте свадьбу как самую большую вечеринку с людьми, которые вас любят и хотят видеть счастливой. Думайте о том, что после захватывающего торжества вас ждет долгая и интересная жизнь с любимым мужчиной, который теперь станет не только другом, но и мужем.Избавление от перфекционизма станет самым сложным этапов, после чего следующие советы будет воплощать намного легче. Можете действовать по порядку или выбирать пункты случайно: на эффективность советов это никак не повлияет, ведь главная цель — вернуть позитивный настрой и хорошее настроение.<ul><li>Не соревнуетесь с другими невестами</li></ul>Не сравнивайте вашу свадьбу с церемониями друзей, знакомых, коллег и звезд Голливуда. Ни одна свадьба не похожа на другую, поэтому сместите акцент внимания на то, что предстоящая церемония в любом случае будет уникальна.<ul><li>Придерживайтесь расписания</li></ul>Это позволит сокращать задачи, а не накапливать их для решения в самый последний момент.<ul><li>Добавьте 15% сверху к свадебному бюджету</li></ul>Таким образом удастся создать подстраховку на случай непредвиденных ситуаций и не переживать о том, что что-то может пойти не по плану. Практика показала, что предусмотреть абсолютно все попросту невозможно, а такая подушка безопасности как минимум позволит не волноваться о быстром решении проблемы.<ul><li>Общайтесь</li></ul>Разговоры с семьей и друзьями по-прежнему являются беспроигрышным способом снять стресс перед свадьбой, поделившись переживаниями с близкими людьми.<ul><li style="text-align:justify;">&nbsp;Советуйтесь со свадебными экспертами</li></ul>Если есть сомнения на счет выбранного образа — обсудите детали со свадебным стилистом, который разъяснит нужные детали и поможет не волноваться о том, что возникнут казусы с прической или макияжем. Точно также честно обсудите свои мысли с администрацией банкетного зала, мастера по маникюру и другими поставщиками услуг: получив достаточно информации, можно легко избавить себя от сомнений и переживаний.<ul><li>Уделите время себе</li></ul>Йога, прогулки, посещение СПА-салона или медитативной чайной церемонии — исходите из собственных предпочтений и увлечений. Выберете умиротворенное занятие и посвятите время спокойному времяпрепровождению, выключив телефон и не отвлекаясь на посторонние дел&nbsp;<ul><li style="text-align:justify;">&nbsp;Повесьте в доме забавные цитаты о стрессе</li></ul>Вряд ли захочется продолжать злиться после того, как на глаза попадется стикер со словами о том, что «какой бы ни был стресс, держи под контролем вес».<ul><li>Ходите на свидания с женихом</li></ul>Грядущая свадьба не является поводом отказываться от совместного времяпрепровождения. Ешьте, пейте, смейтесь, танцуйте — и быстро заметите, как переживания отходят на второй план.<ul><li>Начните планировать свадьбу заранее</li></ul>Используйте трекер и свадебный контрольный список Event For Me, чтобы не держать в голове слишком много информации одновременно и избегать перегрузки.&nbsp;&nbsp;

Как справиться со стрессом при планировании свадьбы: советы невестам

Собрали рекомендации свадебных экспертов, которые позволят справиться со стрессом.

Бюджет

Стиль и декор

Планирование свадьбы

Как отказать гостям: сказать «нет» и не проиграть!

Иногда ситуация требует от нас отказывать людям и говорить им «нет». Как делать это вежливо и безболезненно, объясняет психолог.

Еще 20 лет назад слово «косметика» прочно ассоциировалось исключительно с продукцией, предназначенной для женщин. Маска для лица могла быть либо у грабителя, либо у Патрика Бэйтмена из культового американского триллера «Американский психопат».<img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/363/skrame6u5v13yalw6ceaebrgjsmth4gu.jpg.webp?170869128434004" alt="Патрик-Бейтман.jpg">К счастью, время не стоит на месте и все больше мужчин интересуется своим здоровьем в общем и уходом за кожей лица в частности. Последовательность и постоянство — вот суть регулярной рутины по уходу за кожей и прямой путь к победе над акне, засаленностью, раздражениями и другими дефектами.Стоит ли говорить, что здоровая кожа — необходимая часть&nbsp;самооценки и имиджа. Согласитесь, что&nbsp;это довольно важные вещи в современном мире, где мы каждую секунду находимся на виду.<h2 style="text-align:center;">ПРОБЛЕМЫ И ПОСЛЕДСТВИЯ</h2>Мы редко об этом задумываемся, но кожа лица постоянно сталкивается с огромным стрессом. Ультрафиолетовое излучение ускоряет процессы старения, а грязь с улицы и рук содержит агрессивные вещества и враждебные микроорганизмы. Кожа, которая по какой-то причине не способна справиться со всем этим, называется проблемной.Нередко камнем преткновения на пути к здоровой коже становится себум (кожное сало). Само по себе сало — это не что-то плохое, наоборот, оно помогает нам поддерживать кожу достаточно увлажненной и прочной, а также обладает антисептическими свойствами. Но проблемы с кожей чаще всего возникают из-за изменений, происходящих с себумом.Вот самые распространенные:<ul><li>Кожа, склонная к акне, характеризуется частыми высыпаниями разной степени дискомфорта (иначе говоря, прыщами), раздражением, образованием «черных точек», болезненными шишками-камедонами. Нередко это бывает следствием утраты себумом своих антисептических свойств. В таком случае нужно применять средства, помогающие бороться с воспалениями и предупреждающие развитие нежелательных микроорганизмов.</li><li>Сухой и чувствительной коже обычно не хватает выработки сала, из-за чего она легко травмируется, и в сотнях и тысячах микротрещин возникают очаги инфекции и раздражения. Проблема нередко усугубляется регулярным бритьем. Сухую кожу нужно дополнительно увлажнять специальными средствами.</li><li>Жирная кожа лица, наоборот, страдает от избытка себума, который забивает поры и закупоривает в них грязь и микробов, что часто приводит к акне и «блеску» лица. Такой коже требуется регулярное очищение.</li></ul><h2 style="text-align:center;">КОСМЕТИЧЕСКИЕ БРЕНДЫ</h2><h3>COSRX</h3>Эта корейская марка появилась не так давно, но почти сразу стала настоящим хитом и в Корее, и за ее пределами. Продукция бренда произведена согласно принципам, установленным командой опытных дерматологов: как больше проверенных природных компонентов как можно меньше лишних ингредиентов. Все это помогает создавать одновременно мягкую и эффективную уходовую косметику, подходящую для любых типов кожи.Пенка для умывания COSRX с низким уровнем pH и AHA, BHA-кислотами (от 500 ₽)<img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/36d/ij9exin1vq8b6twg28tkjm7kgcbcetvo.jpg.webp?170869128726504" alt="Пенка-для-умывания-COSRX.jpg"><ul><li>Показания: жирная кожа</li><li>Действие: мягкое очищение</li><li>Состав: аллантоин, бетаин, лимонная кислота, салициловая кислота, лимонная кислота, салициловая кислота, масло кедра, масло чайного дерева, экстракт лотоса, экстракт примулы вечерней, экстракт чайного дерева</li><li>Отзывы: «малый расход», «лучший гель для умывания, пользуюсь уже больше трех лет!»</li></ul><h3>LA ROCHE POSAY</h3>История этой французской компании аптечной косметики тесно связана с источниками термальной воды в одноименном регионе. Все средства LA ROCHE POSAY зарекомендовали себя как гипоаллергенные и подходящие для самой чувствительной кожи.Бальзам LA ROCHE POSAY LIPIKAR AP+M (от 700 ₽) <img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/dfb/jeosg1jt3muks7t3t1iq47wzmetn6owx.jpg.webp?170869129021682" alt="Бальзам-LA-ROCHE-POSAY-LIPIKAR-AP-M.jpg"><ul><li>Показания: сухая и чувствительная кожа</li><li>Действие: увлажнение, восстановление жирового баланса</li><li>Состав: витамин B3 (ниацинамид), витамин E, глицерин, лимонная кислота, термальная вода, масло ши, рапсовое масло</li><li>Отзывы: «лучший крем, который можно купить практически в любой аптеке», «гипоаллергенно, без запаха, экономично»</li></ul><h3>LABORATORIUM</h3>Или как еще его называют — «бренд с принципами»: экологичность, этичность и рациональность. Команда из Санкт-Петербурга, основанная в 2013 году, продолжает расти и расширять ассортимент своей веганской продукции, которая не тестируется на животных.LABORATORIUM питательная маска для лица с церамидами (от 250 ₽)<img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/821/ar8ei6ixx16fhcnu5z9kcgtgna6befn4.jpg.webp?170869129128184" alt="LABORATORIUM-питательная-маска-для-лица-с-церамидами.jpg"><ul><li>Показания: сухая и чувствительная кожа</li><li>Действие: увлажнение, восстановление жирового баланса</li><li>Состав: вода, аргановое масло, глицерин, каприлик/каприк триглицериды (производные кокосового масла), комплекс церамидов сои, цетеариловый глюкозид, аллантоин, эфирные масла тимьяна и мяты</li><li>Отзывы: «отличная маска, лицо увлажненное и гладкое», «легко наносится, легко смывается»</li></ul><h3>AVENE</h3>Еще одна французская марка. И тоже всемирно известная качеством своей продукции. AVENE — одни из ведущих специалистов в области здоровья кожи.Avene Cleanance эмульсия матирующая (от 1300 ₽)<img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/407/1qe2sg3qxzc2dgt57203c4j8oskf5rdp.jpg.webp?170869129322494" alt="Avene-Cleanance-эмульсия-матирующая.jpg"><ul><li>Показания: акне, постакне</li><li>Действие: матирует и успокаивает область воспаления, ускоряет процесс заживления, помогает скрыть не вовремя образовавшиеся дефекты кожи</li><li>Состав: термальная вода Avene, цинка глюконат, монолаурин, глицерин</li><li>Отзывы: «у молодого человека постоянно высыпания на лице, при регулярном использовании кожа становится гораздо лучше», «помогает уже через час-два!»</li></ul><h3>ART&amp;FACT</h3>Бюджетная уходовая косметика от этого российского производителя быстро завоевала популярность на отечественных маркетплейсах. Неудивительно, пользователи отмечают высокую эффективность продукции и очень рады доступным ценам.ART&amp;FACT Сыворотка для ухода за кожей лица с цинком и ниацинамидом (от 500 ₽)<img class="image_resized" style="width:776.992px;" src="https://eventforme.ru/upload/delight.webpconverter/upload/medialibrary/7e1/5obmcebwkayttvkwyjw003pew9uf8os9.jpg.webp?170869129640716" alt="ART&amp;FACT-Сыворотка-для-ухода-за-кожей-лица-с-цинком-и-ниацинамидом.jpg"><ul><li>Показания: акне</li><li>Действие: стимулирует защитные функции кожи, повышает эластичность, увлажняет, успокаивает, улучшает микроциркуляцию крови, осветляет, оказывает себорегулирующее действие</li><li>Состав: витамин B3 (ниацинамид), цинк</li><li>Отзывы: «Я каждый раз удивляюсь, как такая бюджетная косметика может так стойко защищать кожу от акне», «пушка, бомба, петарда!»&nbsp;</li></ul>

Не все то золото, что блестит! Жирная и проблемная кожа: 5 простых и понятных решений для мужчин

Ищете подарок на 23 Февраля? Подарите мужчине уверенность — эта косметика для проблемной кожи поможет ему выглядеть на все 100%.

Уколы красоты накануне свадьбы: путеводитель по инъекциям для лица

Современная косметология предлагает широкий выбор инъекций, позволяющих скорректировать внешность без серьезного хирургического вмешательства.

Красота и здоровье

Остальные статьи